（二）
幾次面對面咨詢下來，媽媽的狀態(tài)比以前好了許多，人也放松了不少。今天孩子也跟著來了。孩子愿意走出家門，這是很關(guān)鍵的一步。我為孩子準(zhǔn)備了她愛吃的零食，畫板，”閑”書，讓她坐在陽光一隅，隨心所欲的干自己喜歡的事。我依舊和媽媽”聊天”。我感到媽媽對我的信任，在我這里的安全與放松，我亦很欣慰和自豪……
媽媽說一直按我說的來做，家里總的來說，氣氛比以前融洽了許多，以前是自己太壓抑了。她說到了自己的童年，說自己出生在70年代，自己的家鄉(xiāng)是個封閉的小山村，那里重男輕女觀念很濃，她的出生讓媽媽和奶奶關(guān)系更加緊張，所以奶奶不會幫著媽媽來看她。媽媽每天忙著掙工分，而自己沒人看管，只是一人躺在家里的大炕上，餓了哭，尿了哭……哭也沒人能聽見(因為媽媽不得不去掙工分，否則家里吃飯也是問題)，有一次把肚臍眼都哭腫了，媽媽回來喂完奶又不得不走……她說現(xiàn)在也能理解媽媽當(dāng)時的無奈，畢竟生活所迫。印象中的她從小沒人喜歡自己，但小時她異常乖巧懂事……，可能是想討得大人的歡心……而的父母經(jīng)常會為日常瑣事爭吵不休，甚至大打出手。她小時候特別特別害怕爸媽吵架打架，只要他們一吵架，她就會被嚇哭……她絮絮叨叨地說著，我耐心的傾聽，目光追隨她，給她以溫暖的回應(yīng)和鼓勵。我明白，要想孩子好起來，她必須先徹底的治愈自己。不要覺得現(xiàn)在她很優(yōu)秀，其實內(nèi)心深處埋藏的那顆雷，遇到適宜的時間，突來的事件會轟然爆炸的。她小時候不被接納，極度沒有安全感，討好型人格……這些都是她童年埋下的雷，所以療愈媽媽是關(guān)鍵，媽媽改變了，孩子才會跟著改變。
……
“親愛的，記住以后每天無論多忙，一定要給自己時間和空間去做自己喜歡的事。每天可以給自己半小時，每周可以給自己半天或一天，允許自己偷懶，不去做100分媽媽。你可以看自己喜歡的書，可以追自己喜歡的劇，電影，可以逛街，買自己喜歡的衣服等，可以去吃自己喜歡吃的東西，飯菜……自己做什么都是允許的，全然的接納自己。”
“每天五到十分鐘，堅持做我教你的正念冥想呼吸法，放松，放空自己……”
“從自身改變開始，不去外求，而是內(nèi)省，就如小雞出來，是從內(nèi)啄殼，破殼而出的……”
……
媽媽很認(rèn)可，心也平穩(wěn)了許多，我們又一起就我們所”聊”的內(nèi)容達(dá)成共識：
一，媽媽全然接納自己。改變自己，每天開心快樂，陽光積極的面對孩子，給孩子做出好的榜樣，不再抱怨，指責(zé)，評判，只做正向引導(dǎo)與示范，每天至少發(fā)現(xiàn)自己的一個優(yōu)點，寫出來，獎勵自己！
二，媽媽全然接納愛人。夫妻和睦融洽第一位，家和才能萬事興。有了好的夫妻關(guān)系才可能有好的親子關(guān)系。每天至少發(fā)現(xiàn)愛人的一個優(yōu)點，寫出來，并且要大聲讀給愛人聽，真誠的去贊美他。媽媽崇拜爸爸，爸爸才能帶動全家。
三，媽媽全然接納孩子。媽媽要接納孩子目前的一切，無條件的愛孩子。孩子不去上學(xué)，其實是一種本能選擇退行的方式在保護(hù)自己。我們要像養(yǎng)育嬰兒一樣耐心地重新把他養(yǎng)育一遍，用耐心，愛心，用心地陪伴孩子渡過這段艱難時期。先把親子關(guān)系搞好，咱們有什么建議，孩子才可能接納。
四，有了好的親子關(guān)系，父母帶孩子走出去，到大自然中去療愈自己。大自然是最接納最包容的母親，在那里你會得到滋養(yǎng)和力量。
……
我相信這位媽媽和孩子會越來越好！相信困難只是暫時的，一切都會好起來的！祝福他們！
