當孩子睡著后，我發(fā)現(xiàn)自己陷入了一場可怕的游戲迷局。作為一個母親，我意識到自己過度使用手機已經(jīng)對孩子的成長產(chǎn)生了負面影響。因此，我決定采取行動，限制自己在游戲中的時間，并為孩子創(chuàng)造一個更健康的家庭環(huán)境。
作為一名母親，我深知孩子需要什么樣的家庭環(huán)境。一個安靜、舒適、有秩序的家庭環(huán)境，可以幫助他們更好地入睡和成長。然而，在我沉迷于手機游戲時，我忽略了這一點。我的孩子們開始入睡，而我卻還在玩游戲。這種行為不僅使我的孩子們感到不舒服，還影響了他們的睡眠和成長。
目前在幫孩子戒除網(wǎng)癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構(gòu)與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網(wǎng)絡(luò)，手機網(wǎng)絡(luò)是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網(wǎng)癮學(xué)校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學(xué)校回來再次沉迷網(wǎng)絡(luò)機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)則：讓孩子在正常上學(xué)，正常完作業(yè)，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網(wǎng)絡(luò)，這也是左養(yǎng)右學(xué)賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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我開始反思自己的行為，并意識到我在游戲中浪費的時間可能是我孩子們成長所需要的時間。我開始減少自己在游戲中的時間，并努力讓家庭生活更加有意義和充實。我花更多的時間和我的孩子們在一起，做游戲，讀書，和我們一起做一些有趣的事情。
我也意識到，手機游戲成癮是一個全球性的問題。許多家長沒有意識到自己的行為正在對孩子的健康和成長產(chǎn)生負面影響。因此，我決定參加一些家長社區(qū)，和其他家長分享我的經(jīng)驗，并學(xué)習(xí)如何更好地幫助孩子克服游戲成癮的問題。
最后，我希望通過我的經(jīng)歷，向所有家長發(fā)出一個警告。在孩子成長的過程中，我們需要花更多的時間與他們在一起，做有趣的事情，幫助他們建立積極的生活習(xí)慣。手機游戲只是生活中的一部分，而不是全部。讓我們一起努力創(chuàng)造一個更好的家庭環(huán)境，為孩子們的健康和成長做出貢獻。
