青少年抑郁癥已經(jīng)成了高頻詞？家長必須要重視了……，抑郁癥狀意味著很多學(xué)生存在低自尊、負(fù)面情緒、并無法感知到快樂等問題。現(xiàn)在社會，有很高比例的青少年在成長的過程中，都會遭到抑郁情緒的困擾。
很多家長只要孩子鬧一下，或者說情緒有一些變化，就會擔(dān)心孩子的心理是否有問題，那孩子抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀，我們一起來看看：
1、抑郁癥食欲減退、體重減輕。多數(shù)病人都有食欲不振,胃口差癥狀,美味佳肴不再具有誘惑力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕。
2、情緒：目光垂視、呆滯無神，表情冷漠，易激怒，敏感，哭鬧，好發(fā)脾氣，焦躁不安，厭倦，膽小，羞怯，孤獨(dú)，注意力不集中，易受驚嚇，常伴有自責(zé)自罪感，認(rèn)為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價值，灰心喪氣，自暴自棄，唉聲嘆氣，對周圍的人和事不感興趣、退縮、抑制、沒有愉快感等。
看到自己的孩子很多方面表現(xiàn)都是與抑郁狀態(tài)類似，那到底有哪些原因會導(dǎo)致孩子抑郁呢？家長有仔細(xì)分析過嗎？
1、疾病前人格的影響：急性抑郁癥兒童的疾病前人格具有頑固、被動攻擊性等特點。如果一個孩子失去自尊心或受到很大挫折，他就會采取攻擊性的行為。這不是直接出現(xiàn)的，而是把攻擊性沖動變成抑郁癥的傾向。他越想攻擊，他的抑郁癥就越深。
2、如果孩子長期處于受到歧視、虐待、校園暴力，等環(huán)境中，導(dǎo)致超出了孩子能力范圍，給孩子造成了巨大的心理壓力，最終無法承受過重的心理壓力，導(dǎo)致消沉，情緒低落。讓孩子會產(chǎn)生強(qiáng)烈的抑郁癥狀。，外界環(huán)境因素也是導(dǎo)致孩子抑郁原因之一。
孩子抑郁會帶來哪些危害？
1、抑郁癥患者不僅僅影響自己的身心健康，對他人的身心健康也產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。一方面，嚴(yán)重的抑郁癥患者思維意識緩慢，和他人交流時，不能很好的理解他人的意思。在回答問題時，回答遲鈍、語速慢、語言少、表達(dá)不夠明確，這使得抑郁癥患者在和他人交流時困難重重；另一方面，抑郁癥患者行動緩慢，拒絕參加社交活動，整日將自己關(guān)在家中，拉上窗簾，躲在黑暗的角落，懼怕陽光，討厭白天，喜歡黑夜。
2、學(xué)齡期兒童抑郁癥：常性格孤僻、不合群、和同學(xué)關(guān)系不好、注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習(xí)成績不好、自我評價低，可產(chǎn)生消極意念或自殺行為，部分兒童出現(xiàn)攻擊行為和破壞行為。
當(dāng)家長知道自己的孩子患有抑郁癥時，特別是部分的孩子抑郁+雙向障礙，或抑郁+狂躁癥時，家長就會更擔(dān)心了，想盡一切辦法配合調(diào)理改善，那常用的調(diào)理改善方法有哪些？
1、帶孩子看看心理醫(yī)生，檢查、治療、調(diào)理一下。
2、孩子抑郁癥，調(diào)理需要看其輕重，如果輕度的孩子抑郁，需要注意多交流，讓孩子多參加一些社會實踐活動，也可以看醫(yī)院的心理科醫(yī)生做心理咨詢調(diào)理。如果較為嚴(yán)重的抑郁癥，或者持續(xù)時間比較長，就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予抗抑郁的藥物調(diào)理，以藥物調(diào)理為主,心理調(diào)理為輔。
3、對孩子進(jìn)行目標(biāo)激勵。當(dāng)抑郁情緒纏繞著孩子時，孩子什么事情也不想做，什么事情也不愿想，沒有目標(biāo)、沒有方向，完全處于一種迷茫狀態(tài)。這時應(yīng)該引導(dǎo)孩子為自己樹立一個目標(biāo)，最好是一個近期目標(biāo)，使孩子有方向感，不會感到無事可做。爸爸媽媽應(yīng)教導(dǎo)孩子在給自己樹立目標(biāo)的時候，一定要實事求是，一定要樹立自己在近期內(nèi)能夠完成的目標(biāo)。
很多家長向我們反饋，當(dāng)按專家的意見給孩子調(diào)理抑郁的問題，所以家長從此不敢對孩子提任何的邊界，盡一切可能去滿足孩子，連講話都是小心翼翼的，深怕自己哪一句話講錯了，導(dǎo)致孩子不開心，從而影響到孩子抑郁更嚴(yán)重。在這種情況下，孩子因為不用去學(xué)校了，就開始慢慢黑白顛倒的沉迷網(wǎng)絡(luò)了。
想要孩子改善抑郁，先要有正常的作息，正常的飲食，正常的運(yùn)動，良好的家庭氛圍等，而不是簡單只是接納，靠藥物來控制改善，家長你認(rèn)可嗎？
