我們都知道，好脾氣的人總是受到各種好評(píng)，總是受到別人的表?yè)P(yáng)，所以我們也希望自己的孩子可以做一個(gè)好脾氣的人。那么做一個(gè)好脾氣的人，我們就要教孩子如何去管理自己的情緒。那么如何管理自己的情緒呢？我們這邊有三個(gè)小妙招分享給大家。
第一、正確回應(yīng)孩子不要硬碰硬
在孩子生氣的時(shí)候，我們大人也難免會(huì)跟孩子一起生氣。但是孩子生氣是因?yàn)槟臣虑樯鷼猓覀兩鷼馐且驗(yàn)楹⒆右恢痹谏鷼狻．?dāng)孩子生氣的時(shí)候，我們不要去跟孩子生氣，我們應(yīng)該去回應(yīng)孩子。我們要告訴孩子，我們已經(jīng)知道孩子在生氣了，并且詢(xún)問(wèn)孩子生氣的原因，讓孩子把生氣的感覺(jué)說(shuō)出來(lái)，孩子就會(huì)好很多，我們要找到一個(gè)正確的釋放的窗口，然后我們才會(huì)覺(jué)得自己做的非常好。
自己的情緒沒(méi)有那么激烈，孩子也是這樣，我們要讓孩子把他的感覺(jué)說(shuō)出來(lái)。孩子會(huì)認(rèn)為我們已經(jīng)知道了，并且我們要跟孩子談心，讓孩子知道不要這么生氣，生氣是對(duì)身體有害的。而且最重要的是我們要去找解決這件問(wèn)題的辦法，而不是一昧的生氣。
第二、練習(xí)表達(dá)控制情緒
這句話不能理解，就是讓孩子練習(xí)表達(dá)、控制情緒。讓孩子練習(xí)一下表達(dá)、控制情緒的方法。首先就是要讓孩子學(xué)會(huì)表達(dá)情緒，把自己的情緒情感說(shuō)出來(lái)。自己的心里會(huì)特別好受，相信我們每個(gè)人都有這種感覺(jué)，孩子也是不例外的。但是最重要的還是控制情緒，因?yàn)槲覀兌贾牢覀円銮榫w的主人，我們要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行為。
控制情緒對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是比較難的，因?yàn)楹⒆咏?jīng)歷的事情還少，他們有一些事情不懂得怎樣去處理。所以這時(shí)候我們家長(zhǎng)就要發(fā)揮到一個(gè)特別大的作用，我們要做的就是幫助孩子去控制他們的情緒，幫助他們讓他們的情緒恢復(fù)平靜，只有當(dāng)孩子心情平靜了才會(huì)去想解決的辦法，才會(huì)變得理智。
第三、教孩子冷靜、解決問(wèn)題的能力
生氣了并沒(méi)有什么用，生氣了我們也要教孩子冷靜，讓孩子冷靜下來(lái)才能去解決問(wèn)題。這句話相信很多人都懂，但是這句話我們最好自己家孩子上幼兒園的時(shí)候教孩子。因?yàn)槿绻⒆舆€在早教班或者由父母帶孩子的時(shí)候，孩子的接受能力還不太強(qiáng)。所以這個(gè)方法是有一定的年齡階段的，我們可以在孩子三至六歲的時(shí)候教孩子。
以上三個(gè)方法在孩子生氣的時(shí)候我們可以嘗試一下。相信在多次反復(fù)的試驗(yàn)之后我們會(huì)成功，因?yàn)楹⒆拥那榫w控制需要一個(gè)過(guò)程。孩子在慢慢的過(guò)程中會(huì)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，我們不能急于求成。
