很多人都知道抑郁癥在發生的時候真的是非常危險的，那么這種疾病在發生以后肯定很多人都會出現一些各種各樣的一些心理方面的變化的，那么它的危害真的是非常大的，不像癌癥一樣的折磨你，而且肯定會用精神來摧殘，你走向一些自殺的道路的，所以出現抑郁癥的時候到底應該怎么做呢？
1、遺傳基因方面的要素：有專家研究發現，抑郁癥的人群中有30%的患者是由于遺傳導致的，假如說家里面有一位抑郁癥的患者，那么下一代或者是身邊人患這種疾病的幾率會比普通人患病的幾率高上10倍。
我在我曾經就診的患者中發現很多的抑郁癥患者基本上沒受到過社會的打擊，但是由于遺傳的易理性或心理的易理性較強，就很容易患上抑郁癥。
2、藥品的影響：藥品的引發抑郁癥也是很正常的，抑郁癥發作的不斷接要素，該要素招致抑郁癥的發作就是由于大腦里的一些化合物的變化，如抗高血壓藥物可招致大腦神經遞質的改動而招致的。
3、內分泌變化：身體上的某些內分泌疾病也會引起大腦的變化，比如說甲狀腺功用低下，是直接招致抑郁癥的生物要素之一。
4、其他要素的影響：常見的包括有酗酒等可招致大腦的一些化合物的變動，直接招致抑郁癥。
說道這里我們再來了解一下抑郁癥的發病原因是什么?
很多心理學專家也指出，抑郁癥的發生并不是突然的，是有因果關系的。患抑郁癥的人大都是一些性格內向，懦弱尤其是孤僻，優柔寡斷的人，這些人不善于和別人交流，表達自己內心的想法，獨立性不強，生活中尤其是心理上遇到一些困難的時候往往封閉自己，不像常人那樣去理性地解決，長此以往就會給自己的心理埋下隱患，這些人患抑郁癥的可能性自然會遠遠大于那些性格開朗，堅強，達觀的人群。 其次，大多數抑郁癥患者陷入抑郁的重要原因也是直接原因是患者抑郁前負面情緒的長期積累，尤其是在根本得不到發泄的情況下，很容易最終導致抑郁癥的發生。
導致抑郁癥的原因，我總結了一下，大概有以下五種誘因：
1、一些上高中的學生面臨高考的壓力，由于自己缺乏克服困難的經驗和勇氣，加上自己的老師，家人不注意對學生的心理指導，如果學習成績又很不理想，一段時間得不到合理的發泄，就很有可能陷入抑郁。
2、一些大學生尤其是考上重點大學的學生，在步入大學后離開了自己的家庭，進入了一個全新的環境，自己也不再是過去高中時代的佼佼者，在稍微遇上一些諸如考試成績不理想，失戀等一些過去未曾遇到過的挫折也很容易陷入抑郁。
3、對于一些處于青春期的青少年，尤其是男孩子在對待青春期性問題，單相思問題上或許會非常的困惑又無法找到傾訴的對象，長時間的焦慮，恐懼，失望也容易使自己陷入抑郁;
4.對于一些成年人，尤其是女性，長期工作在一個自己不喜歡的環境或是生活在一個自己不滿意的家庭里，不及時的調整自己的心態或者理性的尋求解決的辦法，而是自我埋怨，這樣也很容易導致抑郁。
5、一些特殊年齡段的人，比如剛才說的青春期的青少年，還有處于更年期的中年人，以及很少被人關心的老年人如果不注意自己的心理衛生，也很容易陷入抑郁。
另外，生活中一些突發事件對一個人的打擊也是形成抑郁癥尤其是短期抑郁癥的一個重要原因，當然這也是導致精神分裂等其他精神疾病的原因：比如說，在心靈脆弱的階段突然失去了自己的父母，自己的配偶，自己的子女或是自己最親近的親人;在深深的沉醉于愛河當中的時候，突然被他(她)”拋棄”;長期從事于一項工作，突然退休甚至下崗;充分準備了許久的考試，計劃突然失敗或者流產;上當受騙蒙受了讓自己無法承受的經濟損失等等.所有這些，你如果不能保持一個合理的心態，沒有心理的自我調節能力，都有可能導致心理疾病的發生包括抑郁癥。
抑郁癥的重要知識點!
抑郁癥是每個人都可能得的心理疾病。它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。總之，抑郁癥與感冒沒有任何區別，它只是一種普通的疾病。中國人心理健康的觀念比較淡薄，對健康的認識基本上還停留在生理健康的層次，這種狀況應該被逐漸打破。所以，如果你或你的親人得了抑郁癥，千萬不要感到見不得人或低人一等，仿佛做了什么虧心事一般。其實，我們已經說過，神經衰弱基本上就是抑郁癥，既然我們能勇敢的說自己得了神經衰弱，為什么就不能告訴別人，自己得了抑郁癥呢?這純粹是一個觀念問題。從某種意義上說，得抑郁癥可能說明你是優秀的。天才總是要抑郁的。
抑郁癥是可以治好的。這一點非常重要，因為抑郁癥患者由于帶上了有色眼鏡，常常悲觀絕望，甚至企圖殺死自己。其實，這是不理性狀態下的不理性想法，所有治好的人回頭想想自己原來的感覺，都會覺得好笑。所以，如果你抑郁了，就告訴自己，我的情緒感冒了，我的情緒現在正在發燒，還會大噴嚏，現在很痛苦，但只要吃點藥就會好的。
抑郁癥與精神分裂是兩碼事。抑郁癥是可以治好的，而精神分裂基本上很難治愈，且會復發。抑郁癥也不會發展為精神分裂，你抑郁了，說明不是精神分裂的素質，這其實是一個好的信號，這輩子你想精神分裂都分裂不了。
大家都知道抑郁癥也是屬于一種精神疾病的，而且在發送的時候真的是非常危險的，肯定會影響他人和自己的身體健康的一定要多注意盡快的通過心理醫生的方式去治療，平時保持良好的心情和心態，然后應該要多多去陪伴，對抑郁癥的患者也是非常不錯的。
