為什么處于青春期的孩子抑郁了？近年來青少年患抑郁癥的幾率正在進(jìn)一步加大，抑郁的危害遠(yuǎn)不能夠想象，可能一瞬間就會(huì)奪去一個(gè)花季青年的生命。
很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會(huì)擔(dān)心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、抑郁癥會(huì)有睡眠障礙。典型的睡眠障礙是早醒,比平時(shí)早2～3小時(shí),醒后不復(fù)入睡,陷入悲哀氣氛中。
2、患上抑郁癥的孩子很容易出現(xiàn)睡眠方面的問題，主要表現(xiàn)為容易吵醒，而且醒來之后便再難入睡，即使睡著之后也容易出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀。久而久之便會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)記憶力下降、頭暈頭痛等多種問題。
看到自己的孩子很多方面表現(xiàn)都是與抑郁狀態(tài)類似，那到底有哪些原因會(huì)導(dǎo)致孩子抑郁呢？家長有仔細(xì)分析過嗎？為什么處于青春期的孩子抑郁了？
1、孩子早期的經(jīng)歷如分離、喪 親、缺乏母愛和家庭的溫暖等等易造成一種消極的認(rèn)知背景，一旦孩子遇到挫折時(shí)便傾向于貶低自己，產(chǎn)生無能、絕望的情感體驗(yàn)，并且對(duì)事物做歪曲和夸大的理 解。這時(shí)候消極的心態(tài)究極容易誘發(fā)抑郁癥。也就是說認(rèn)知因素也會(huì)導(dǎo)致孩子抑郁原因之一。
2、社會(huì)心理因素。社會(huì)心理因素更好理解，就是我們常說的來自自身的心理問題，以及我們同年的成長環(huán)境，所經(jīng)受的負(fù)性遭遇，和目前所處的家庭環(huán)境與社會(huì)環(huán)境對(duì)患者的影響。為什么社會(huì)心理因素往往被我們夸大，因?yàn)樯鐣?huì)心理因素更容易被普通人關(guān)注到，而不管是遺傳還是生物因素，都是看得見，摸得著的。
孩子抑郁會(huì)帶來哪些危害？為什么處于青春期的孩子抑郁了？
1、影響交際：抑郁癥還會(huì)對(duì)兒童的正常交際造成影響，很多兒童之所以會(huì)患上抑郁癥，主要是因?yàn)殚L期缺乏家長的關(guān)心和愛護(hù)，因此他們更喜歡一個(gè)人獨(dú)處，久而久之便會(huì)逃避他人的目光，而且不愿與他人交流。這樣便會(huì)影響他們的正常人際交流，對(duì)成長發(fā)育非常不利。
2、抑郁癥會(huì)影響孩子的玩耍、交友并且無法完成學(xué)校功課。兒童抑郁的癥狀與成年人抑郁類似，但是一些兒童可能更容易發(fā)脾氣或進(jìn)行危險(xiǎn)行為。若不予治療，抑郁癥孩子可能會(huì)出現(xiàn)自殺行為。
當(dāng)家長知道自己的孩子患有抑郁癥時(shí)，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時(shí)，家長就會(huì)更擔(dān)心了，想盡一切辦法配合調(diào)理改善，那常用的調(diào)理改善方法有哪些？為什么處于青春期的孩子抑郁了？
1、教導(dǎo)孩子要理智調(diào)節(jié)自己的情緒 “人受困擾，不是由于發(fā)生的事實(shí)，而是由于對(duì)事實(shí)的觀念。”這句至理名言，說明了一個(gè)道理：讓孩子感到抑郁的，并不總是糟糕的事情，而常常是孩子對(duì)事物的消極的認(rèn)識(shí)。因此當(dāng)孩子情緒低落、抑郁的時(shí)候，爸爸媽媽需要冷靜、理智地幫助孩子分析他們對(duì)事物的認(rèn)識(shí)是否正確，考慮是否周到。如果能幫助孩子主動(dòng)地調(diào)整自己的看法和態(tài)度，糾正認(rèn)識(shí)上的偏差，用理智控制消極情緒，就可以使消極情緒減弱，最終消除。
2、孩子抑郁癥患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁的藥物調(diào)理，臨床上常用的抗抑郁藥物有三環(huán)類抗抑郁藥、5-羥色胺再攝取抑制劑等，還可以根據(jù)患兒具體情況設(shè)計(jì)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男睦碚{(diào)理方法，包括認(rèn)知行為調(diào)理、家庭調(diào)理等。
3、注意與孩子的溝通方式，通常這個(gè)年紀(jì)的孩子很反感家長絮絮叨叨，這個(gè)時(shí)候你可以清晰地告訴孩子“我一直在你身邊”，這樣一直都在而不打擾孩子的陪伴和溫暖是孩子需要的。當(dāng)然，不能極端，這個(gè)時(shí)候孩子很容易過度提要求，家長還是得注意原則，特別是在電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品的使用時(shí)間上，還是得控制的，基本是控制在1-2小時(shí)為宜。
很多家長向我們反饋，當(dāng)按專家的意見給孩子調(diào)理抑郁的問題，所以家長從此不敢對(duì)孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯(cuò)了，導(dǎo)致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴(yán)重。在這種情況下，孩子因?yàn)椴挥萌W(xué)校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網(wǎng)絡(luò)了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運(yùn)動(dòng)，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認(rèn)可嗎？
