孩子想玩手機，作為父母，可能會感到有些困擾。一方面，我們希望孩子能夠健康成長，另一方面，我們也希望能夠控制孩子的使用時間。以下是一些建議，可以拒絕孩子想要玩手機的請求，同時讓他們健康成長。
1. 與孩子進行溝通。與孩子溝通并理解他們的需求是非常重要的。問問孩子他們為什么想要玩手機，了解他們的興趣和需求。也可以告訴孩子，你的擔憂，并試著理解他們的想法。通過溝通，可以建立良好的信任關系，并更好地了解孩子。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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2. 制定時間表。制定一個合理的時間表，規定孩子的玩手機時間。可以與孩子一起制定這個時間表，并確保他們明白為什么需要安排這個時間。這樣可以幫助孩子理解自己的需求，并建立積極的時間管理習慣。
3. 設定限制。設定一些明確的限制，幫助孩子理解玩手機的正確方式。例如，規定孩子只能在特定的時間段內玩手機，或者只能使用手機特定的應用程序。這些限制可以幫助孩子更好地控制自己的使用時間，同時也可以確保他們獲得其他有益的活動的機會。
4. 尋找替代品。為孩子提供其他的有益的活動，如戶外運動、閱讀、社交活動等。這些活動可以幫助孩子獲得身心健康，同時也可以增強他們的社交能力和自信心。
5. 獎勵和懲罰。當孩子遵守時間表、控制使用時間和良好的行為時，可以給予一些獎勵或懲罰。例如，可以給孩子買一些他們喜歡的玩具或零食，或者可以給他們一些額外的自由時間來使用手機。這些獎勵和懲罰可以幫助孩子建立積極的獎勵和懲罰機制，從而更好地控制自己的使用時間。
作為父母，我們需要理解孩子的需求和想法，并與他們進行良好的溝通。制定合理的時間表，設定限制，提供替代品和獎勵和懲罰，都是幫助我們拒絕孩子想要玩手機的請求的有效方法。最終，我們需要確保孩子獲得身心健康和有益的發展機會，同時也要控制他們的使用時間，確保他們不會沉迷于手機。
