第一步 建立親子關系
昨天我去鄉下拜年，親戚家的孩子有寫作業拖拉的，有厭學逃學的，注意力不集中多動的，有自制力不強網癮……正如流行一句話：誰帶孩子誰發瘋。今天我來說一說其中的原由。
熱播綜藝節目《向上吧！上年》中，有一期的嘉賓是一個高級知識分子家庭，媽媽是博士，爸爸是博士生導師，可這兩個高材生卻為孩子的教育問題，煩惱不已。
女兒在節目中告訴大家，她最大的心愿是希望爸爸媽媽在討論她的問題時，不要總是自顧自地吵起來，面對孩子的教育問題，這對家長總是說出一大堆道理。卻唯獨忘了問問孩子的意見。
你看，與孩子溝通，即使是聰明的家長，也不一定做得好。這件事看起來簡單，實際上大有學問，不光要會說，還要會傾聽。
如果你想獲得好的親子關系，想讓你的孩子獨立自主，不妨聽聽我的觀點和建議。
怎樣揭開你與孩子間的那層面紗，改善親子溝通障礙呢？
接下來，我將從三個緯度，來解讀如何與孩子溝通：
第一、幫助孩子處理負面情緒。
第二，引導孩子作出正確的行為。
第三、引導孩子認識到自我價值，成為一個獨立自主的人。
下面，首先我們來看一下：怎樣幫助孩子處理負面情緒的第一步——與孩子建立良好的關系。
1、孩子是真的不聽話嗎？
我們可以回顧一下家庭中這些常見的情景。
當孩子說：“媽媽，我不冷。”
媽媽回答說：“天這么冷，你才穿這么一點點，怎么不冷呢。”
孩子聽到媽媽的回應，就非常不耐煩，大聲的說：“我就是不冷嘛。”
媽媽繼續說：“趕緊穿衣服，不要感冒了。”說完強行把衣服給孩子穿上。然后孩子就開始哭鬧。
很多媽媽可能會覺得這個孩子真是不太聽話。但是你仔細想一想，感到冷的是你，想要穿衣服的是你，你的想法讓孩子來完成。
媽媽的回應就是在告訴孩子，不要相信自己的感受，要根據媽媽的判斷來行事。這顯然是沒有站在孩子的地方去理解他們。
有些家長根本沒有意識到，自己跟孩子其實是兩個獨立的個體，對同一件事情，每一個人的感受是不同的。感受是沒有對錯之分的，家長不能強行將自己的感受強加在孩子身上。
我們再來舉個例子，換位思考一下。假設老板給你安排了一項職責以外的工作，而且要求當天完成，剛好這天你很忙，把這個事給忘了。快下班時老板來找你，卻根本不聽你的感覺和解釋，還發了一通脾氣。其實你今天忙的午飯都沒有吃。
回家后你把今天的遭遇告訴兩個朋友，朋友會對你說什么呢？
第一個朋友說：“這有什么大不了的，別為這件事不開心啦。你可能累了，才會這么大題小做，來，笑一個，這事就算過去了。”
第二個朋友說“今天對你來說真是太糟糕了！你承受了這么多的壓力，還被老板訓了一頓，心里肯定很不好受。”
是不是第二個朋友的回應會讓你感到更好受一些？我們每一個人都不希望別人忽略自己的感受，特別是在難受的時候，更希望別人能夠傾聽我們。
其實，孩子也是這樣，他們在不高興或難受的時候，也希望家長能夠認可他們的感受，而不是一味的說他們不聽話。
這是心理學上與人溝通共情的技巧，體驗對方的內心世界，設身處地的理解對方內心的感受，讓對方感受到自己是被理解、被接納、被關懷的。與對方產生共情，才能建立良好的關系。
歷來說，關系好了，什么都好說。關系不好，說什么也不好。特別是在中國，講人情的社會，大家應該心有體會。
好了，現在我們一起來回顧一下今天的內容，我們主要了解，如何與孩子共情，建立良好的關系。家長覺得孩子不聽話，多數情況都是家長忽略了孩子的感受，要站在孩子的立場，設身處地的體會孩子的感受，不要把自己的想法強行讓孩子來執行和承擔。
今天的分享就到這里，下次將繼續為你解讀，——學會傾聽孩子的心聲。
