兒童抑郁癥的特點（兒童有抑郁癥傾向怎么辦）
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
我的孩子很容易發脾氣、大哭，或者說身上不舒服，也有可能是抑郁癥嗎？—是的
兒童抑郁癥都有什么特殊的表現？
兒童抑郁癥是起病于兒童或青少年期的以情緒低落等癥狀為主的一類精神障礙，在青春期前兒童發病率約為0.4%~2.5%。而在青少年中發病率上升到5%~10%，隨著孩子年齡增長女孩患病率逐漸高于男孩。
很多人認為，兒童抑郁癥和成人抑郁癥的表現是一樣的，其實并不一定，與我們一般了解到的抑郁表現不同，在兒童期患有抑郁癥的孩子很可能表現出易激惹、或行為紊亂等情況，從而不容易讓家長想到是抑郁問題，或易被誤診為注意缺陷多動障礙、品行障礙、對立違抗性障礙等等問題。所以若孩子患有抑郁癥，除了典型的情緒低落、自卑自責、自傷自殺等表現，不同階段的孩子還有可能有其他的表現，如：
學齡期前年齡較小的孩子語言和認知功能還未充分發展，有可能表現出失去游戲興趣，不斷發脾氣、大聲喊叫、或軀體化的腹痛、不舒服等情況。
學齡期年齡稍大的孩子可能出現易激惹，家長會感覺孩子會容易因為很小的事情發脾氣，或者不知道為什么而表現出沖動、長時間哭泣等情況，孩子可能也會說感覺自己很笨，很丑等消極的言論。
青春期的孩子抑郁癥狀類似于成人，但此階段的孩子本來就面臨著身心方面的迅速發展變化，所以除了典型抑郁表現外還可能出現沖動、魯莽、成績下降、厭學、攻擊破壞等行為，容易讓家長與青春期和父母對抗的叛逆行為混淆，不易被及時發現。
大多數患有抑郁癥的孩子只會表現出其中的一部分癥狀，如果你看到了其中的幾個或者有一些比較極端的癥狀，那么孩子就有可能患有抑郁癥。這時請家長帶領孩子到專業醫院就診，讓醫生幫助家長鑒別癥狀，進行診斷。一般來說，輕度抑郁首選心理治療；中重度抑郁則需要應用藥物治療結合心理治療。
若孩子已有抑郁癥或有抑郁傾向，家長還可以做些什么？
如果孩子已經被診斷出抑郁癥或有一些抑郁的傾向，除了配合醫生和心理治療師/咨詢師的工作，美國焦慮與抑郁協會（ADAA)還給了家長們一些有效的陪伴建議：
· 和孩子每天有一段獨處的時間（即使只有五分鐘），在這段時間里可以和孩子進行聊天、游戲、閱讀等等活動，重要的是讓孩子來領導，讓孩子選擇他們想做的事情，不用在乎規則或者必須以家長認為“正確”的方式去做。
· 經常表揚孩子：表揚那些孩子做得好或者你希望他們做得更多的事情，比如：孩子因為情緒不穩定經常呆在自己房間里，今天他從房間里出來了，家長可以表達看到孩子出來感覺非常開心。
· 所有的孩子，包括青少年，都是非常希望得到家長關注的，所以家長們盡量去關注自己想看到的行為，而不是那些希望孩子少做的行為。對于家長們來說這其實是很難的事情，因為我們習慣于在孩子做錯事情的時候給予批評指正，在孩子作對事情的時候感覺那是應該的而很少表達，但如果家長可以做到，這個方法的效果會是很好的。在這里也給家長們列出了一些示例：
家長需要多關注的行為：
· 遵守規則
· 使用讓自己平靜的技巧（深呼吸，聽音樂讓自己冷靜等）
· 進行社交活動
· 表達自己的感受
· 微笑、積極向上
· 友善和禮貌
家長需要少關注的行為：
· 發脾氣
· 撅嘴、出怪聲、夸張的說話
· 表演、破壞性行為、說不恰當的話
家長們也可以和孩子聊聊自己的情緒，告訴孩子一般自己心情不好或情緒激動的時候是怎么應對的。父母是孩子最好的老師，這樣孩子就會從父母身上學會應對負面情緒的方式。
如果家長感覺自己也很難控制情緒，并且自己的情緒會影響孩子，那么家長也可以去尋求一些專業的心理幫助，這可能會對家長和孩子都有好處。
