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高考心理健康教育活動(dòng)方案

高考心理健康教育活動(dòng)方案

隨著高考的日益臨近,學(xué)生的壓力越來(lái)越大。為了更好地幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)高考,提高心理健康水平,我們?cè)O(shè)計(jì)了一系列心理健康教育活動(dòng),幫助學(xué)生緩解壓力,提高心理素質(zhì),為高考做好充分準(zhǔn)備。

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一、活動(dòng)目的

1. 提高學(xué)生對(duì)高考的認(rèn)識(shí)和理解,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)高考的信心和能力。

2. 幫助學(xué)生緩解壓力,提高心理健康水平,減少焦慮和抑郁等心理問(wèn)題。

3. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、活動(dòng)形式

1. 講座:邀請(qǐng)心理健康教育專家,對(duì)高考進(jìn)行深入解析,為學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議。

2. 模擬考試:讓學(xué)生進(jìn)行高考模擬考試,讓學(xué)生親身體驗(yàn)高考的壓力和挑戰(zhàn),從而更好地理解高考。

3. 心理咨詢服務(wù):為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù),解答學(xué)生心中的疑惑,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。

4. 團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng):組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。

三、活動(dòng)內(nèi)容

1. 講座

時(shí)間:每周六下午2點(diǎn)-4點(diǎn)

地點(diǎn):教學(xué)樓202室

內(nèi)容:高考的形勢(shì)和內(nèi)容,如何應(yīng)對(duì)高考,高考前后的心理調(diào)節(jié)等。

2. 模擬考試

時(shí)間:每周六下午4點(diǎn)-6點(diǎn)

地點(diǎn):教學(xué)樓204室

內(nèi)容:讓學(xué)生進(jìn)行高考模擬考試,讓學(xué)生親身體驗(yàn)高考的壓力和挑戰(zhàn),從而更好地理解高考。

3. 心理咨詢服務(wù)

時(shí)間:每周一至周五上午9點(diǎn)-11點(diǎn),下午3點(diǎn)-5點(diǎn)

地點(diǎn):學(xué)生心理咨詢熱線,學(xué)生心理咨詢服務(wù)室

內(nèi)容:為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù),解答學(xué)生心中的疑惑,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。

4. 團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng)

時(shí)間:每周一至周五下午4點(diǎn)-6點(diǎn)

地點(diǎn):學(xué)生公寓

內(nèi)容:組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力。

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