不上學(xué)的人，通常會(huì)感到缺乏目標(biāo)和動(dòng)力，并且可能會(huì)感到迷茫和失落。但是，如果能夠自律，他們?nèi)匀豢梢匀〉贸晒ΑＲ韵率且恍┙ㄗh，可以幫助他們建立自律和目標(biāo)：
1. 制定計(jì)劃：為了建立自律，需要制定一個(gè)明確的計(jì)劃，包括每天的任務(wù)和目標(biāo)。這可以幫助他們保持專(zhuān)注，并且知道何時(shí)需要休息。
2. 設(shè)定小目標(biāo)：將大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，可以幫助他們更容易地達(dá)到目標(biāo)。小目標(biāo)可以是每天學(xué)習(xí)一些新知識(shí)，或者完成一個(gè)小任務(wù)。
3. 堅(jiān)持學(xué)習(xí)：建立自律的關(guān)鍵就是堅(jiān)持學(xué)習(xí)。他們需要找到一種適合自己的學(xué)習(xí)方式，例如閱讀、練習(xí)、討論等。
4. 尋找動(dòng)力：不上學(xué)的人可能會(huì)感到缺乏動(dòng)力，因此需要找到一些動(dòng)力來(lái)源。這可能包括與家人和朋友交流，參加興趣小組，或者嘗試一些新的活動(dòng)。
5. 建立習(xí)慣：建立學(xué)習(xí)的習(xí)慣可以幫助他們更容易地堅(jiān)持學(xué)習(xí)。他們需要將學(xué)習(xí)變成一種生活方式，而不是偶爾的事情。
6. 尋求幫助：如果遇到困難，不要猶豫尋求幫助。可以向老師、家長(zhǎng)或輔導(dǎo)員尋求幫助，或者尋求一些在線資源，例如學(xué)習(xí)小組或教學(xué)視頻。
不上學(xué)的人需要自律，并建立目標(biāo)。通過(guò)制定計(jì)劃、設(shè)定小目標(biāo)、堅(jiān)持學(xué)習(xí)、尋找動(dòng)力、建立習(xí)慣和尋求幫助，他們可以建立自律和成功。
