李可是一位單親媽媽，有一天突然發現兒子說話時鼻子會不自覺地抽動，尤其是和自己說話。于是上網查了一下，這一查著實嚇了一跳，竟然是精神緊張，焦慮導致的。兒子一直很好，怎么會焦慮呢？
正文
李可是第一代獨生子女，又因為是女兒，父親一直都是以“嚴要求、高標準”的方式來對待自己。當然也因為父親的嚴格要求，李可成為了一位非常優秀的編輯，可以說父親是對李可有成功導向的。
兒子出生后，李可和大部分家長一樣，想讓兒子贏在起跑線上，從兒子2歲多就開始各種的興趣啟蒙培養，李可想把最好的都給兒子。
為了上一個好的小學，李可提前2年就找學校，賣掉了原本寬敞的大四房，在小學所在的區域購買了小三房的學區房。就這樣兒子順利地進入了重點小學。
當然進入好的小學只是開始，從周一到周日，李可都給兒子報了課外輔導班，每天都安排得滿滿的，“葷的素的”班都有，素質教育課和文化教育課一個都不能落下。兒子也很爭氣，一直都是年級前十。就這樣李可的心也一刻都沒有放松，每天給兒子額外增加的卷子都有好幾張。兒子成績只要有所下滑，就給兒子加作業。
有一次李可和兒子一起去書店買書，兒子說:“我今年要把這里所有的卷子都做完”。李可聽了很高興，兒子知道主動上進是好事。當然有時候也擔心自己給兒子的壓力是不是太大了，但是看著兒子時不時給自己講笑話，逗自己開心的樣子，就又打消了這個顧慮。
李可作為新媒體的編輯，工作壓力很大，每天的工作強度很高，最近要上一個關于孩子教育方面的欄目，為了做好這個項目，開始大量閱讀育兒書籍，采訪人物，搜集素材。
李可也是媽媽，既然在做育兒這方面的欄目，難免就會對應到自己兒子身上，然后就發現兒子好像并不快樂，自己把父親對自己的那一套用在兒子身上是對的嗎？想想自己每次要開一個新欄目，就整夜地做高考考不上的夢，焦慮得睡不著覺，自己這樣是真的幸福嗎？自己兒子善良，成績也不錯，長相又帥氣，為什么總是擔心兒子長大了吃不上飯呢？兒子總是講笑話逗自己開心·，現在想想其實是兒子在緩解自己的焦慮。
這個困惑留在了李可的心里，可是因為新項目馬上要開始了，也就沒有花更多的精力去想。終于新欄目的第一期播出了，效果反饋很好。晚上李可和兒子一起吃飯，說起自己的工作，兒子很懂事地夸贊著自己的媽媽。就在這時，李可發現兒子在說話的時候，鼻子總是不由自主地抽動。那個內心的困惑又升了起來，晚上睡之前專門上網查了一下這個情況，這一查不要緊，網上全部都是說是因為情緒焦慮、緊張導致的鼻子抽動。這個結果打擾的李可一晚上都沒有睡著。
剛好因為籌備新欄目，李可認識了一些育兒方面的專家，第二天上午李可就打電話咨詢起來，一連問了好幾個問題，都是說自己給兒子的壓力太大了，教育方式太高壓，而兒子又太懂事，已經有一點討好媽媽的行為了。
李可咨詢后在自己的辦公室里呆坐了半天，想象這么多年自己一直都過得緊繃繃的，雖然取得了成就，但是自己感覺幸福的時候卻很少，終于下定了決心，要給兒子松綁，應該相信兒子，自己不能再把自己的期望全部壓在兒子身上，他是獨立的人，要尊重兒子的想法才行。
晚上回到家，李可就找兒子談了一下自己的想法，先是把兒子感興趣的輔導班停掉。周日空出來帶兒子去爬爬山，做戶外活動。最后李可給兒子說自己只有兩點要求:
1、不能犯法，不做違法亂紀的事。
2、不能啃老，不要到了40、50歲的時候還要自己60、70的老媽去養。
李可慢慢地轉變著自己，看著兒子笑容越來越多，過了幾個月鼻子的抽動也沒有了，真的覺得自己是做對了。自己放手不管那么多了，兒子的成績還越來越好了，竟然進入了年級前三了。
