關于孩子分離焦慮的繪本（關于分離焦慮癥的繪本）
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
分離是相對依戀來說的。沒有依戀關系，分離也就無從談起。
換句話說，依戀關系建立得不好的孩子，他處理分離情緒就會出現困難。而依戀的關鍵期就是孩子3歲以前。
▌6個月前的孩子，固定撫養人的照料與及時回應至關重要。
一開始，孩子與媽媽是共生關系，他們的成長是完全依賴于父母的。
父母既是孩子生理需求的滿足者，也是孩子心理能量的提供者，同時父母還是孩子的鏡子，孩子會通過此來檢閱自己的成長，發現自身的力量。
6個月前的孩子是依賴于父母而生的
母親與嬰兒的共生關系，對一個孩子的人格發展、心理狀態、情緒狀態和行為模式，起著至關重要的、決定性的影響。
母親對孩子的關注、孩子對母親的依賴，是一個人一生中一切人際關系發展的基礎。
▌6個月~3歲的孩子，需要逐漸與父母剝離、走向自我的獨立。
此階段的孩子，已經能意識到自己與照顧者（母親）不是一體的，由此孩子開始邁出獨立的第一步。
他還會想要掙脫母親看世界、開始探索周圍的環境并與之發生關系，但同時他又會在需要時，迫切想要撲回母親的懷抱尋求安慰、獲取支持。
6個月之后的寶寶開始邁出獨立第一步
此時，媽媽們接納孩子的反復、情緒化、粘人等行為，對孩子形成穩定的、可操控的快感、自我認同和價值感、以及自尊等非常重要。
這就要求父母既要容忍孩子的脫離、鼓勵孩子的探索，也要在孩子需要充電時，積極敞開懷抱，給予孩子支持和鼓勵，并且要由孩子來決定何時離開還是回來。
前者會讓孩子成為一個小寶寶，永遠無法真正獨立，后者同樣會讓孩子終其一生，尋找早年丟失過的關注、肯定與愛，并反復將自己的親密關系親手推入艱難的境地。
孩子與父母的分離是孩子與他人分離的藍本
這之后孩子人生中無次數分離，都是以這個階段與父母的分離互動為藍本來復寫的。此時期孩子獲得的依戀，以及處理分離的經驗，將成為他的“內部工作模式”，影響他們的一生。
做父母的，一方面需要建立好與孩子的親密關系，幫孩子建立好穩定而安全的依戀；另一方面，也需要在“當離開時必須離開”，并妥善處理好孩子的分離焦慮情緒。
具體的做法建議如下：
? 孩子能走、會動之后，父母就有必要經常帶孩子到戶外活動了。
這樣做，一方面拓展孩子的活動場所和眼界，另一方面，也是為孩子接觸社會融入社會做積極準備。
? 爸爸需要多參與進來，確保媽媽和孩子親密有間。
可以給孩子講一講外頭的有趣事件，以及多陪孩子玩到開懷大笑。笑對人生的孩子，運氣大都不會太差，也更勇敢。
? 可跟孩子做一些分離預演。
如跟孩子一起玩角色扮演游戲，分別扮演去上班的爸爸媽媽與寶寶，開心地排練分離的動作和步驟——可以有一些儀式化的動作：抱一抱，說“再見”；回家遞拖鞋，端水等。
分離預演能幫助孩子積極應對未知的恐懼
? 平時父母在陪伴孩子的過程中，要給予孩子積極回應，特別是在孩子有需求時。
哪怕無法及時滿足他或無法及時趕到他的身邊，也需要在言語上做好情緒安撫，讓孩子知道，父母一直在自己身邊，他是被關注的。
? 當父母要離開時，一定要跟孩子做好分離，這個時候儀式化的分離步驟很重要。
如告知孩子自己要去哪里，要做什么，什么時候回來，并盡量說到做到；若無法按時回來，需要打電話告知孩子。然后親親孩子并離開。
主要照顧者（媽媽）要離開時，一定要獲得其他照顧者的支持和幫忙。
最好是孩子比較信賴的人（如爸爸或爺爺奶奶），接納孩子因分離而有的壞情緒，耐心陪伴孩子度過這個分離階段。
