世界衛(wèi)生組織發(fā)布的最新報(bào)告顯示，截至2015年，全球有超過(guò)3.2億人飽受抑郁癥的困擾，約占全球人口的4.3%。抑郁癥導(dǎo)致的自殺行為是15歲至29歲人群死亡的第二大原因。
而據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在中國(guó)，這個(gè)群體的總數(shù)約有9000萬(wàn)人。每年因抑郁癥造成的總損失高達(dá)513.7億元。
抑郁癥應(yīng)該不算一個(gè)生疏詞匯，但其實(shí)抑郁癥的種類有很多，每一種特點(diǎn)也不一樣。
微笑抑郁癥就是其中一種，有些抑郁癥患者不愿意在被診斷抑郁癥后讓人覺察，所以他們就隱藏自己的情緒和病癥，導(dǎo)致大家很難覺察。
研究顯示約71%受抑郁困擾的人試圖隱藏自身病情。原因有很多種，但總的來(lái)說(shuō)，微笑抑郁者的笑容像是一種防御機(jī)制，企圖掩飾和否認(rèn)內(nèi)心的悲痛。
但要知道，這樣做其實(shí)非常危險(xiǎn)，微笑抑郁癥又叫做陽(yáng)光型抑郁癥，這類人表面風(fēng)光無(wú)限正能量滿滿，其實(shí)背后只是帶著一副面具而已，本質(zhì)其實(shí)就是壓抑自己真實(shí)的感受。
那么這些人為何要隱藏自己的感受呢？
互聯(lián)網(wǎng)心理咨詢平臺(tái)“簡(jiǎn)單心理”曾推送過(guò)一篇有關(guān)“微笑抑郁”的文章，文中說(shuō)，微笑抑郁者的笑容其實(shí)是一種防御機(jī)制：他們當(dāng)中，有人是因?yàn)閷?duì)自身的心理問(wèn)題感到羞恥；有人是因?yàn)榫芙^承認(rèn)自己的抑郁情緒；也有人是因?yàn)椴辉赋蔀閯e人的負(fù)擔(dān)——所以，他們選擇隱瞞自己的真實(shí)感受，將微笑當(dāng)成自己的面具，希望能夠維護(hù)自己“強(qiáng)大”的形象，獨(dú)自解決問(wèn)題。
文章還指出，性格內(nèi)向者、不允許自己在任何領(lǐng)域失敗和一貫以樂(lè)觀形象出現(xiàn)在人們面前的“幽默者”都可能表現(xiàn)出微笑抑郁的傾向。
其實(shí)我這里臨床發(fā)現(xiàn)，微笑抑郁癥患者內(nèi)心是有問(wèn)題的，大多數(shù)都是完美主義、對(duì)自己要求過(guò)高，他們?nèi)绻坏┌l(fā)現(xiàn)自己哪里不完美就特別痛苦，抑郁癥當(dāng)然是他們無(wú)法接受的，所以必須用微笑這個(gè)面具來(lái)掩蓋自己。
抑郁癥和微笑抑郁癥哪個(gè)危害更大，大多數(shù)心理專家都表示微笑抑郁癥更加容易導(dǎo)致人走向極端。
這是因?yàn)榛颊叱鲇诿孀印⒇?zé)任的需要，往往以微笑示人，但心理卻積壓下負(fù)面情緒，當(dāng)承受的壓力大到再也無(wú)法承受時(shí)，他們的反應(yīng)是巨大的，可能會(huì)從一個(gè)極度自信的人變成一個(gè)非常自卑的人，甚至?xí)岩勺约焊鞣矫娴哪芰Α?/p>
如果身邊或者自己患上微笑抑郁癥，一定要及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)心境障礙不解決對(duì)心理健康影響是非常大的。
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總的來(lái)說(shuō)，微笑也不代表是開心，一些人可能并不是真正的快樂(lè)，所以周邊有人以微笑示之，大家也要以平等心對(duì)待他們，因?yàn)闆]人是可以一直都是快樂(lè)的。
