編輯部媽媽們聊天時，有人分享了一個故事：
帶娃在小區里玩，孩子們一塊玩卡牌游戲。
突然一個小男生把另一個小朋友手里的牌搶過來砸在地上，大喊一聲：“我不要跟你玩了！”
原來是他的卡牌快輸光了，所以發脾氣。
男生的媽媽很尷尬，向對方家長道歉后，很用力地在小男生背上拍了一巴掌，“xxx 你要玩就好好玩，輸不起就不要玩，像什么樣子！”
“明明是他作弊，他故意把好牌挑走了！”男孩攥著拳頭，臉漲得通紅。
媽媽們聽到這個故事紛紛沉默了，說自己家孩子有時候也挺“輸不起”的：
@媛媛：有次接女兒放學，一出來看見我就哭，邊哭邊說今天比賽折紙，她和誰誰誰折得一樣多一樣快，但人家比她多得一個獎勵的小星星，老師偏袒。
@麗麗：兒子參加鋼琴比賽，排名靠后，他非常生氣，后來練習時配合度直線下降，沒有以前的熱情了，都不知道咋辦好。
許多媽媽都有類似的困擾，咱們今天掰開了揉碎了，跟大家好好聊聊這件事！
01
“輸不起”
“輸了就生氣、哭、推卸責任”
——在孩子身上其實很正常，總結一下孩子面對失敗可能產生的幾種情緒：
難過：我又輸了，嗚嗚嗚…
自責：我太差勁了！我太糟糕了！
不服氣：他明明沒有我彈得好，為什么是他第一名？
誤解：對方贏是因為裁判偏心，一點都不公平。
產生這些情緒的原因，從專業角度來講，是因為當孩子長大到 12~14 個月，開始出現自我意識；到 2~4 歲，開始進行自我評價。
前者會讓孩子發現自己和他人的不同，后者會讓他們通過與他人的比較評價，而出現好勝心、嫉妒等心理。
孩子不會和失敗引發的負面情緒相處，所以才會采用又哭又鬧，甚至惡意揣測別人的方式來發泄、轉移內心的苦悶。
家長需要及時進行正確的干預，引導孩子正視失敗，他們長大以后面對考試、工作、生活出現的各種失敗，才不會因抗壓力弱而無法承受。
02
那么家長應該怎么做呢？
第一步
理解孩子的情緒，給予安撫
大人切忌抱著無所謂的態度去否定孩子的情緒，比如文章開頭那位媽媽說的“輸不起就別玩”，或者“有什么好哭的？”等，此類語言只會進一步刺激孩子，加深他們的憤怒和對失敗的恐懼。
應該用溫和的語言進行安撫，比如：
“好啦，媽媽知道你現在因為輸了不開心對不對？”
“誰輸了比賽都會不開心的，沒關系，過會兒就好了。”
“我們一起來深呼吸吧，這會讓心情平靜下來哦。”
配合表達親密和信任的肢體動作，效果更佳：擁抱，拍拍背，摸摸頭等。
如果是其他小孩和家長在場的情況下，可以先把孩子帶到私密場所，再進行安撫。
第二步
幫助孩子換個視角看待失敗
當孩子情緒平復后，帶孩子復述和回憶過程，期間穿插一些積極正向的詢問，引導孩子把注意力放在經過，而不是結果上：
雖然你最后輸掉了所有卡牌，但在輸之前，和小朋友們玩得特別開心，他們好像都很喜歡你，對嗎？
雖然沒有得到第一名，但你又學會了一首曲子呀，這是很了不起的進步哦。
孩子注意力的重心很容易被轉移，當聽到這些話，他可能會恍然大悟，“對哦，我還是挺厲害的……”
這樣一來，結果帶給他們的挫敗感就大大減少了。
第三步
引導孩子看見事情的真相
如果孩子因為自己輸，而對對方/裁判產生敵意，大人也要及時引導支持孩子看到事情的真相，排除誤解。
比如@媛媛 的女兒誤解老師偏心，給其他小朋友多發小星星。
媛媛問她：“老師給獎勵的標準是什么呢？”
“看折紙的數量和時間，我和 xx 是一起完成的。”
“老師有沒有說為什么給她多的獎勵呢？”
“因為她的都很好看……我最后幾個有點著急，線對歪了……”
“老師過程中有更關注那個小朋友嗎？”
“也沒有，我折錯了一個角，老師還提醒我了呢……老師挺好的。”
看，其實孩子能自己分辨是非，只不過有時候鉆牛角尖，需要家長幫忙梳理一下而已。
第四步
借助失敗收獲下一次進步
最后家長還可以帶孩子一起分析這次“輸”的原因，一起想想下次應該怎么做。
“那下次就不能著急咯，認真把每一個都折好，可以嗎？”
“你這次是因為有幾個音彈得不太流暢，咱們回家多練練，下次就可以更熟練，不會出錯了。”
沒有人會永遠贏，輸贏是人生的常態，一次失敗證明不了什么，關鍵在于面對失敗時的選擇：退縮不前或越挫越勇。
前者會讓你變得越來越脆弱，而后者讓你審視自身的不足，為下一次嘗試積累經驗。
在失敗中進步，這也是“贏”的一種方式啊。
03
最后還有一點很重要：做輸得起的家長
孩子對“輸贏”的態度除了自我意識的發展，還可能是從大人身上學到的。
比如一開始孩子只享受游戲的樂趣，但輸了之后，家長卻說：
“怎么回事啊？連比你小的弟弟都玩不過。”
“你可是男生，怎么能輸給女孩子呢？”
這些話的本意也許只是開玩笑，并沒想打擊孩子，但孩子不懂啊，他就會潛意識認為輸了是一件很丟臉的事情，下次再輸時就不能再坦然面對。
再比如大人工作上不如同事，在家里抱怨：
長期生活在這樣的環境里，大人情緒化的言語傳遞給孩子，讓孩子面對失敗時，也變得情緒化。
所以啊，做一個輸得起的家長，也是讓孩子能坦然面對失敗很重要環節。
小孩兒的世界很認真，他們用自己至純至熱的態度對待生活，包括玩游戲、包括一次小小的比賽。
孩子對于贏的渴望是寶貴的發展動力，值得鼓勵。咱做家長的，要善于從孩子面對失敗的情緒里，看到他們更高的追求和自我要求。
并幫助孩子換一個角度，從失敗、發脾氣、哭鼻子中看到自己的閃光點。這會讓他和失敗的關系更加和諧，并讓失敗真正成為支持他成長的朋友。
所以當孩子遭遇失敗表現失落時，不要再覺得他們“輸不起”了，不妨換個角度去肯定孩子：
“Ta 只是希望自己變得更好。”
