小孩子喜歡玩游戲是很常見的現象，但過度玩游戲會對小孩子的身心健康造成負面影響。因此，家長應該適當地控制小孩子玩游戲的時間和內容。
以下是一些建議：
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1. 制定合理的游戲時間限制。根據小孩子的年齡和興趣愛好，制定合理的游戲時間限制。例如，不要在吃飯或睡覺之前玩游戲，也不要讓游戲成為小孩子的全部娛樂方式。
2. 選擇適合小孩子的游戲。選擇適合小孩子年齡和智力水平的游戲，避免選擇過于暴力或危險的游戲。同時，家長應該監督小孩子玩游戲的內容，避免小孩子接觸到不良信息。
3. 鼓勵小孩子多運動。小孩子過度玩游戲會導致身體疲勞，因此，家長應該鼓勵小孩子多運動，例如散步、跑步、打球等。這樣既能鍛煉身體，又能緩解小孩子玩游戲的疲勞感。
4. 與小孩子進行正面溝通。家長應該與小孩子進行正面溝通，了解小孩子的想法和感受。如果發現小孩子過度玩游戲，家長應該及時與小孩子溝通，并引導小孩子尋找新的娛樂方式。
5. 設定游戲時間的限制。如果家長認為小孩子過度玩游戲，可以設定游戲時間的限制。例如，每次游戲時間只能持續1小時，或者只能在周末玩游戲等。
家長應該適當地控制小孩子玩游戲的時間和內容。同時，家長應該與小孩子進行正面溝通，了解小孩子的想法和感受，并引導小孩子尋找新的娛樂方式。這樣，才能有效地避免小孩子過度玩游戲對身心健康的負面影響。
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