從孩子暑假每天玩8小時手機，到國慶放下手機。我只用了這4步（放假小孩玩多久手機正常）
很多家長反應，暑假孩子在家連續玩了一個多月的蛋仔派對，到現在國慶節，孩子還是天天抱著手機在玩！很多家長既無奈又崩潰。
孩子最開始玩這個游戲的時候，很多父母也沒有在意，從起初的一天只玩20分鐘，逐漸發展到一天玩30分鐘，40分鐘，一個小時，到最后的每天早晨醒來和放學后都要玩一段時間，到后來不玩就跟父母鬧的程度，大多數孩子都是用了大概一個多月的時間。
這個游戲成了中小學的新寵，已經有超過了曾經現象級的王者榮耀和吃雞的趨勢，這個游戲在設計上畫面很精美，上手也簡單，幼兒園小朋友都能快速上手，玩法還多，讓孩子玩起來不枯燥，各類的獎勵制度層出不窮，牢牢的抓住了孩子們的眼球！當然讓家長更為擔心的還有游戲的充值服務！有孩子能在游戲上花幾萬！
很多家長為了阻止孩子玩手機，斷網、藏手機，各種方法都嘗試了，最終毫無效果，甚至會爆發家庭大戰。一個手機搞的家里雞飛狗跳！
家長無奈又無助，不知道到底該怎么去教育孩子，真的是毫無辦法了。
為什么現在的孩子依賴手機離不開手機呢？我們先來分析一下其中的原因。
第一：手機是生活的必需品：不要試圖不讓孩子接觸手機來管制孩子，要了解真不讓孩子接觸手機，那孩子都沒話題跟同學、朋友聊天，也就脫離了當下的生活，甚至會被同學孤立！
第二：孩子缺乏存在感。現在生活環境導致，大多數的孩子們都沒有伙伴，孩子會很孤獨和無聊，如果回家后父母也忙，或者也在玩手機，不會拿出時間來陪伴孩子，孩子找不到存在感，導致他只能去虛擬世界里尋求他需要的這些感覺，去打發時間，排遣孤獨感和無聊感！
第三：價值感的需求。 如果你的孩子什么事都覺得自己不會做不好，總是低著頭，內向，不愛跟你互動，那就說明這個孩子對自己沒有自信，自我價值感很低。在手機里不用和別人進行眼神的交流，這是一個很好隱藏自己的渠道。所以，當這個孩子在現實生活中找不到愛，找不到自我價值感，那他就很容易迷戀網絡世界，因為網絡世界可以輕易的獲得別人的崇拜和認同。
第四：游戲的精細設計：無論是游戲也好，各種APP、短視頻平臺也罷，他們的設計的初衷就一點：如何讓用戶能花更多的時間停留在平臺，從而讓平臺獲得更大利益！所以為了這個目標，互聯網公司在設計上都會利用大量的心理學和行為學的相關知識來控制用戶的停留時長。這就是利用人性和行為習慣，成年人都控制不住，何況未成年孩子呢？
了解了真正的原因之后，我們再來看看現實生活中大多數家長是怎樣管理孩子玩手機的問題的。
一般情況下有這樣 3 種情況，
第一種，用語言強迫孩子：比如你不許玩手機，再玩就把你手機砸了。上什么網？成績搞上去了嗎？明天就把你的網給斷了。甚至還有打罵孩子的，有新聞也報道過因為手機原因家長報警的。這種方法在幼兒園、小學4年級以下還用，等到小學高年級、初中，這種方法只能讓孩子跟家長對著干。最后爆發更大的沖突，甚至會釀成悲劇！
第二種情況，沒收手機，斷網砸電腦，所謂：作案工具沒收了，作案動機還在。一點用也沒有，收了手機孩子可以借同學的手機，可以偷父母的手機玩，可以攢錢偷偷的買，可以去網吧。總之，只要孩子有這個需求，在父母阻止這個行為之后，他就會通過其他的行為去滿足這個需求。
第三種，帶孩子去網癮，借讀學校，網上之前曝出網癮學校那些觸目驚心的借網癮的方法，抽龍鞭、灌辣椒水、電擊療法等等，只是讓孩子因肉體上的痛苦被迫屈服，這樣做只會讓孩子經歷二次傷害，更嚴重的會讓孩子有心理障礙！
那么到底怎樣才能從根源上解決孩子手機癮的問題？
第一，調整親子關系。一切教育的前提都是良好的關系，只有關系到位了，你說什么孩子才會聽，關系不好，孩子聽你說話就煩，哪怕你說的是至理名言，能讓孩子少走幾十年彎路的人生經驗，孩子也會嗤之以鼻，根本不聽。哪怕他認可你的觀點，但是為了反駁你這個人，他也會找各種理由跟你對峙！
第二，用生活中的亮點幫助孩子找到成就感。從生活中細小的事情上確認，鼓勵孩子一定要具體到某件事情上去肯定孩子，放大孩子的優點，讓孩子找到勝任感、成就感，從而幫助孩子找回自信心。孩子的自信和自我價值度高了，才能有動力和力量去改變。孩子不自信，內心沒有力量，也就沒有改變的勇氣了！
第三，讓手機成為問題原因，而不是父母 通過上面的分析，讓孩子真正的了解手機，包括游戲和APP設置的原理。在關系調整好、孩子自信心上來之后，等待機會，等一個孩子因為手機“被控制”影響生活的契機或者事件。讓孩子認識到父母不是孩子的敵人，不合理的玩手機才是。反而父母跟他是同一陣線，為了解決掉手機對他控制，而不是父母在針對孩子這個人。
第四，制定規則。當我們等到這個機會，讓孩子真的意識到我們父母不是孩子的敵人，不合理使用手機才是父母和孩子共同的敵人，我們一起商量找方法，打敗這個“敵人”，父母是在幫助他解決問題，讓他自己能更好的把握自己的生活。
這個時候就可以跟孩子一起制定一個合理的手機使用規則了！規則要能執行下去的前提是一定要讓孩子自己參與并認可的去制定。
當然要記住，不是說規則一旦定下來就是不能變的，孩子完不成就覺得規則沒有用，就認為孩子沒毅力、不成器。
如果孩子沒有遵守，沒有做到，那我們需要做的是心平氣和的去和孩子溝通，看是規則不合適，需要修改，還是說這個規則可以繼續實行，把決定權交給孩子，讓孩子自己去定。
規則要在執行過程中，不斷調整，不斷改進，慢慢的才能形成一個合適又能長期執行下去適合自己加的規則的！
是改變行為還是修改規則。在制定規則中，家長需要注意兩點：
第一，父母的規則方向一定要一致，千萬不能一人一套。規則定的是一個小時，跟媽媽關系好，可以多玩一會兒，爸爸嚴厲一點，所以就不能超時間。
第二，絕不能隨著心情隨意改變，規則定的是一個小時，今天心情好，然后就可以讓孩子多玩一會兒，心情不好絕不能多玩。
最后作為家長，我們自身要明白，教育具有緩發性，不是做一天兩天，孩子就立馬變好了，孩子的壞習慣是長期缺乏父母正確引導養成的，所以改變也不可能是一朝一夕的事情，我們一定要堅持去做，堅持學習，堅持改變，最終才能見到教育的效果。
