雙相情感障礙是一種復雜的疾病，其特征是一個人的情緒發生劇烈的、意想不到的反復變化。很多人可能認為雙相情感障礙就只有一個類型、一種癥狀，其實不是，雙相情感障礙的類型不止一種。事實上，根據美國精神病學協會的說法，雙相情感障礙有四種類型，每種類型都由情緒的存在、頻率和強度來定義。具體可分為以下四種類型：
1、雙相I型障礙
要被診斷為I型雙相情感障礙，你必須經歷過一次或多次躁狂發作。這些發作必須至少持續7天，甚至嚴重到需要立即住院。雖然有些人也會出現抑郁或輕躁狂發作，但如果沒有這些癥狀，也可以被診斷出來。
2、雙相II型障礙
雙相II型障礙的特征是兼有輕躁狂和抑郁發作。此外，要被診斷為雙相情感障礙II型，你必須從未經歷過全面的躁狂發作。雙相II型不僅僅是雙相I型障礙的一種較溫和的形式。這是一種截然不同的疾病。
3、環性心境障礙
這種情緒障礙也稱為循環性情緒障礙，被認為是一種較溫和的慢性雙相情感障礙。與雙相I型和II型障礙不同，循環性情緒的高潮和低谷不足以符合躁狂或重度抑郁發作的標準。但是，這些癥狀必須存在至少2年，且無癥狀期超過2個月。
雖然情緒發作沒有雙相情感障礙那么極端，但尋求幫助至關重要。這些癥狀不僅會干擾到日常生活，還會增加日后患雙相I型或雙相II型障礙的風險。
4、未指定的雙相障礙
當有不屬于其他雙相類型的躁狂或抑郁發作時，就會被診斷出這種類型的雙相情感障礙。例如，你可能會在狂躁和抑郁發作之間快速循環。或者可能有輕躁狂發作而沒有抑郁發作。
在所有精神健康障礙中，雙相情感障礙可能是最常被誤診的疾病之一。有時不清楚癥狀符合哪一種雙相情感障礙。雙相情感障礙也可能難以診斷，因為它與許多其他疾病有共同的癥狀。以下是一些經常被誤認為雙相情感障礙的心理健康狀況，以及如何區分它們。
注意缺陷多動障礙
兩種疾病都有重疊的癥狀。然而，雖然注意缺陷多動障礙是一種慢性疾病，但雙相情感障礙是偶發性的。此外，雙相情感障礙只會影響你的情緒，而注意缺陷多動障礙會影響你的注意力和行為。
邊緣型人格障礙
這些情況之間的主要區別在于情緒波動的長度。雙相情緒周期可持續數周或數月，而邊緣型人格障礙情緒波動可能持續數小時或數天。此外，邊緣型人格障礙情緒波動通常是由某些事情引發的。
臨床抑郁癥
雖然雙相情感障礙包括躁狂癥的癥狀，但臨床抑郁癥是單相的，這意味著沒有狂躁情緒。醫生可能最初將雙相情感障礙誤診為臨床抑郁癥，因為輕躁狂發作經常被忽視。
分裂情感性障礙
當你患有分裂情感性障礙時，精神病癥狀會突然出現并且與情緒變化無關。對于雙相情感障礙，精神病癥狀只會在情緒發作期間出現。
對于雙相情感障礙的治療，心理治療結合藥物治療比單獨用藥更有益。心理治療可以幫助緩解與極端情緒相關的壓力。它還可以幫助你提高管理與他人關系的能力。對雙相情感障礙有效的心理療法包括：認知行為療法、催眠療法、家庭療法等，與藥物治療一樣，沒有哪一種療法能對每個人都能有效。
