父母的痛點:越來越多的孩子沉迷網(wǎng)絡短視頻、游戲,導致無法集中學習,作業(yè)拖延,甚至影響視力和身體健康。父母發(fā)現(xiàn)孩子花大量時間在網(wǎng)絡世界中,與外界溝通減少,學習成績下降,這讓家長感到焦慮擔憂。
父母的期望:家長希望孩子能合理使用網(wǎng)絡,培養(yǎng)良好的學習習慣,在興趣愛好發(fā)展的同時保持健康的身體和正常的人際交往。
問題產(chǎn)生的原因:智能設備的普及讓孩子隨時隨地上網(wǎng)成為可能;短視頻平臺精心設計的算法容易讓人沉迷;孩子們自控能力尚未成熟,容易被娛樂信息吸引。此外,部分家長對孩子的使用時間缺乏科學引導,家庭教育方式簡單粗暴,沒有幫助孩子建立正確的網(wǎng)絡觀念。有些家庭關系不夠溫暖,導致孩子在現(xiàn)實中找不到寄托轉向虛擬世界。
曾經(jīng)試過哪些方法:有的家長采取沒收手機、限制上網(wǎng)、禁止接觸網(wǎng)絡等措施;有的嘗試與學校配合,共同制定孩子的網(wǎng)絡使用規(guī)則;還有部分家長選擇安裝監(jiān)控軟件,實時了解孩子的上網(wǎng)情況。
前面試過的方法沒有用的原因:這些方法雖然能在短期內(nèi)見效,但容易引發(fā)孩子的抵觸情緒。很多家長采取了簡單粗暴的方式,忽視了與孩子之間的溝通,未能幫助孩子建立內(nèi)在的自控機制。網(wǎng)絡已經(jīng)成為現(xiàn)代生活的一部分,完全禁止反而會適得其反。
問題解決要從哪些方面去做到:要解決這一問題需要從根本上入手。首先需要與孩子進行真誠的溝通,了解他們沉迷網(wǎng)絡的原因;其次可以嘗試用更有趣的線下活動來吸引孩子注意力;另外還可以通過設定適度的目標和獎勵 mechanism來幫助孩子逐漸建立自控能力。關鍵是家長要以身作則,營造良好的家庭氛圍。
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