小學(xué)生心理健康測(cè)試題12道
隨著時(shí)代的變遷，人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)也在不斷提高。小學(xué)生心理健康的重要性也越來越被人們所重視。那么，作為一個(gè)小學(xué)生，你是否感到快樂、自信、安全呢？以下是一些心理健康測(cè)試題，可以幫助你了解自己的心理狀態(tài)。
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1. 你認(rèn)為自己的個(gè)性是什么？
2. 你是否經(jīng)常感到孤獨(dú)或者有親密感？
3. 你是否感到焦慮、恐懼或者緊張？
4. 你是否覺得自己有心理困惑或者難以控制的情緒？
5. 你是否有不想上學(xué)或者不想與其他小朋友玩的想法？
6. 你是否經(jīng)常感到愉快、放松、精力充沛？
7. 你是否覺得自己有精神上的問題，比如失眠、注意力不集中等？
8. 你是否有想要尋求幫助或者改善自己心理狀態(tài)的愿望？
9. 你是否有自信、自尊、有目標(biāo)、有計(jì)劃？
10. 你是否覺得自己有社會(huì)支持或者有家庭支持？
11. 你是否有自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力？
12. 你是否覺得自己有健康的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣？
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