一個媽媽在公眾號留言：
丁老師你好，我兒子今年16歲了，去年已經初中畢業，他讀不了書，叫他去技校，他不去，在家呆了一年，上網打游戲，成了個宅男。今年九月份我又幫他找了個技校，他讀了2個月退學了，又想窩在家里上網玩游戲。我不想他在家里無所事事，叫他出社會去打工，不肯去，有點好食懶做！現在我不知怎么辦？
丁梅英心理咨詢師：我體會這個媽媽的狀態，孩子16歲，也不小了。他不上學，不工作，就待在家里打游戲，這可怎么辦？媽媽希望孩子出去工作，自食其力，對嗎？
我們再看孩子的狀態，12-18歲的孩子，處在青春期，我們稱為青少年。青少年的核心情緒是抑郁情緒，他們思考很多和人生，和發展相關的主題。他們需要學習如何管理自己，如何發展自己的能力，如何和權威相處。青少年隨著激素荷爾蒙的變化，進入容易性興奮的年齡，他們在同伴中消耗自己的性需求。跟同伴相處，在同齡人中表達喜歡，討厭，競爭。他們需要同學聚會，在同伴中練習，在同伴人的眼睛里，看到自己是誰。青少年對人際的需求不是在家庭，而是在家庭以外，和老師，和同學的關系。他們需要在同伴中被接納、被認可，找到自己的位置。
這個孩子不讀書，是不是在學習上遇到了什么困難？他不愿意去技校，去讀2個月就退學，他是不是在人際交往方面遇到了困難？
發展心理學列舉的造成青少年網絡成癮的原因：
1網絡游戲本身的特征：網絡游戲具有娛樂性，互動性，虛擬等特點，可以匿名，不受現實生活交流方式限制的自由度，對青少年很有吸引力。
2青少年本身的特點及個體的人格特征
青少年自制力差，自我保護，心理抵御能力弱。人格特征有高焦慮，低自尊，抑郁傾向的青少年更容易網絡成癮。
3家庭環境不良和學校壓力過大
家庭中親子關系緊張，父母關系不和諧使得青少年經受慢性而長期的心理困擾，在學校學習壓力過大，尤其是對學校生活適應不良的青少年，在現實生活中受到挫折較多，而產生情緒，認知和人際關系失調。他們會借助網絡來舒緩壓力，尋找安慰，逃避現實中遇到的困難。
我們可以利用網絡游戲的資源，去了解，孩子迷上這款游戲，他在里面能滿足什么心理需求？
他在游戲的角色是什么，是當領導嗎？也許他缺少被重視，缺少掌控感。
他在游戲里與人合作嗎？也許他缺少同伴。
他是以通關為主，還是發泄情緒為主？
通關為主，他可能需要成就感支撐自己。發泄為主，他內在有什么不能耐受的情緒，這些情緒是怎么來的？是家里的情緒環境不好嗎？是和同學有摩擦了嗎？
我們說，一個人喜歡打游戲，而不去上學或工作，他可能是在游戲里躲藏自己。那么，他遇到了什么困難？而游戲能夠滿足他什么心理需求？
我想，媽媽可以先不著急讓孩子馬上出去工作，我們可以先了解孩子，他不愿意出門，他待在家里打游戲，他在心理發展上遇到了什么困難。也許，弄清楚孩子面臨的困難，幫助孩子面對他遇到的困難才是更重要的事情。
