隨著手機的普及，越來越多的孩子出現了手機依賴、網絡成癮的問題。這不上個禮拜就有一個家長向檸檬求助，說自己的孩子上周突然說不想去上學了，怎么勸都沒有，已經在家里待了一周了，每天就是吃飯睡覺打游戲，一跟他說話就發脾氣。他爸爸說要把網斷了，他居然威脅我們說要離家出走，弄得我們也不敢刺激他，但如果一直這樣下去，他不就廢了嗎，怎么才能戒掉網癮呢？
這位媽媽和很多家長一樣，在發現孩子網絡成癮后，一方面焦躁，想讓孩子早點“恢復正常”，一方面卻又無可奈何，方法用盡了也沒用。最后把自己搞的心力交瘁，孩子卻依舊故我！
那孩子為什么會網路成癮呢？一般而言有以下兩個原因：
第一點，學校生活的不愉快
很多家長會弄錯一個因果關系，他們認為先是孩子沉迷網絡，然后才導致他們學業成績差甚至不想上學。但他們卻忽略了，很多孩子之所以會沉迷網絡是因為他們在學校過得不開心，他們或是不能適應學校生活，或是沒有可以交心的朋友，或是在學業上存在困難。學校生活對他們而言是痛苦的、不愉快的，游戲不過是他們寄托自己情感的工具。
經過和這位媽媽的深入交流，檸檬發現這孩子學校生活的不愉快主要反應在三個方面：首先不適應學校生活。在初一時，被父母送到外地的一所寄宿制學校，他很不適應，身體上出現了嚴重的過敏反應，反反復復老是不好。父母沒辦法又給他轉回來，結果孩子的過敏再也沒犯過。其次，學業狀態不佳。他之前學習成績還可以，但父母覺得他因為反復過敏落下了很多課程，因此給他報了各科輔導班，逼著他學習。他說自己學的很累，父母沒當回事，結果初一期末考試成績下降了很多，到初二開學他就表示自己不想上學了，覺得沒意思。最后，人際關系不良。他是后面轉學過來的，在其他同學都已經相處了一學期之后他才加入進來，一直沒交到朋友，他覺得很孤單，在學校里沒有可以說話的人。
第二點，?親子關系疏離
這個是最核心的問題。孩子需要的情感上的聯結，當他在現實世界里得不到，就會到虛擬世界里去尋找。有些父母覺得給孩子充沛的物質享受就可以了，他們經常掛在嘴邊的一句話就是“我什么都不要你干，你想要什么我就給你什么，你怎么連好好學習這件事都做不到！”
不是孩子故意跟你作對，也不是他故意要傷你的心，而是你的這種“付出”并不是他想要的。你說這個孩子的父母愛不愛他？當然是愛的：給孩子轉到更好的學校，給他報輔導班，找我咨詢，都是出于關心他；可也不夠愛：輕視孩子反應的不能適應學校的情況，忽略孩子再三說自己很累很孤單的感受。你給了物質，但是不應該忽視情感。
當孩子的暗示、身體反應、直接表達，都不能讓父母們理解他的需要，反而把陪伴變成監管。孩子需要的情感支持和學習方法的支持全都沒有，那他只能憑著自己內在的能量，去痛苦地學習，當能量耗竭，孩子無力面對現實的失敗，只有躲到網絡世界中找回一點點自尊。
對于這樣的孩子，父母需要用行動取得他們的信任，讓他們愿意重啟和父母的情感聯結，讓情感流動起來，孩子才有可能從虛擬回到現實。
做父母的，也許你無力給孩子情感支持，但至少，你不能切斷孩子的情感聯結。孩子需要的不是手機，而是情感上的陪伴。
