當孩子睡著后，我發現自己陷入了一場可怕的游戲迷局。作為一個母親，我意識到自己過度使用手機已經對孩子的成長產生了負面影響。因此，我決定采取行動，限制自己在游戲中的時間，并為孩子創造一個更健康的家庭環境。
作為一名母親，我深知孩子需要什么樣的家庭環境。一個安靜、舒適、有秩序的家庭環境，可以幫助他們更好地入睡和成長。然而，在我沉迷于手機游戲時，我忽略了這一點。我的孩子們開始入睡，而我卻還在玩游戲。這種行為不僅使我的孩子們感到不舒服，還影響了他們的睡眠和成長。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
點咨詢免費領取《如何30天改善孩子沉迷網癮》的電子書
我開始反思自己的行為，并意識到我在游戲中浪費的時間可能是我孩子們成長所需要的時間。我開始減少自己在游戲中的時間，并努力讓家庭生活更加有意義和充實。我花更多的時間和我的孩子們在一起，做游戲，讀書，和我們一起做一些有趣的事情。
我也意識到，手機游戲成癮是一個全球性的問題。許多家長沒有意識到自己的行為正在對孩子的健康和成長產生負面影響。因此，我決定參加一些家長社區，和其他家長分享我的經驗，并學習如何更好地幫助孩子克服游戲成癮的問題。
最后，我希望通過我的經歷，向所有家長發出一個警告。在孩子成長的過程中，我們需要花更多的時間與他們在一起，做有趣的事情，幫助他們建立積極的生活習慣。手機游戲只是生活中的一部分，而不是全部。讓我們一起努力創造一個更好的家庭環境，為孩子們的健康和成長做出貢獻。
