16歲高一重度抑郁癥,實在熬不住退學了,此后的路該怎么走?
首先和你父母說,讓你父母了解你的真實情況和感受,然后你父母聯系有經驗,專業性好的心理咨詢師進行調整。
如果是符合抑郁癥診斷標準的重度抑郁癥,幾乎是沒法學習的,在學校堅持不住,也有一小部分孩子意志品質非常好,咬牙堅持上課,但沒有一點效果,相反,還會因為學不進成績下降而更加焦慮。
不忙著休學,先請一周,兩周的假,找專業的心理咨詢師調整,找真懂抑郁癥的原理的,先聽聽咨詢師怎么解釋,如果咨詢師的解釋和自己的經歷感受差不多,就可以建立咨詢關系,配合咨詢師積極調整,按時完成咨詢任務,完成反思,體會,鞏固咨詢效果。
另一方面,會通咨詢師做好家長的引導,讓家長理解抑郁癥的痛苦,積極配合,這樣康復的快些。如果是意志品質很好的學生,康復的就會很快。
