從孩子暑假每天玩8小時(shí)手機(jī)，到國(guó)慶放下手機(jī)。我只用了這4步（放假小孩玩多久手機(jī)正常）
很多家長(zhǎng)反應(yīng)，暑假孩子在家連續(xù)玩了一個(gè)多月的蛋仔派對(duì)，到現(xiàn)在國(guó)慶節(jié)，孩子還是天天抱著手機(jī)在玩！很多家長(zhǎng)既無(wú)奈又崩潰。
孩子最開始玩這個(gè)游戲的時(shí)候，很多父母也沒有在意，從起初的一天只玩20分鐘，逐漸發(fā)展到一天玩30分鐘，40分鐘，一個(gè)小時(shí)，到最后的每天早晨醒來(lái)和放學(xué)后都要玩一段時(shí)間，到后來(lái)不玩就跟父母鬧的程度，大多數(shù)孩子都是用了大概一個(gè)多月的時(shí)間。
這個(gè)游戲成了中小學(xué)的新寵，已經(jīng)有超過(guò)了曾經(jīng)現(xiàn)象級(jí)的王者榮耀和吃雞的趨勢(shì)，這個(gè)游戲在設(shè)計(jì)上畫面很精美，上手也簡(jiǎn)單，幼兒園小朋友都能快速上手，玩法還多，讓孩子玩起來(lái)不枯燥，各類的獎(jiǎng)勵(lì)制度層出不窮，牢牢的抓住了孩子們的眼球！當(dāng)然讓家長(zhǎng)更為擔(dān)心的還有游戲的充值服務(wù)！有孩子能在游戲上花幾萬(wàn)！
很多家長(zhǎng)為了阻止孩子玩手機(jī)，斷網(wǎng)、藏手機(jī)，各種方法都嘗試了，最終毫無(wú)效果，甚至?xí)l(fā)家庭大戰(zhàn)。一個(gè)手機(jī)搞的家里雞飛狗跳！
家長(zhǎng)無(wú)奈又無(wú)助，不知道到底該怎么去教育孩子，真的是毫無(wú)辦法了。
為什么現(xiàn)在的孩子依賴手機(jī)離不開手機(jī)呢？我們先來(lái)分析一下其中的原因。
第一：手機(jī)是生活的必需品：不要試圖不讓孩子接觸手機(jī)來(lái)管制孩子，要了解真不讓孩子接觸手機(jī)，那孩子都沒話題跟同學(xué)、朋友聊天，也就脫離了當(dāng)下的生活，甚至?xí)煌瑢W(xué)孤立！
第二：孩子缺乏存在感。現(xiàn)在生活環(huán)境導(dǎo)致，大多數(shù)的孩子們都沒有伙伴，孩子會(huì)很孤獨(dú)和無(wú)聊，如果回家后父母也忙，或者也在玩手機(jī)，不會(huì)拿出時(shí)間來(lái)陪伴孩子，孩子找不到存在感，導(dǎo)致他只能去虛擬世界里尋求他需要的這些感覺，去打發(fā)時(shí)間，排遣孤獨(dú)感和無(wú)聊感！
第三：價(jià)值感的需求。 如果你的孩子什么事都覺得自己不會(huì)做不好，總是低著頭，內(nèi)向，不愛跟你互動(dòng)，那就說(shuō)明這個(gè)孩子對(duì)自己沒有自信，自我價(jià)值感很低。在手機(jī)里不用和別人進(jìn)行眼神的交流，這是一個(gè)很好隱藏自己的渠道。所以，當(dāng)這個(gè)孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找不到愛，找不到自我價(jià)值感，那他就很容易迷戀網(wǎng)絡(luò)世界，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)世界可以輕易的獲得別人的崇拜和認(rèn)同。
第四：游戲的精細(xì)設(shè)計(jì)：無(wú)論是游戲也好，各種APP、短視頻平臺(tái)也罷，他們的設(shè)計(jì)的初衷就一點(diǎn)：如何讓用戶能花更多的時(shí)間停留在平臺(tái)，從而讓平臺(tái)獲得更大利益！所以為了這個(gè)目標(biāo)，互聯(lián)網(wǎng)公司在設(shè)計(jì)上都會(huì)利用大量的心理學(xué)和行為學(xué)的相關(guān)知識(shí)來(lái)控制用戶的停留時(shí)長(zhǎng)。這就是利用人性和行為習(xí)慣，成年人都控制不住，何況未成年孩子呢？
了解了真正的原因之后，我們?cè)賮?lái)看看現(xiàn)實(shí)生活中大多數(shù)家長(zhǎng)是怎樣管理孩子玩手機(jī)的問題的。
一般情況下有這樣 3 種情況，
第一種，用語(yǔ)言強(qiáng)迫孩子：比如你不許玩手機(jī)，再玩就把你手機(jī)砸了。上什么網(wǎng)？成績(jī)搞上去了嗎？明天就把你的網(wǎng)給斷了。甚至還有打罵孩子的，有新聞也報(bào)道過(guò)因?yàn)槭謾C(jī)原因家長(zhǎng)報(bào)警的。這種方法在幼兒園、小學(xué)4年級(jí)以下還用，等到小學(xué)高年級(jí)、初中，這種方法只能讓孩子跟家長(zhǎng)對(duì)著干。最后爆發(fā)更大的沖突，甚至?xí)劤杀瘎。?/span>
第二種情況，沒收手機(jī)，斷網(wǎng)砸電腦，所謂：作案工具沒收了，作案動(dòng)機(jī)還在。一點(diǎn)用也沒有，收了手機(jī)孩子可以借同學(xué)的手機(jī)，可以偷父母的手機(jī)玩，可以攢錢偷偷的買，可以去網(wǎng)吧。總之，只要孩子有這個(gè)需求，在父母阻止這個(gè)行為之后，他就會(huì)通過(guò)其他的行為去滿足這個(gè)需求。
第三種，帶孩子去網(wǎng)癮，借讀學(xué)校，網(wǎng)上之前曝出網(wǎng)癮學(xué)校那些觸目驚心的借網(wǎng)癮的方法，抽龍鞭、灌辣椒水、電擊療法等等，只是讓孩子因肉體上的痛苦被迫屈服，這樣做只會(huì)讓孩子經(jīng)歷二次傷害，更嚴(yán)重的會(huì)讓孩子有心理障礙！
那么到底怎樣才能從根源上解決孩子手機(jī)癮的問題？
第一，調(diào)整親子關(guān)系。一切教育的前提都是良好的關(guān)系，只有關(guān)系到位了，你說(shuō)什么孩子才會(huì)聽，關(guān)系不好，孩子聽你說(shuō)話就煩，哪怕你說(shuō)的是至理名言，能讓孩子少走幾十年彎路的人生經(jīng)驗(yàn)，孩子也會(huì)嗤之以鼻，根本不聽。哪怕他認(rèn)可你的觀點(diǎn)，但是為了反駁你這個(gè)人，他也會(huì)找各種理由跟你對(duì)峙！
第二，用生活中的亮點(diǎn)幫助孩子找到成就感。從生活中細(xì)小的事情上確認(rèn)，鼓勵(lì)孩子一定要具體到某件事情上去肯定孩子，放大孩子的優(yōu)點(diǎn)，讓孩子找到勝任感、成就感，從而幫助孩子找回自信心。孩子的自信和自我價(jià)值度高了，才能有動(dòng)力和力量去改變。孩子不自信，內(nèi)心沒有力量，也就沒有改變的勇氣了！
第三，讓手機(jī)成為問題原因，而不是父母 通過(guò)上面的分析，讓孩子真正的了解手機(jī)，包括游戲和APP設(shè)置的原理。在關(guān)系調(diào)整好、孩子自信心上來(lái)之后，等待機(jī)會(huì)，等一個(gè)孩子因?yàn)槭謾C(jī)“被控制”影響生活的契機(jī)或者事件。讓孩子認(rèn)識(shí)到父母不是孩子的敵人，不合理的玩手機(jī)才是。反而父母跟他是同一陣線，為了解決掉手機(jī)對(duì)他控制，而不是父母在針對(duì)孩子這個(gè)人。
第四，制定規(guī)則。當(dāng)我們等到這個(gè)機(jī)會(huì)，讓孩子真的意識(shí)到我們父母不是孩子的敵人，不合理使用手機(jī)才是父母和孩子共同的敵人，我們一起商量找方法，打敗這個(gè)“敵人”，父母是在幫助他解決問題，讓他自己能更好的把握自己的生活。
這個(gè)時(shí)候就可以跟孩子一起制定一個(gè)合理的手機(jī)使用規(guī)則了！規(guī)則要能執(zhí)行下去的前提是一定要讓孩子自己參與并認(rèn)可的去制定。
當(dāng)然要記住，不是說(shuō)規(guī)則一旦定下來(lái)就是不能變的，孩子完不成就覺得規(guī)則沒有用，就認(rèn)為孩子沒毅力、不成器。
如果孩子沒有遵守，沒有做到，那我們需要做的是心平氣和的去和孩子溝通，看是規(guī)則不合適，需要修改，還是說(shuō)這個(gè)規(guī)則可以繼續(xù)實(shí)行，把決定權(quán)交給孩子，讓孩子自己去定。
規(guī)則要在執(zhí)行過(guò)程中，不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，慢慢的才能形成一個(gè)合適又能長(zhǎng)期執(zhí)行下去適合自己加的規(guī)則的！
是改變行為還是修改規(guī)則。在制定規(guī)則中，家長(zhǎng)需要注意兩點(diǎn)：
第一，父母的規(guī)則方向一定要一致，千萬(wàn)不能一人一套。規(guī)則定的是一個(gè)小時(shí)，跟媽媽關(guān)系好，可以多玩一會(huì)兒，爸爸嚴(yán)厲一點(diǎn)，所以就不能超時(shí)間。
第二，絕不能隨著心情隨意改變，規(guī)則定的是一個(gè)小時(shí)，今天心情好，然后就可以讓孩子多玩一會(huì)兒，心情不好絕不能多玩。
最后作為家長(zhǎng)，我們自身要明白，教育具有緩發(fā)性，不是做一天兩天，孩子就立馬變好了，孩子的壞習(xí)慣是長(zhǎng)期缺乏父母正確引導(dǎo)養(yǎng)成的，所以改變也不可能是一朝一夕的事情，我們一定要堅(jiān)持去做，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持改變，最終才能見到教育的效果。
