爸爸寫(xiě)給孩子的話(huà)
孩子，我知道你現(xiàn)在還很年輕，還有很多時(shí)間去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。但是，爸爸想和你分享一些重要的信息，這些將對(duì)你未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
孩子患有抑郁，雙向情感障礙\狂燥癥等心理問(wèn)題，家長(zhǎng)不能只是無(wú)條件接納與靠藥物來(lái)控制改善，更需要同時(shí)做到以下幾部分，才能更好地幫孩子改善：
第一點(diǎn)、孩子要正常的作息，是精氣神保障；
第二點(diǎn)、孩子要正常的飲食，是身體營(yíng)養(yǎng)保障；
第三點(diǎn)、孩子要正常的運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)；
第四點(diǎn)、良好的家庭氛圍，是全家人情緒穩(wěn)定的保障；
第五點(diǎn)，讓孩子有邊界地使用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，減少孩子受網(wǎng)絡(luò)毀三觀的游戲、視頻、小說(shuō)等影響從而加重心理問(wèn)題。
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\雙向情感障礙\狂燥癥的重要組成部分，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？
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首先，爸爸希望你知道自己是誰(shuí)，你喜歡做什么，你的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么。這將幫助你在未來(lái)更好地了解自己，找到自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，并且更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
其次，爸爸希望你知道你要學(xué)會(huì)包容和尊重。無(wú)論你來(lái)自哪里，你都有權(quán)利受到尊重和平等對(duì)待。但是，當(dāng)你遇到不同文化背景的人或者犯了錯(cuò)誤時(shí)，要學(xué)會(huì)包容和原諒。這將有助于你建立良好的人際關(guān)系，并且在社會(huì)中更好地融入。
最后，爸爸希望你要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間和機(jī)會(huì)。無(wú)論你做什么，無(wú)論你在何時(shí)取得成功，都要學(xué)會(huì)珍惜。因?yàn)闀r(shí)間總是不夠用，機(jī)會(huì)也總是轉(zhuǎn)瞬即逝。所以，要學(xué)會(huì)把握機(jī)會(huì)，努力做到最好，讓自己成為更好的人。
孩子，爸爸希望你在未來(lái)的日子里能夠健康成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。無(wú)論你走到哪里，無(wú)論你做什么，爸爸都會(huì)一直支持你，愛(ài)你，為你祈禱。
