近期公映的青春片《狗十三》因呈現中國式家庭問題而引起熱議,很多觀眾都在觀影中找到了自己經歷過的成長回憶。影片中的女主人公李玩從青春叛逆變得懂事,她開始學會隱忍,她強迫自己去成為家人期待的樣子。她考取很高的成績,拿到物理競賽的第一名,努力和自己的弟弟相處。這樣的李玩,成了大人眼里懂事的好孩子,卻也只能自己跑到巷子深處大哭。心理專家武志紅在解讀中國家庭問題的著作《為何家會傷人》中指出,青春期沒有經歷過正常叛逆期的“好孩子”會有一種通病——缺乏激情。 抑郁源自于喪失 憂愁,而且是莫名的憂愁,是青春期的一個典型特征。因為,青春期處于一個不斷“喪失”的階段。
抑郁情緒均來自“喪失”,我們心理世界的任何一部分重要內容的喪失,都會引發或輕或重的抑郁情緒。譬如,被老板辭退、失戀、離婚、因意外而殘疾和重要的親人去世都是嚴重的心理內容的喪失。遭遇到這些嚴重心理喪失的人,必然會產生抑郁情緒,善于處理的人,通過向別人傾訴、宣泄、自我調整等方式,將這些抑郁情緒化解出去了；不善于處理的人,將抑郁悶在心里,悶得多了,就發展成了抑郁癥。
改變也會帶來抑郁。因為,改變意味著辭舊迎新,舊的心理內容被我們放棄了,新的心理內容誕生。不管新的內容會給我們帶來什么樣的積極情緒,丟失的那部分舊的心理內容仍然會讓我們抑郁。
正是因為這一點,正常人在分手、離婚并建立新的親密關系時,主動的分手者和被動的分手者一樣會產生或多或少的抑郁情緒,無論新的關系、新的生活多么美好,這種抑郁都不會消失。消失不會發生,發生的是平衡和抵消。也就是說,當改變發生時,迎來的新的心理內容產生了好的情緒,辭去的舊的心理內容產生了不好的抑郁情緒。如果好的情緒多于不好的抑郁情緒,那么這個人整體上就會處于快樂狀態。相反,如果不好的抑郁情緒遠遠多于好的情緒,那么這個人就可能會陷入較嚴重的抑郁狀態。這是青春期抑郁癥的核心因素。 青春期必然叛逆
青春期的孩子有一對矛盾的心理沖突:脫離對父母等親人的心理依賴,走向獨立的自己。前者意味著喪失,是辭舊；后者意味著獲得,是迎新。在這對矛盾當中,如果后者占據了主要地位,那么盡管不斷地有莫名的憂傷襲來,我們仍然會感覺到自己的生命整體上是積極的、陽光的。相反,如果前者占據了主要地位,抑郁情緒就會成為我們的主導情緒。但問題是,我們的文化中,不鼓勵孩子的獨立性。“我們的文化,喜歡好孩子,”心理咨詢師胡慎之說,“經典的好孩子,在家里聽父母的話,依賴父母,在學校聽老師的話,依賴老師。這樣一來,這個孩子的獨立空間就會受到擠壓,他會覺得不是為自己而活,于是就缺乏動力。他可能會出色地完成老師和家長交給他的任務,但卻表現得比較麻木,對很多事情都缺乏欲望和追求,這也是抑郁的一種體現。”
我平均每天會收到十多封信,而這些信中有三分之一是中學生寫來的,其中說得最多的句式是“為了(擔心)父母……”,而相當地缺乏“我想(要)……”這樣的句式,比較典型的句式是“如果不是為了(擔心)父母,我早不上學了”。
對此,我的理解是,他們覺得,人生不是自己的,而是父母的,他們是在為父母而活,他們學習、生活的動力來自父母的壓力。如果他們是“壞孩子”,他們就會走上叛逆之路,不理會父母的壓力,甚至和父母對著干,父母讓他們向東,他們非向西。這種“叛逆”,其實是青少年在爭取自己的獨立空間,試圖成為他自己。 “好孩子”易有兩個惡果，這樣看來,好孩子似乎比壞孩子更可取。但其實,從十二三歲開始,一直到青春期基本結束,是我們生命中的第二個“叛逆期”(第一個是1.5—3歲)。正常情況下,每個青春期的孩子都會表現出較強烈的叛逆來,不聽父母的話,什么事都要自己來。他們這樣做,只是為了完成必須完成的任務:脫離對父母及重要親人的依賴,走向獨立的自己。以正常的速度走完這個叛逆期之后,在18歲左右形成一個完整的“自我”,他們開始約略知道,自己是一個什么樣的人,而這也意味著他們終于基本成為一個成年人了。有了這個“自我”,他們就會有較強烈的欲望,明白自己想要什么不想要什么,從而不需要監督也能有很強的動機去追求一些人生目標。
然而,那些過于好的“好孩子”,他們的父母控制欲望太強,一直讓孩子按照他們的安排來學習和生活,而根本沒有給孩子獨立的空間,甚至嚴格抑制孩子的“叛逆”。這樣的話,這些好孩子的青春期就沒有一個正常的“叛逆期”。
這會造成兩個惡果:
一、叛逆期推遲
廣州某外企31歲的經理李祥,就是典型的叛逆期推遲。他到了大學才出現了強烈的叛逆心,故意和父母、老師對著干,故意不認真學習。我知道的另一個經典案例是,一位男士,到了36歲才開始他的叛逆期。他離了婚,因為婚姻是父母安排的。他辭去工作,因為工作是父母安排的。最后,他很理智地對父母說:“我已經36歲了,這之前的前半生,我完全是為你們活著,什么都聽你們的,但后半生,我想為自己而活,我要按照自己的意愿去做事,請你們理解我,不要再控制我。”
二、缺乏生命力
太好的“好孩子”會有一種通病:缺乏激情。因為,他們努力學習也罷,努力工作也罷,都不是發自內心,而是為了滿足父母及家人的期待。這種刻意的努力,是一種強迫性的努力。父母要督促他們,他們也要經常督促自己,才能繼續努力下去。但是,他們仿佛對努力來的結果,譬如好成績等獎賞沒有什么熱情,他們的口頭禪是“無所謂”,仿佛什么都可以失去,什么事情都不能讓他們興奮。
一個自殺的女孩阿瓊在遺書的一開始寫道:“我不快樂,一直以來也不快樂,我似乎覺得缺了點什么,但我說不出是什么,那使我不安和痛苦。”我的理解是,她的“缺了點什么”,可能缺的就是生命激情。她在家很聽話,在學校和同學的關系很好,她哥哥說她“什么事都能自己搞定”。這看上去很好,很容易讓家人以她為傲。但同時,她對什么都不在乎,也沒什么興趣和愛好,一直都有點冷冷的樣子。這種感覺積攢下來,最終讓她對活著徹底失去了欲望和動力。
