自從孩子上了學(xué)，家長(zhǎng)都都孩子的學(xué)業(yè)非常傷心，但喜歡學(xué)習(xí)的孩子總在少數(shù)，剩下的孩子在學(xué)習(xí)上卻是讓父母頭疼不已。
就單單說孩子的課業(yè)輔導(dǎo)，網(wǎng)絡(luò)上這類段子層出不窮，隔著屏幕都能看出家長(zhǎng)的血壓直線上膘，有多少父母被出病來。
有家長(zhǎng)說：“孩子學(xué)習(xí)總是不專心，平時(shí)好好的，只要一坐下來學(xué)習(xí)，就總是事兒特別多，又是上廁所又是喝水，再不就是哪里有聲音影響他了。但是一到看電視的時(shí)候，有特別專注，這時(shí)候你跟他說啥，他都老僧入定，好像什么都聽不見，不會(huì)給你任何回應(yīng)。”
同樣作為家長(zhǎng)小賢也有這方面的問題，卻是是很讓人來氣。
出現(xiàn)這樣的問題對(duì)于孩子來說是非常正常的事，孩子分心是本能，而在如何培養(yǎng)孩子專注力時(shí)，很多家長(zhǎng)都存在著一些誤區(qū)。
哈佛大學(xué)一項(xiàng)關(guān)于專注力的著名實(shí)驗(yàn)
這項(xiàng)哈佛著名的實(shí)驗(yàn)是由克里斯·查布利斯和丹尼爾·西蒙斯提出，叫做“看不見的大猩猩”。
丹尼爾他們主要研究的方向是視覺注意力和意識(shí)的關(guān)聯(lián)，兩人以康奈爾大學(xué)加收奈瑟早年的一項(xiàng)研究為基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)出了新的研究。
首先他們讓6名學(xué)生分為兩隊(duì)，一隊(duì)穿白色T恤，一隊(duì)穿黑色T恤，白隊(duì)之間互相傳球，黑隊(duì)之間互相傳球，兩隊(duì)隊(duì)員混在一起，邊傳球邊來回穿插走動(dòng)。
丹尼爾將這段錄好的視頻播放給被試看，并要求被試觀察視頻中白衣服的人共傳了幾次球。
在觀看完視頻后，調(diào)查者會(huì)向被試提出一系列問題。
問題1：“白衣服的人共傳了幾次球？”
問題2：“有注意到其他不尋常的事物嗎？”
問題3：“有注意到背景有幾臺(tái)電梯嗎？墻上有有 幾個(gè)‘S’標(biāo)記？”
問題4：“是否在視頻中看到一只大猩猩走過？”
這項(xiàng)調(diào)查顯示，在被試中只有32.8%的參與者有注意到大猩猩的存在，更多的人都子關(guān)注白衣服的人的傳球次數(shù)。
對(duì)于這樣結(jié)果研究者們提出疑問“是什么讓大猩猩成為隱形的呢？”。
答案是：這種感知上的失誤是源于對(duì)意料之外的事物缺乏注意力，形成的“不注意視盲”。
通過實(shí)驗(yàn)對(duì)孩子注意力的啟發(fā)
我們的注意力是有限的，孩子分心是正常的心理相信，比如說孩子看電視專心，因?yàn)楹⒆訉?duì)電視內(nèi)容非常感興趣，專心投入在劇情中，因此對(duì)于外界穿插進(jìn)來的元素是具有屏蔽性的。
而孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，不專心，是因?yàn)楹⒆与m然坐在課本前，但是注意力卻是不在的，因此外界的一點(diǎn)點(diǎn)干擾都會(huì)吸引孩子的注意力。
因此在培養(yǎng)孩子注意力時(shí)，不是嚴(yán)防死守，讓孩子天天坐在書本前幾個(gè)小時(shí)就是鍛煉孩子的專注力。
孩子真正聚精會(huì)神的學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，應(yīng)該是忘記時(shí)間的。在完成一件事情時(shí)心無旁騖，忘記時(shí)間，忽視身邊的干擾，當(dāng)完成后可以舒緩注意力緩解大腦。
知道孩子注意力的有效時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)
每個(gè)人的專注力都是因人而異的，不同的年齡專注力也是不同的。
3歲：3歲孩子的專注力大約可以保持在5分鐘左右。
6-12歲：孩子在這一階段的成長(zhǎng)是很快的，在專注力上也有所進(jìn)步，至少在10分鐘以上。
15歲以上：孩子長(zhǎng)到這一年齡階段，注意力也基本上可以與成年人相當(dāng)，越保持在20-25分鐘。
根據(jù)不同年齡階段，按照相應(yīng)的有效時(shí)間，制定培養(yǎng)方案，給孩子創(chuàng)造一個(gè)較為安靜的環(huán)境，根據(jù)孩子的興趣，鼓勵(lì)孩子獨(dú)立研究完成一項(xiàng)任務(wù)，家長(zhǎng)盡量不要去打擾孩子，中斷孩子的注意力。
增加孩子的學(xué)習(xí)興趣，在在孩子完成學(xué)習(xí)小目標(biāo)時(shí)及時(shí)給予孩子鼓勵(lì)和稱贊，讓學(xué)習(xí)在孩子的心理分類中不被分到負(fù)面的情緒中。
