一個十三歲的孩子想輕生，是一件很嚴重的事情。如果孩子正在經歷這種情緒上的困擾，家長和監護人應該盡快采取行動，幫助孩子度過難關。
首先，孩子應該尋求專業的心理咨詢。專業的心理咨詢師可以幫助孩子學習處理情緒的技巧，建立健康的心理模式。如果孩子感到無法自己應對情緒問題，家長可以考慮為孩子預約心理咨詢。
目前在幫孩子戒除網癮的方法，基本上只有三大類，父母你會選哪一類？
第一類：很多機構與心理咨詢師講要無條件接納孩子自由用手機網絡，手機網絡是孩子活著唯一寄托，等孩子玩夠自然不會玩了，這是屬于放任溺愛型。
第二類、送孩子去叛逆封閉網癮學校：3-12個月不等，而費用基本上是4-20萬，但孩子從封閉學校回來再次沉迷網絡機率過90%，這是屬于專制獨裁型。
第三類、幫孩子建立手機網絡使用規則：讓孩子在正常上學，正常完作業，正常作息，正常晚上交出手機的前提下，有界限的合理的使用手機網絡，這也是左養右學賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，這是屬于民主智慧型。
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其次，孩子應該與家長和監護人溝通。家長可以傾聽孩子的感受，提供支持和安慰，并幫助孩子理解自己的處境和情緒。監護人應該與孩子保持密切的聯系，并確保孩子得到足夠的資源和支持。
此外，家長和監護人也可以為孩子提供安全的環境，讓他們感到安全和舒適。這可以包括提供安全的住所，提供足夠的愛和關注，以及提供適當的娛樂和活動。
最后，家長和監護人應該盡力為孩子提供最好的教育和培訓。這可以包括為孩子提供必要的資源和支持，確保孩子接受高質量的教育和培訓，以及與孩子一起制定合適的學習計劃和目標。
總之，一個十三歲的孩子想輕生是一件非常嚴重的事情。家長和監護人應該盡快采取行動，幫助孩子度過難關。專業的心理咨詢，溝通，安全和教育支持，以及高質量的教育和培訓都是幫助孩子度過困難時期的重要步驟。
