對(duì)此新規(guī)，也有不少家長(zhǎng)在高興之余也提出了自己的擔(dān)心：如果孩子一時(shí)間接受不了，家長(zhǎng)咋幫孩子脫離網(wǎng)癮？9月2日，大河報(bào)記者聯(lián)系 共青團(tuán)鄭州市委12355青少年服務(wù)中心專家 進(jìn)行分析， 并針對(duì)兩類情況給出專業(yè) 建議！
【游戲廠商紛紛發(fā)文支持 家長(zhǎng)高興之余也有擔(dān)憂】
這項(xiàng)堪稱史上最嚴(yán)“防止未成年人沉迷網(wǎng)游”措施出臺(tái)后，多家游戲公司也紛紛火速回應(yīng)，包括騰訊、網(wǎng)易在內(nèi)的多家游戲廠商紛紛發(fā)文表示支持。各大網(wǎng)游相繼升級(jí)防沉迷系統(tǒng)，多項(xiàng)電競(jìng)聯(lián)賽推遲比賽，排查參賽選手年齡。
游戲?yàn)楹文敲次⒆樱繄F(tuán)鄭州市委12355青少年服務(wù)中心專家表示 想要幫助孩子脫離網(wǎng)癮，就要先知道為什么網(wǎng)絡(luò)游戲容易讓人上癮。專家告訴記者，從心理學(xué)的角度來(lái)分析，游戲過(guò)程可以補(bǔ)償現(xiàn)實(shí)生活中不能滿足的愿望，發(fā)泄在現(xiàn)實(shí)中不被接受的危險(xiǎn)沖動(dòng)，逃避現(xiàn)實(shí)的強(qiáng)制和約束。
在游戲的虛擬的世界里，比如過(guò)關(guān)成功，系統(tǒng)就會(huì)及時(shí)發(fā)出“你真棒！”的鼓勵(lì)，隨之便有升級(jí)或者打賞的獎(jiǎng)勵(lì)。如果失敗了，系統(tǒng)會(huì)說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，再來(lái)一次！”孩子心智發(fā)育不成熟，在面對(duì)生活中的壓力與挫折的時(shí)候，不能有效的排解壓力，如果現(xiàn)實(shí)世界會(huì)讓孩子無(wú)處安心，此時(shí)，游戲的魅力就會(huì)顯得越來(lái)越大。
“從一開始的沉迷手機(jī)游戲到現(xiàn)在的一周只能玩三個(gè)小時(shí)，這個(gè)跨度對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是很大的，他們必然會(huì)出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)，家長(zhǎng)這個(gè)時(shí)候切忌打罵孩子，游戲可能已經(jīng)成為孩子的精神支柱，家長(zhǎng)所要做的，就是幫助孩子建立一個(gè)游戲之外的新的精神支柱。
【以案例分析，專家為家長(zhǎng)列出解決方案】
團(tuán)鄭州市委12355青少年服務(wù)中心專家告訴記者，其實(shí)早在國(guó)家新聞出版署印發(fā)通知之前，就有很多家長(zhǎng)咨詢學(xué)生沉迷游戲的問(wèn)題。
家住鄭州市農(nóng)業(yè)路附近的小鵬（化名）是一位16歲的男生，是省重點(diǎn)中學(xué)的一名學(xué)生。他在升入高一后感覺(jué)學(xué)校里人才濟(jì)濟(jì)，自己變得很不起眼，落差感巨大。因?yàn)椴荒苤鲃?dòng)融入新環(huán)境，在校期間小鵬倍感煎熬，勉強(qiáng)堅(jiān)持一個(gè)月后請(qǐng)假回家不愿去學(xué)校，每天在家把自己關(guān)在屋里打游戲。父母認(rèn)為孩子有網(wǎng)癮，撥打了12355求助。
“這是典型的適應(yīng)性問(wèn)題導(dǎo)致的網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷，孩子并非對(duì)游戲有多么強(qiáng)烈的興趣，只是現(xiàn)實(shí)中對(duì)新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境難以適應(yīng)，逃避在游戲里一方面打發(fā)了在家的無(wú)聊時(shí)間，另一方面也從中獲得部分成就感。”專家說(shuō)，鑒于小鵬具備正常的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)能力，咨詢師全面評(píng)估問(wèn)題之后，從認(rèn)知行為治療的角度先幫小鵬進(jìn)行認(rèn)知調(diào)整，幫助其改變“自己一無(wú)是處”“現(xiàn)實(shí)位次無(wú)法改變”等不合理認(rèn)知，使其意識(shí)到適應(yīng)新環(huán)境也需要過(guò)程，鼓勵(lì)其探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，同時(shí)在行為層面給予其適應(yīng)新同學(xué)、適應(yīng)新老師的方法指導(dǎo)。隨后，小鵬重新回到學(xué)校，經(jīng)過(guò)2個(gè)月的努力，找到了適合自己的節(jié)奏，再次來(lái)電表示完全適應(yīng)了高中生活。
今年年初，一位十四歲女生的母親也曾來(lái)12355青少年服務(wù)中心咨詢孩子網(wǎng)絡(luò)沉迷問(wèn)題。她的孩子在七、八年級(jí)時(shí)成績(jī)名列前茅，從2020年疫情期間開始玩手機(jī)、刷視頻、看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，使用母親的手機(jī)時(shí)，會(huì)清理完閱讀痕跡再還給母親。在暑假期間用手機(jī)較多，有時(shí)玩到凌晨四點(diǎn)。當(dāng)家長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)不能再看手機(jī)時(shí)，孩子會(huì)發(fā)火，甚至對(duì)母親動(dòng)手。為讓孩子戒掉網(wǎng)癮，他們還曾跟孩子說(shuō)“如果不能斷掉手機(jī)，就退學(xué)。”
共青團(tuán)鄭州市委12355青少年服務(wù)中心專家說(shuō)，遇到這種情況時(shí)，家長(zhǎng)首先要辨別孩子在家玩手機(jī)的內(nèi)容有無(wú)明確的指向性，其實(shí)刷視頻、看小說(shuō)多半只是無(wú)聊時(shí)的消遣，而非沉迷。“未成年人自制力不足，家長(zhǎng)可以跟孩子溝通雙方都可以接受的使用手機(jī)的時(shí)間限制，同時(shí)幫助孩子轉(zhuǎn)移閑暇時(shí)間的注意力。因與孩子溝通關(guān)于手機(jī)問(wèn)題產(chǎn)生沖突時(shí)，也可以考慮專業(yè)第三方介入。”
記者在采訪時(shí)了解到，現(xiàn)在有很多孩子覺(jué)得父母對(duì)自己好是因?yàn)槌煽?jī)好，并不是因?yàn)閻圩约海跃统霈F(xiàn)了“叛逆”“焦慮”等情緒。“其實(shí)部分孩子沉迷游戲是因?yàn)榻?jīng)常得不到父母的關(guān)心，讓他們不得不去網(wǎng)絡(luò)世界找到安全感。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)感情投入地傾聽孩子的回答。告訴孩子自己很關(guān)心他，很在意他。”專家最后提醒家長(zhǎng)在幫孩子脫離網(wǎng)癮的過(guò)程中，自己也要以身作則，“如果家長(zhǎng)整天手機(jī)不離手，無(wú)論吃飯還是睡覺(jué)都在玩手機(jī)，卻聲嘶力竭地要求孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，那么效果可想而知。”
