腰間盤突出休學
我是一個學生，最近得了腰間盤突出，不得不休學一段時間。這個消息對我的家人，老師和朋友們都造成了很大的影響。
我得了腰間盤突出是因為長時間坐在電腦前學習。我的工作需要經常面對電腦，所以我每天都會花費大量的時間來學習。但是，這種工作方式對我的腰部造成了很大的影響，最終導致了腰間盤突出。
當我確診后，我立刻接受了治療。醫生告訴我，我需要休息一段時間，以便身體能夠完全康復。于是，我休學到了今年的八月份。
在這段時間里，我嘗試了各種治療方法，包括物理治療，藥物治療和運動療法。但是，這些治療方法都沒有讓我的腰部疼痛減輕。最終，我不得不放棄治療，決定在家休息。
在家休息期間，我繼續嘗試改善自己的腰部健康。我減少了自己的工作量，多運動，保持充足的睡眠和飲食。我還每天用溫水熱敷腰部，幫助緩解疼痛。
雖然休學期間很無聊，但是我也學到了很多東西。我學會了如何更好地保護自己的腰部健康，也學會了如何更好地處理自己的心理壓力。
最終，我等到了自己的腰部疼痛減輕，我也重新回到了學校。雖然休學期間很漫長，但是我從中學到了很多東西，也讓自己更加健康。
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