常常有家長咨詢我們時問：“每次定了計劃孩子總是不執行怎么辦？”
孩子學習對于所有的家長來，最關心就是孩子的學習，對吧？如何幫孩子提升學習成績呢？影響孩子學習成績的因素有哪些？左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結，影響孩子學習的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
其實這個問題困擾著很多爸媽，而這里的計劃也不僅僅包括是長期計劃，有時候一個短暫的學習計劃和決定，孩子也很容易反悔和拖延，不去執行。
比如說：
寫作業的時候計劃半小時完成語文科目，結果才做了10分鐘就覺得太累了，看會電視吧；
閱讀時間到了，孩子腦子里想的卻是，我先去喝杯水，結果一去就不復返了；
考試前明明做了計劃要復習課本知識的，腦子有個聲音，今天太晚了睡覺吧，明天早起再看。
就更別提一些長期的計劃了，比如說周末我要看完一本課外書，暑假我要完成XXX……當孩子自控力不足時，對于定好的計劃就會不斷拖延，拖延之后又會陷入后悔、自我厭棄等情緒的惡性循環中。
那么孩子為什么難以執行定好的計劃？如何才能幫他們提升？今天就和大家分享有關的知識和方法。
每個人的大腦中都有一只小猴子
TED上有一期關于拖延癥的演講，演講者Tim是一位重度拖延癥患者，通過對自己和拖延癥人群的研究，Tim得出一個結論“拖延癥患者的腦袋里住了一只猴子。”
正常情況下我們制定好計劃后，應該理性的安排時間，一步一步的完成計劃，但是對于拖延癥患者，在執行計劃中，腦子里就有只小猴子跳出來阻止我們執行計劃。
一旦內心動搖，就會順著小猴子的指引，去做其他的事情，做一些本來沒有計劃不應該在這個時間段完成的事情。
既然知道我們大腦中的小猴子是導致我們拖延的真兇，那么在大腦中是否有這樣一個區域可以控制我們不被小猴子影響，答案就是前額皮質。
前額皮質位于額頭和眼睛后面的神經區，它主要控制人體的運動，比如走路、跑步、抓取、推拉等，這些運動都是自控的表現。
斯坦福大學的神經生物學家羅伯特·薩博斯基認為，大腦里前額皮質的主要作用是讓人選擇做“更難的事”。
但前額皮質并不是擠成一團的灰質，而是分成了三個區域，分管“我要做”“我不要”和“我想要”三種力量。
前額皮質的左邊區域負責“我要做”的力量。這個力量及時阻止想要享受的想法，讓自己堅持做枯燥、困難的工作。比如，此刻孩子不想寫作業了，那么這個區域機會促使孩子繼續完成。
右邊的區域則控制“我不要”的力量。比如孩子作文寫到一半想玩手機，這個區域就會阻止他們這么做。
以上這兩個區域主要是控制自己主要做什么，在學習做事的時候不被其他事情干擾。
最重要的區域就是位于前額皮質中間靠下的位置，這個區域制定目標，決定孩子想要做什么，想要做某件事的欲望越強，采取行動和拒絕誘惑的能力就越強。無論外在的誘惑、和腦袋里的小猴子如何的叫喧，這個區域也會記住你真正想要的是什么。
由此可見，當大腦中的前額皮質不斷強化，就能夠持續的控制我們應該關注什么、做什么，從而控制自己的行為，達到將事情完成的目的。
通過腦電生物反饋訓練提升孩子的專注力和自控力，進口設備支持多點位訓練，可以更為精準和全面的訓練大腦不同部位，讓前額葉皮層功能更為強大，讓孩子的決策力和執行力更強！
拖延成癮和情緒有很大關聯
資深心理咨詢師簡·博克認為：“人們之所以產生拖延的不良習慣，是因為他們害怕。”
也就是說，我們拖延的，往往是讓我們感到不安的事情。
我們討厭做自己不擅長和不喜歡的東西，每次一想到不怎么喜歡的事就腦殼疼，所以就會逃到那些令我們更開心的事情中去，比如玩會手機、刷刷視頻等等，得到暫時的快樂，這就是拖延的本質。
對于孩子同樣也是如此，為什么會這么抗拒寫作業背課文？因為這些課業都是存在難度的，尤其對于學習能力較低的孩子來說，做不好就意味著會被家長老師批評責罵，為了逃避這種結果干脆就不去做，是一種鴕鳥心態。
這也是在心理認知訓練中，非常強調的一點，幫助孩子制定計劃和目標，一定要切合實際能力水平，是要讓孩子伸手或者跳一跳就能夠到的高度，那么加上我們恰當的鼓勵，孩子能夠通過努力達成目標，給自己帶來成就感，進而促使他們完成下個階段的任務。
如果無視孩子的能力和情緒，制定一大堆計劃，看起來非常豐富全面，可孩子內心是害怕和抗拒的，就會遲遲不肯去做或做得一團糟，喪失信心，造成惡性循環。
為此，考慮到家長們的需求，這一次我們找到了擁有12年注意力訓練經驗的專家老師合作。
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