孩子不想上學，整天待在家打游戲，讓為人父母者頭疼不已。孩子厭學不光是孩子自己的問題，還可能是整個家庭系統出了問題，例如父母溺愛導致孩子的承受挫折能力低下，建議一家人都接受心理治療。
“老師，我的孩子才讀到初二就不去上學了，怎么辦？”一位帶著濃重黑眼圈、看上去很蒼老的中年女性含著淚如是說。在詳細了解情況后，心理咨詢師得知她的兒子現年14歲，最近一個月不愿去上學，天天待在家里玩游戲。孩子是不愿就診的，媽媽就在親友的陪同下帶著孩子出來玩，在玩的過程中騙孩子說自己胸悶難受，讓孩子陪同來咨詢。心理咨詢師順勢跟孩子說，媽媽的胸悶跟家庭壓力和擔憂有關，需要進行家庭心理治療，并邀請他加入治療。
原來，這名男生在初一下學期時因為胃病而住院治療，耽誤了一個多月的上學時間，導致期末考試考得非常不理想。他是父母老來得到的獨子，在家中備受關注。他的父親將近70歲，腿腳不靈活，退休在家，母親也將近50歲，還在工廠打工。父母的教育理念和教養方式非常不一致，雙方關系也很不好，經常因為孩子的事情當著孩子的面爭吵。
孩子出現厭學并不只是孩子本人的問題，而是家庭這個系統出現了問題。孩子遇到挫折，父母容易給予過度關注、保護甚至是沒有原則的寵溺，可導致孩子承受挫折的能力低下，在某種程度上會強化孩子不上學的念頭。孩子不上學之后，父母的態度不一致會令問題變得更復雜。對于孩子的厭學，她建議整個家庭都要接受心理治療，家長不要只是一味地責怪孩子，而要作出必要的調整。
1、培養興趣，樹立信心。
興趣是最好的老師，同學們要盡量創造條件，參與各種自己感興趣的學習活動，并從中品味到學習的成功感和趣味感。
2、嚴格要求，增強自控能力。
當厭學的情緒一開始出現，同學們千萬不能自暴自棄，任由自己放棄在學習上的種種努力。有時候，同學們應該強制自己端正學習態度，激起自己內心深處發奮進取的欲望。
3、加強對基礎知識的學習。
學習中最重要的一點，是要學會調整自己的學習方法，要認清所有的題目的變化都是源于基礎知識，把學習重點轉移到對基礎知識的學習上來。
4、建立融洽和諧的師生關系。
因師生關系緊張而產生厭學情緒的同學不在少數，這些同學平時應多與老師溝通、請教，盡量與老師建立一個平等、融洽的關系。
5、要有適當的學習目標。
厭學的同學要給自己定一個適當的學習目標，剛開始目標不要過高，過高的目標容易使自己產生較大的心理壓力，當然，目標太低則起不到應有的激勵作用。所以，同學們確立學習目標必須要根據自己的實際情況來定。
除了要接受家長的幫助之外，厭學的孩子也應該學著改變一下自己的觀念，要學會接受自我，重新對自己有一個良好的認識。適當的時候給予自己一些肯定，發揮自身的優點，這樣在學習當中才能夠讓自己充滿自信。
