家人怎樣陪伴抑郁癥患者（抑郁癥家人應該怎樣做）
鄰居老王的女兒結婚了，前幾天舉行了婚禮，老王像是變了人似的，說話高興的合不攏嘴，走路好像帶有風，還不時哼起了小調。他給我講起了女兒患抑郁癥，家人的正確陪伴的全部經歷：
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
八年前，老王的女兒艷艷大學畢業，快畢業的最后一學期，老王發現女兒有點不對勁兒，打電話經常不接，偶爾接了電話也敷衍了事。畢業了前五年都不上班，不愿意同人打交道，不愿意交流，見了親戚朋友也沒有話說，差不多天天玩手機，看電子版小說，然后是吃飯和睡覺，過著七八十歲老人那種消磨時光的生活。其實，小艷艷從小學到大學一直是活潑好動的孩子，左鄰右舍都是知道的，見了長輩都很有禮貌，都會叫大叫小的。出現了抑郁癥后，老王首先是想辦法帶去醫院看醫生，但艷艷怎么也不去，于是他們達成了一個君子協議。
老王對女兒最低的一個交換要求，也就是說當艷艷排斥一切的時候，這句話你要告訴孩子：“你既不去看醫生、也不愿意做心理咨詢，那就答應我們唯一一個要求，要求就是扛不住的時候，及時告訴我們。”當你與孩子達成這樣的一致認同的約定的時候，孩子不會有什么意外發生的，首先解決了抑郁患者的安全問題。總結起來，以下五種陪伴抑郁癥患者的方法值得學習和借鑒。
一、建立親密感。能得到家庭的支持和溫暖，是非常有利于恢復病情的，親情對于患者來說，至關重要，親情的理解和愛以及關心，就像是一股滋潤他們心田的泉水一樣，滋潤著、鼓勵著、感動著他們。雖然他們平時情感麻木，脾氣暴躁、不好，但是他們的內心深處是感恩和溫暖。
每一個家庭成員可以輪流進行正常的詢問：今天有發生開心的事情嗎？在孩子表現出負面情緒時，詢問她發生了什么事情，并且告訴她，當不好的事情發生的時候，心里覺得郁悶是正常的。
二、當傾聽者。抑郁癥患者的表達很可能是無邏輯的，片段式的表達。想到什么，就會把什么東西說一遍，有時候講過的東西又會拿出來說第二遍。如果她對你訴說，而你無法理解，那么盡量當一個傾聽者，在她說的時候陪伴在她身邊，偶爾附和一下，鼓勵她說出來。
艷艷在抑郁癥期間還和小張談一過一次短暫的戀愛，談戀期間，體能恢復的比較快，也許是過于心急，欲速則不達，小張發覺艷艷有時表達的語無倫次，最后就分手了。事后艷艷說她自己沒有錯，為什么會這樣？老王附和著說，你沒有做錯什么，也沒有說錯什么，萬事隨緣，以后有得是機會，婚姻有遲早，你的婚姻還沒有動，慢慢來。三、學習相關預防、治療心理疾病的知識。無論是對自身還是對當事人都是有重要的意義和價值的。了解這個心理疾病知識，讓自己陪伴起來更加輕松不焦慮。方法很重要！
艷艷剛剛開始有抑郁癥的時候，老王還算不錯，能沉下心來陪伴，但一年過后，艷艷仍然是這樣，不但沒有減輕，還有加重的感覺。老王四處求醫咨詢，并買書籍《伯恩斯新情緒療法》、《走出抑郁癥——一個抑郁患者的成功救贖》等書進行自學，通過學習，掌握了一些抑郁癥陪伴方法和技巧。
四、做好持久戰的心理準備，做到四不，既不急躁、不逼迫、不放棄、不拋棄。耐心與當事人一起度過漫長的歲月，杜絕說一些刺激當事人的話語，不拿當事人去與他人去作對比。
有人說，抑郁癥是一個慢性病，搞的好，可以徹底治愈。弄不好，終身抑郁癥都不能解除。因此，當病情好轉了，要繼續跟蹤，不能受到刺激和驚嚇。
五、正確的引導孩子，給予正能量，可以讓孩子參加一些志愿者的活動。因為給別人提供一些幫助，對治療這個病有好處，同時讓家長與孩子一起參加志愿服務，也會讓你們的關系更近一步。老王曾多次帶女兒參加各式各樣的論壇活動，豐富了孩子的人生閱歷。
讓孩子參加社交活動、外出跟同齡人游玩，或讓孩子的朋友來家里吃飯，玩耍。參加自己喜歡的活動，因為孩子是缺少對外面世界接觸，所以才會對任何事情都沒有動力和興趣。因此讓孩子多參加社交活動，慢慢的身體就會越來越好，抑郁癥也就會自然消除。
