家長如何對待抑郁癥的孩子?雖然近年來許多人都開始重視心理問題,當情緒出現問題時都會去找心理醫生求助,但是對于孩子來說,家長也是很重要的一個依靠,所以家長也必須重視。下面就來了解一下:家長如何對待抑郁癥的孩子?
很多家長只要孩子鬧一下,或者說情緒有一些變化,就會擔心孩子的心理是否有問題,那孩子抑郁的表現有哪些癥狀,我們一起來看看:
1、孩子出現抑郁癥可表現為不開心,情緒比較低落,經常哭泣,會覺得沒有意思。甚至有的小孩會出現自殘或自殺的表現。在睡眠方面表現早醒或睡不著,甚至愿意做噩夢。思維上比較遲緩等等。
2、精神運動慢:聯想減少、說話減少、聲音低、行動慢、喜歡獨處、淡雅的愛情、不動、不說話、不吃不喝等。
看到自己的孩子很多方面表現都是與抑郁狀態類似,那到底有哪些原因會導致孩子抑郁呢?家長有仔細分析過嗎?
1、美國高中生抑郁癥并發率遠遠高于中國,通過調查研究發現,相比起中國高中生,許多美國高中生熱衷于”垃圾食品”,飲食結構也不甚合理。而經常食用”垃圾食品”的孩子會比飲食均衡的孩子表現出更多的抑郁癥癥狀,飲食因素也是導致孩子抑郁原因之一。
2、學習障礙都會導致情緒問題,都會使孩子對自己的能力產生懷疑,使自己的信心發生動搖,并感到沮喪和憂愁。而這些情緒問題又會進一步影響學生的學習,從而形成惡性循環。所以孩子學習方面的壓力也是導致抑郁癥原因之一。
孩子抑郁會帶來哪些危害?
1、抑郁患者痛苦會影響親戚朋友,給他們帶來折磨。父母的抑郁會影響孩子的成長和教育,而孩子出現抑郁癥對于父母又產生了極大的負擔和心理壓力,可見抑郁癥患者對親人和朋友的生活質量有很大的影響。
2、影響生活:兒童患上抑郁癥之后,一般生活習慣都比較固定,而且不會隨意被更改。通常抑郁癥的兒童還會伴有輕度的強迫癥,他們總會習慣循規蹈矩的去做一些簡單的動作,一旦這些熟悉的事情發生變化,就會讓他們難以適應。
當家長知道自己的孩子患有抑郁癥時,特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙,或抑郁+狂躁癥時,家長就會更擔心了,想盡一切辦法配合調理改善,那常用的調理改善方法有哪些?
1、近朱者赤,近墨者黑,孩子生活在一個民主健康的家庭環境,其心靈也會受到愛和滋潤。久而久之,身心會得到良好的“呵護”,也會成長得更好。
2、除開積極主動照顧孩子的日常生活,關注她們的學習培訓,達到她們的生理需求外,還需要需注意達到她們的心理必須,多與孩子溝通交流、溝通交流,為孩子造就一個親密無間、和睦、溫馨的家庭氣氛。尤其是家長,即便 有煩惱也不可以時常在孩子眼前宣泄,更不必含沙射影,把怒氣發至孩子的身上。
3、孩子患了抑郁癥之后,就會出現失眠,身體乏力,食欲減退,便秘,身體疼痛,惡心嘔吐,心慌,多汗等癥狀。可以通過冥想的方法來消除以上癥狀,方法為想象自己正在一片美麗的沙灘上,周圍有漂亮的海鳥和一望無際的大海,多進行冥想可以消除雜念,改善神經功能失調的癥狀。
很多家長向我們反饋,當按專家的意見給孩子調理抑郁的問題,所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界,盡一切可能去滿足孩子,連講話都是小心翼翼的,深怕自己哪一句話講錯了,導致孩子不開心,從而影響到孩子抑郁更嚴重。在這種情況下,孩子因為不用去學校了,就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網絡了。
想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的飲食,正常的運動,良好的家庭氛圍等,而不是簡單只是接納,靠藥物來控制改善,家長你認可嗎?
