要改變孩子的厭學情緒，首先要弄清產生厭學情緒的原因，然后才能對癥下藥，讓孩子快樂學習。
現在的父母們往往花很多錢讓孩子上各種各樣的學習班，犧牲孩子的休息與娛樂的時間，強迫孩子長時間地學習，使他們在心理上承受不起，自信心喪失，于是孩子就產生了逃避心理，進而拒學、厭學。
除了父母的期望過高，學習壓力大之外，孩子厭學還可能是因為學習目的不明確。隨著孩子年齡的增長，他們開始關心的問題是我為什么學習？我將來要成為什么樣的人？
而一些父母與孩子缺少心靈上的溝通，不能為孩子從理論上回答這些問題，實際生活中也無法為孩子提供一個參照，只是一味地讓孩子學習，并給孩子提供過于富足的物質條件。孩子除了學習，其他的都不用擔心，當然也就沒有通過學習而改變現狀的愿望。于是，學習的動力也就逐漸消失了。
還有一種情況是，父母對孩子保護過度，這種過度保護很容易使孩子失去鍛煉的機會，并導致孩子失去自信。而缺乏自信的孩子不僅無法保護自己，在集體生活中也很難找到自己的位置，由此也會產生畏懼上學或厭惡學習的心理。
另外，孩子與父母的沖突也會直接影響他們的學習興趣。父母的理解、信任和支持會讓孩子充滿自信心，但如果父母經常對孩子的缺點、錯誤進行挑剔、諷刺甚至貶損，對孩子的行為不信任或過分要求孩子，把孩子置于一種不平等的地位，孩子也會失去自信心并以不學習來與父母對抗。
如何去除孩子的恐懼感，培養孩子在學業上的成就感呢？
1、父母要樹立正確的教育理念——不提過高的要求
很多孩子之所以對學習有恐懼感，大多是源于父母過高的期望。
望子成龍，望女成鳳，這本沒錯，但有些時候，父母逼迫太多，會慢慢讓孩子喪失對學習的興趣，一旦孩子某次考試沒考好，孩子就容易自暴自棄，產生厭學心理。
2、多和孩子溝通交流，引導和幫助孩子在學習上獲得成就感
成就感實際上是一種積極的情緒體驗，是人們實現自我價值，得到認可的心。當孩子在學習上取得了某種成功，得到了認可表揚，就會產生滿足感，使學習速度加快，效率提高，并且自覺性也會明顯增強，這些都會促使孩子再次獲得成功。
怎樣幫助孩子獲得學習上的成就感呢？
（1）先從小目標著手，繼而引導他樹立學習的目標。
孩子最需要的是得到父母的肯定。可以試著給孩子一個小目標，比如作業完成、按時上下課，讓孩子嘗到學習的一點甜頭，到后來再慢慢把目標往上調。
（2）多創設條件讓孩子獲得“成就”
可以從孩子的其他方面著手，比如孩子很愛好體育或者文藝，父母可以在這方面給他們多一點鼓勵，讓他們在生活中獲得成就感，從而樹立自信心。
（3）對孩子的每一次進步給予適當的鼓勵和表揚
每當孩子在學習上取得一些進步時，父母要及時進行鼓勵和表揚，讓孩子自己和自己比較，而不是盲目與其他人比較。
