烈陽高照,春風亦熾。
饒是大家自詡才智卓絕,風雅超人,也在這未至酷暑勝似酷暑的天氣里汗流浹背。前幾次論戰,打出了火光,彼此之間的隔閡之種似已種下。唯有一老一少讓人捉摸不透。老的,是今已五十有余的精神科醫生馬老師,小的則是悥學創始人悥老師。
驕陽,有時候就像是人心的驕傲,只能在空中懸掛著,只能炙烤大地,只能帶來無窮無盡的高溫。天無二日,地無二王。精神分析師劉老師穿著一件典雅的西裝裙,看起來既有些清涼,又有些端莊。后現代主義咨詢師兼神秘學大師張老師,則旁若無人地披著一件絲織的冰絲道袍。心理學碩士徐老師一如既往地,一身干練的短袖長褲。
圖片來源網絡:烈日當空
馬師:諸位老友,我們開門見山,今天來討論一下如何根治游戲成癮。
劉師:嗯,這幾年身邊玩手機玩電腦的小孩越來越多了,其中不乏因為玩游戲和家人鬧矛盾的,更有甚者會因為玩游戲而選擇自我傷害。
徐師:好題目。
馬師:游戲成癮正在成為現如今的一個心理學熱門話題。不僅是我們,國際上的心理學協會們基本上都在探討這個話題。截至目前為止,卻尚未出現一種可復制的,行之有效,且被普遍認可的治療技術。在座的各位都是某個學派的實踐者,希望大家能夠從自己的學派本身出發,談一談對“游戲成癮”的理解,以及給予根治思路,乃至根治方案。
圖片來源網絡:正在玩游戲的人
劉師:好。弗洛伊德提出了力比多的概念,之后力比多的概念不斷被延伸,直至變成生的本能,或者說欲望的本能。力比多支撐著我們生存,生活,做自己想做的事情。然而,力比多是潛意識的,不是意識的。因而我們意識不到力比多,但是會受到力比多的影響。我認為游戲成癮,就像是被潛意識,被這個想要玩游戲,不斷不斷玩游戲的欲望控制著的一種狀態。這是一種潛在的,難以察覺的。當事人甚至都不知道自己正在經歷著這樣的潛意識。
徐師:言必弗洛伊德,不見半點方案。游戲成癮,是一種心理影響生理的典型現象。心理學以“心流”,也就是flow來指代短時間的高度專注狀態。在心流持續期間,個體的生理機能會遭到抑制,一些基本的需求會被自動屏蔽。比如我們看到玩游戲玩得入神的人,往往較少上洗手間。更常見的是,玩游戲玩得極其專注的人,甚至可以一天不吃飯不喝水,熬夜通宵。
圖片來源網絡:心流的百科解釋
悥師:心流并不是游戲成癮的專有名詞。但凡進行某些需要專注的事情,就有可能激發心流。心流是這個過程的簡稱,就好像是突然間有電流閃爍過自己的身體,大腦中一下子變得清明清靈,念頭通達。而這種狀態并不叫成癮狀態,而叫做“高峰體驗”。
圖片來源網絡:高峰體驗的百科解釋
張師:嗯。這種狀態除了在游戲者身上看到,在得道高人的身上也會看到。佛家講的四大皆空,了卻凡塵。道家講的太上忘情,道法自然。以及……
徐師:停停停。
劉師:這種狀態它也不是意識在控制的。就像是你想要修行,不是你想靜心就能靜心。我們的潛意識中交織了許多亂七八糟的潛意識。這些潛意識是混亂的,就像我們有時候做的夢一樣,沒有邏輯,沒有線索。
張師:說回成癮。我相信你們都有過治療手機成癮的經歷。當事人的家長陳述的內容,大多是責罵對方只顧著打游戲,其他什么都不做;一拿走對方的手機,對方則立刻暴怒,反應劇烈;無法理解對方為什么會因為一臺手機發這么大的火。我不知道你們有沒有聽過心魔這個詞。這個詞用來形容游戲成癮我覺得挺貼切的。
圖片來源網絡:霹靂布袋戲虛擬人物“魔佛波旬”
馬師:游戲是那些孩子們的心魔?
張師:什么是魔?魔就是心中的負能量。心魔只會拉扯著我們前進的步伐。游戲成癮把孩子的心捆在虛擬的網絡世界之中。任何一個家長在反饋孩子游戲成癮時,都難掩眼中的不解和驚懼。孩子竟然會因為手機而向自己大打出手。在那個瞬間,孩子就像是陷入到了瘋狂之中,不僅聽不見,甚至會愈演愈烈。這樣的情形不就是狀如瘋魔嗎?而孩子的魔在心里,這可不就是心魔了?
徐師:可笑!神神叨叨!有神就有魔,有天堂就有地獄。這是你們這些披著學術外皮的人的可笑二分法。你還妄想否認孩子,否認是孩子的問題?你所謂的治療,就是擺幾張牌,請幾個大師來家里開壇做法嗎?然后言之鑿鑿,惡靈附體?打游戲,是人在打游戲,不是什么妖魔鬼怪。要根治游戲成癮,要從人本身入手!要治人,不是治鬼!
張師:你哪只耳朵聽我說是惡靈了?我說的是心魔!心魔!你也有心魔,我也有心魔!我們都有心魔!這是我們因為凡胎素體而必然有的缺陷!心魔是多種無法言說的情緒感知的結合物,比如貪嗔癡,比如酒色財氣,生考病死苦,求不得,愛別離,怨憎會,五陰熾盛。這些都是我們要經歷了。也是修行的意義所在。
圖片來源網絡:八苦
劉師:心魔就像是每個人的情結一樣。它是我們的心理狀態被固化到某個階段的體現。游戲成癮,可以理解為是把游戲內化到自己的內在,化成了一種過不去的情結綁縛。就像是一道鎖一樣,鎖住了由內向外的可能性。要根治游戲成癮,需要從潛意識入手,一步步深入到當事人的潛意識深處。將無意識意識化,從而……
徐師:現在是21世紀,不是1世紀。凡事都講究證據,凡事都要有科學依據。如果沒有,那就是在謀財害命。游戲成癮的病灶,不在虛無縹緲的心魔,而在已經養成的條件反射現象,以及充斥著大量自我放棄,自我沉迷,自我墮落的核心信念。當事人通過游戲所架設的虛擬世界來回避現實世界的諸多問題。這是消極的應對。要處理的是當事人的思維信念,要矯正的是價值觀念。
悥師:諸位,游戲成癮,它是一種病嗎?
馬/劉/徐/張:不是嗎?
悥師:就像我之前反駁心流的庸俗定義那樣,為什么做其他事情出現的是“高峰體驗”,而打游戲卻是“成癮病態”呢?兩者有區別嗎?
徐師:如果按照定義來說。心流的確不只適用于游戲。人類在進行其他活動也的確會有廢寢忘食的忘我狀態。而對于某些神經過于敏感的個體來說,突然的干預活動,也會使其產生激惹反應。
張師:但是打游戲打多了的的確確會有問題啊!一直沉迷游戲,就像是被心魔反攝一樣。
圖片來源網絡:正在玩游戲的兒童
悥師:問題真的在當事人身上嗎?問題真的只關乎當事人嗎?問題真的構成了問題嗎?
馬師:原來如此。悥小友,你是說,孩子沉迷游戲,父母也有責任?!!這著實有些驚世駭俗。
劉師:原生家庭。嗯,原生家庭。
悥師:愿意聽孩子說話的只有手機。
劉師:愿意承認并尊重當事人存在的只有手機。
張師:問題就發生在問題之上,這樣的問題繞了一大圈。唉。
馬師:難得你們沒有吵起來。
悥師:我覺得這需要我們好好反思,目前普遍的家庭教育。
張師:善哉善哉,自有因果。
徐師:游戲成癮,必要時還是要隔離治療。
劉師:溫暖的親情,可療愈精神疾病。
馬師:今天就這樣吧。