抑郁自評(píng)量表(Self—Rating Depression Scale，SDS)由Zung編制于1965年。為美國教育衛(wèi)生福利部推薦的用于精神藥理學(xué)研究的量表之一，因使用簡便，應(yīng)用頗廣。
SDS按癥狀出現(xiàn)頻度評(píng)定，分4個(gè)等級(jí)： ①很少；②有時(shí)；③經(jīng)常；④持續(xù)。若為正向評(píng)分題，依次評(píng)為粗分l、2、3、4。反向評(píng)分題，則評(píng)為4、3、2、1。 評(píng)定時(shí)間為過去一周內(nèi)，把所有的個(gè)題的得分相加為粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)即得到標(biāo)準(zhǔn)分。抑郁評(píng)定的領(lǐng)臨界值為T=53，分值越高，抑郁傾向越明顯。
請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，把題目的意思看明白，然后按照自己最近一周以來的實(shí)際情況，對(duì)下面的20個(gè)條目按1－4級(jí)評(píng)分： ①很少；②有時(shí)；③經(jīng)常；④持續(xù)。
1、我感到情緒沮喪，郁悶。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
2、我感到早晨心情最好。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
3、我要哭或想哭。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
4、我夜間睡眠不好。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
5、我吃飯象平時(shí)一樣多。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
6、我的性功能正常。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
7、我感到體重減輕。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
8、我為便秘?zé)馈?①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
9、我的心跳比平時(shí)快。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
10、我無故感到疲勞。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
11、我的頭腦象往常一樣清楚。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
12、我做事情象平時(shí)一樣不感到困難。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
13、我坐臥不安, 難以保持平靜。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
14、我對(duì)未來感到有希望。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
15、我比平時(shí)更容易激怒。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
16、我覺得決定什么事很容易。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
17、我感到自己是有用的和不可缺少的人。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
18、我的生活很有意義。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
19、假若我死了別人會(huì)過得更好。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 持續(xù)
20、我仍舊喜愛自己平時(shí)喜愛的東西。 ①很少 ②有時(shí) ③經(jīng)常 ④持續(xù)
計(jì)分方式：
1、①、②、③、④依次計(jì)1、2、3、4分；
2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20題反向計(jì)分，即①、②、③、④依次計(jì)4、3、2、1分。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果：
總分為20個(gè)項(xiàng)目所得分之和，然后算出標(biāo)準(zhǔn)分（標(biāo)準(zhǔn)分=原始總分X 1.25，并四舍五入取整數(shù)）：———抑郁自評(píng)量表(SDS)的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。
所得標(biāo)準(zhǔn)分對(duì)照（中國常模）分界值為53分
小于53分無抑郁
53-62為輕度抑郁，
63-72為中度抑郁，
72分以上為重度抑郁
注：量表總分值僅作為參考而非絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)根據(jù)臨床癥狀來劃分；對(duì)嚴(yán)重阻滯癥狀的抑郁病人，評(píng)定有困難。
【評(píng)定注意事項(xiàng)】
表格由評(píng)定對(duì)象自行填寫，在自評(píng)者評(píng)定以前，一定要讓他把整個(gè)量表的填寫方法及每條問題的涵義都弄明白，然后作出獨(dú)立的，不受任何人影響的自我評(píng)定。
在開始評(píng)定之前先由工作人員指著SDS量表告訴他：“下面有20條文字，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際情況，在適當(dāng)?shù)姆礁窭飫澮汇^(√)。每一條文字后有4個(gè)方格，分別代表沒有或很少(發(fā)生)，少部分時(shí)間、相當(dāng)多時(shí)間或全部時(shí)間”。
如果評(píng)定者的文化程度太低，不能理解或看不懂SDS問題的內(nèi)容，可由工作人員念給他聽，逐條念，讓評(píng)定者獨(dú)自作出評(píng)定。一次評(píng)定，可在10分鐘內(nèi)填完。
【注意事項(xiàng)】
1．評(píng)定時(shí)間范圍，強(qiáng)調(diào)評(píng)定的時(shí)間范圍為過去一周。
2．評(píng)定結(jié)束時(shí)，工作人員應(yīng)仔細(xì)檢查一下自評(píng)結(jié)果，應(yīng)提醒自評(píng)者不要漏評(píng)某一項(xiàng)目，也不要在相同一個(gè)項(xiàng)目里打兩個(gè)鉤(重復(fù)評(píng)定)。
3．如用以評(píng)估療效，應(yīng)在開始治療或研究前讓自評(píng)者評(píng)定一次，然后至少應(yīng)在治療后或研究結(jié)束時(shí)再讓他自評(píng)一次，以便通過SDS總分變化來分析該自評(píng)者的癥狀變化情況。在治療或研究期間評(píng)定，其時(shí)間間隔可由研究者自行安排。
