親愛的抑郁癥患者:
首先,我想告訴你,你不是孤獨(dú)的。我知道,抑郁癥可能會(huì)讓你感到無(wú)助, 沮喪,甚至絕望。但是,請(qǐng)相信,你并不孤單。許多人經(jīng)歷過抑郁癥,并且已經(jīng)克服了它。
抑郁癥是一種常見的心理疾病,它可能會(huì)影響你的情緒,思維,和行為。盡管它可能會(huì)讓你感到痛苦,但它也可以成為你成為更強(qiáng)大,更有勇氣的人的機(jī)會(huì)。
我知道,抑郁癥可能會(huì)讓你失去興趣,失去動(dòng)力,甚至失去希望。但是,請(qǐng)相信,你仍然有很多美好的事情值得去追求。你可以去追求自己的夢(mèng)想, 創(chuàng)造自己的幸福, 幫助他人。你可以去做你一直想做的事情, 并且讓自己感到快樂。
抑郁癥可能會(huì)讓你感到絕望,但是,請(qǐng)相信,你并不孤單。許多人已經(jīng)告訴你,他們可以幫助你克服抑郁癥。你可以去找醫(yī)生, 心理治療師, 或者其他專業(yè)人士尋求幫助。他們可以給你提供支持, 指導(dǎo), 并且?guī)椭慊謴?fù)健康。
最后,我想告訴你,你不是孤獨(dú)的。有許多人愛你, 關(guān)心你。你可以去找他們, 和他們交流。
