受新冠肺炎疫情的影響，最近學校啟動“停課不停學”的教育模式：讓孩子們在家里通過手機、電腦等電子產品學習網絡課程。然而，我昨晚看電視時，卻看到一條新聞：一名十二歲的初中生，因為上網課的時候玩游戲，被媽媽發現后，批評了一頓。
孩子竟留下一張紙條，說自己沒臉見父母，便離家出走了。雖然父母很快便在警察的幫助下找回了孩子，但是，孩子借上課的理由玩手機、挨批評后離家出走的現象，卻令父母不得不重視。
我身邊很多父母，都不太愿意把手機交給孩子上網課，因為他們對孩子的自制力沒信心；而因為孩子玩手機而和孩子產生矛盾的事情，更是每個家長都經歷過。
現在，預防和戒除孩子的“手機成癮癥”，已經是父母面臨的一個嚴峻的課題了。
孩子上網課玩游戲，被責怪后離家出走
一、手機對孩子的積極意義
其實，孩子喜歡玩手機，用手機上網或者玩游戲，并非全是壞處，雖然手機可能會令孩子“上癮”，但是，它對于孩子的成長，也存在一定的積極意義，例如：
1、手機是一種不可多得的學習工具
手機只是一種工具，沒有好壞之分，孩子可以用它娛樂，也可以用它學習。而通過網絡去學習，顯然是社會發展的一個必然趨勢了。而手機因為身材小巧，方便易攜，用起來比電腦、平板等電子產品要方便，所以是一種不可多得的學習工具。
手機是一種不可多得的學習工具
2、用手機上網可以擴展孩子視野
孩子上網與別人交流時，需要不斷地發現問題、提出問題，并且積極地尋找問題的答案。這種方式改變了他平時在學校里形成的被動學習模式。在上網的過程中，不但可以擴展孩子的視野，他的參與意識、創造意識也能得到充分的鍛煉。
上網對孩子也有好處
二、孩子會對手機“上癮”的原因
其實，手機會給孩子帶來什么，取決于孩子想從手機里得到什么。一般情況下，孩子對手機的需求，取決于他的興趣；而孩子興趣的形成，除了孩子自身的特點外，與父母的教育和引導也有很大關系。
如果孩子的生活豐富多彩，能夠從自己的學業，或者其它領域中，獲得快樂的價值感，并且具有積極的進取心和足夠的自控能力，那么，他是不會對手機“上癮”的。
手機給孩子帶來什么，取決于孩子想從手機里得到什么
但是，如果孩子的自制力差、性格內向，在現實生活中常常遭遇失敗，往往會很容易在網絡的虛擬世界中沉迷。
讓孩子不再迷戀手機的最好方法，就是把孩子的興趣和精力引向其它地方，只要孩子有了豐富的興趣，有了更崇高的所求，他就不會再沉迷了。
因此，父母平時應該多讓孩子接受新鮮的事物，接觸新領域，例如，讓他多去參加體育活動、去旅游、去攝影等等，豐富孩子的生活。
父母要想辦法豐富孩子的生活
三、孩子對手機“上癮”，父母要正確處理
很多父母一看到孩子拿著手機玩，就忍不住大發脾氣，并且粗暴地制止，其實這樣做，不但效果不好，而且還很容易產生相反的作用。
父母不要以為孩子真的很喜歡玩手機，有時候，他們對玩手機并不是喜歡，而是依賴。對于自己的行為，他們并不認可，可是又拿自己沒辦法。因此，父母的正確做法，不是強硬地干涉孩子，而是在孩子比較平靜的時候，心平氣和地跟他談一談。
父母和孩子談的時候，要注意技巧，別說自己對他的期望，因為交談的目的不是為了讓孩子感到慚愧和壓力，而是引導孩子反觀自己的狀態，激發他戒掉手機的動機。
孩子玩手機，父母不能粗暴制止
四、嚴格執行制定的“戒手機”計劃
父母可以在孩子產生“戒手機”的心理后，和孩子一起制定具體的計劃內容。制定的計劃要遵循一個原則：循序漸進。
父母可以分階段地縮短孩子玩手機的時間，例如，可以以五天為一個階段。
第一階段，父母讓孩子縮短的時間比例，盡量控制在10%以下。例如，孩子原來每天玩四個小時手機的，現在讓他每天減少20分鐘。這個目標定得不高，是為了讓孩子建立信心，覺得自己是可以控制好自己的。
第二階段，可以適當增加難度，但是，目標也不要定得太高，減少時間的比例不要超過15%。以此類推，直到孩子把每天玩手機的時間，控制在半個小時以內，這樣就成功了。
讓孩子“戒手機”，父母要循序漸進
父母要注意，給孩子制定的目標可以不高，但是執行一定要嚴格，不能半途而廢。無論孩子怎樣反對和乞求，父母都要堅持，不能通融。雖然當時孩子會很氣憤，但是，成功后孩子會感激你的。
幫孩子戒掉手機，其實并沒有想象的那么難。很多人覺得難，而且以失敗告終，是因為沒有正確的策略和足夠的恒心。對于幫孩子“戒手機癮”的這件事，父母不能太強硬，也不能太心軟，而是根據孩子的心理和習慣，堅持到底，才能獲得成功。
