重度抑郁女孩（重度抑郁癥女孩）
今天正值心理治療門診，小可的媽媽沒(méi)有預(yù)約，徑直敲門而入。“陳醫(yī)生，小可這回考試名列前茅，在全校進(jìn)步了數(shù)百名次，這幾天都要高興壞了！考的從來(lái)沒(méi)有這么好過(guò)，今天孩子突然又擔(dān)心萬(wàn)一成績(jī)?cè)傧禄趺崔k！今天正好有事，我順便過(guò)來(lái)先問(wèn)問(wèn)您。藥物減量后整個(gè)人的狀態(tài)、睡眠一直都挺好。”
孩子焦慮抑郁怎么辦？當(dāng)父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔(dān)心孩子因?yàn)橐钟魧?dǎo)致人身安全出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有生命危險(xiǎn)，所以父母會(huì)想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會(huì)造成溺愛(ài)與放縱；左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解如何幫孩子改善抑郁6個(gè)步驟，聯(lián)系我們獲取指導(dǎo)方案。
前兩天會(huì)診完一個(gè)大量服用藥物試圖自殺的抑郁患者，剛剛放下患者母親的咨詢電話，就聽到這個(gè)好消息，一下子心又輕松了好多！
這是位治療依從性非常好的患者，已經(jīng)進(jìn)行了6次心理治療，現(xiàn)在共同分享一下喜悅，既可以增強(qiáng)抑郁患者的信心，又可以傳遞更多的希望。
還記得兩個(gè)多月前小可在媽媽的陪伴下第一次來(lái)門診時(shí)的狀態(tài)，頭發(fā)凌亂、形容憔悴，雙目無(wú)神、情緒低落，重度失眠、悲觀厭世，滿腦子自殺的想法和計(jì)劃，手臂上遍布著新舊傷痕，問(wèn)診時(shí)尚未開口淚水就像泄了閘的洪水，控制不住的涌了出來(lái)！
小可是個(gè)敏感善良的孩子，內(nèi)心倔強(qiáng)、追求完美，卻又掩飾不住脆弱。雖然同樣有著色彩斑斕的夢(mèng)，但是理想和現(xiàn)實(shí)的差距總會(huì)讓人感到一種無(wú)形的壓力。這種壓力，在小可的身上顯得尤為紛亂，家庭、學(xué)校、老師、同學(xué)甚至偶爾僅是陌生人的一個(gè)眼神，就可能讓其多了幾分遐想。慢慢的，從兩年前開始，小可感覺(jué)自己的狀態(tài)越來(lái)越不好，頻繁的失眠，后來(lái)逐漸出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失、疲乏無(wú)力，上課注意力不集中，明顯的記憶下降，內(nèi)心的痛苦體驗(yàn)越來(lái)越深，看不到未來(lái)，感覺(jué)自己特別沒(méi)用，自殺的想法和念頭總是揮之不去，糟糕的是，到了高中后這種情況變得更加嚴(yán)重了！
了解到小可的情況，排除了器質(zhì)性疾病，考慮當(dāng)時(shí)小可正處于重度抑郁狀態(tài)，既給予藥物規(guī)范治療緩解主要癥狀、降低自殺觀念，并通過(guò)支持性心理治療和認(rèn)知行為治療達(dá)成口頭不自殺協(xié)議，配合本院首次提出的紅色基因療法增強(qiáng)信念。最后布置了家庭作業(yè)，堅(jiān)持寫日記，哪怕只是一句話也要克服懶動(dòng)、乏力的狀態(tài)用手指去扣動(dòng)希望。
一個(gè)星期后，小可的母親電話匯報(bào)說(shuō)感覺(jué)女兒恢復(fù)的可好了，就像換了個(gè)人！睡眠、情緒、說(shuō)話就像又回到了小時(shí)候的樣子，就連她的弟弟都說(shuō)覺(jué)得姐姐最近變了，有話說(shuō)也會(huì)笑了！
兩周后第二次心理治療，按照當(dāng)初的約定小可帶來(lái)了日記。精美的封面，里面記錄了這兩周的心情。最后一篇日記還是三天前，之后就沒(méi)再更新。仔細(xì)一看內(nèi)容，不禁嚇了一跳，仍然還是強(qiáng)烈的自殺的想法和念頭。之前是問(wèn)診檢查出的信息，現(xiàn)在是通過(guò)日記把痛苦的想法全寫在了紙上。文筆很好，感受挺多，寫得很長(zhǎng)。正要詢問(wèn)小可，怎么沒(méi)再堅(jiān)持，她的母親就先說(shuō)出了原因。三天前小考不理想，電話里哭了，回到家感覺(jué)好像狀態(tài)又不好了，于是趕緊又過(guò)來(lái)了。我問(wèn)是這樣嗎？小可點(diǎn)了點(diǎn)頭。對(duì)自己有要求我倒覺(jué)得是好事，沒(méi)能堅(jiān)持到最后但是畢竟堅(jiān)持了，從無(wú)到有本身就是最好的改變。這次我讓小可還是從當(dāng)下做起，前面的空白就當(dāng)給自己放了個(gè)假，可以翻篇省略掉，但是以后的每一天我們還是要努力改變，習(xí)慣堅(jiān)持。因?yàn)榱?xí)慣的養(yǎng)成是痛苦的過(guò)程，唯有努力改變才會(huì)遇見最好的自己。
孩子還是特別懂事，雖然這么長(zhǎng)時(shí)間一直備受抑郁的痛苦折磨，好在彼此相信，對(duì)自己開始有要求，也感受到這種有效的模式對(duì)自己特別有幫助，于是，依從性越來(lái)越高。小可一天天在治愈，母親卻突然變得焦躁起來(lái)！
小可的家庭條件一般，日常的事情多是母親在操持。看到小可在一天天變好，風(fēng)險(xiǎn)在降低，小可的母親開始將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上。這一轉(zhuǎn)移不要緊，大大小小的事情都集中上來(lái)，一下子搞得焦頭爛額！第三次心理治療看見小可的母親如此憔悴，對(duì)于注重家庭治療的我來(lái)說(shuō)，這種情況一定會(huì)影響整體的治療效果。小可的母親也意識(shí)到自己的狀態(tài)需要調(diào)整，治療的重心就放在了母親和母女互動(dòng)上。
接下來(lái)的治療就是量變到質(zhì)變的過(guò)程！
萬(wàn)物生長(zhǎng)
順其自然
除了堅(jiān)持
就是等待
等待的最后
是幸福來(lái)敲門
治愈的過(guò)程
最是令人欣慰
追求中的感動(dòng)
奉獻(xiàn)中的執(zhí)著
便是
你揮灑陽(yáng)光
即是處馨香
你心之所往
即路之蒼茫
如此
人生
雖猶如朝露
生命
卻甘之如飴
