合理度過寶寶的入園焦慮（入園焦慮注意事項）
戳↑關注，你關心的育兒問題這里都有答案
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
開學季到了，這也意味著有一批小朋友即將或者已經入園了，看著身邊剛入園的小寶寶們出現的各種不適應，作為家長你是否也感同身受，深深擔憂起自家寶寶入園時要面臨的窘境？
最近育學園診所就“接診”了不少入園焦慮的——家長。
01
—
這不，周二一大早，就有一位媽媽帶著3歲半的女兒來看診。
除了為女兒進行常規體檢外，媽媽最主要的目的就是向醫生咨詢孩子入園的問題。她擔心孩子在熟悉的家庭環境中生活了3年多，一朝進入幼兒園，一時間孩子會難以適應，出現比較嚴重的入園焦慮。
醫生先是詢問了孩子的日常飲食、排便，以及運動、表達等方面的情況，結合幫寶寶檢查身體，他認為孩子生長發育方面基本沒有問題，長得很不錯。
特別是，在看診過程中，小女孩能聽懂醫生大部分問題，然后思考一會兒，并有邏輯地說出自己的答案。這說明她的語言能力與社交能力也都發展得很不錯，給人留下了很深刻的印象。
02
—
體檢結束后，媽媽就迫不及待地問了醫生這樣一個問題：“醫生，孩子要去幼兒園了，我怕她有分離焦慮。您說，要是她像電視里那樣拉著門框哭，可怎么辦呢？”
媽媽的問題倒是頗具喜感，醫生笑著勸慰她：
首先，我要提醒你，入園焦慮是一定會發生的。
小朋友入園，相當于進入了一個完全陌生的環境，出現哭鬧、拒食等表現都是非常正常的現象。你看，我們大人到了一個新環境都可能會覺得“怎么呆著都不習慣”，也可能水土不服不想吃飯，更何況是沒什么生活經驗，且適應能力相對不足的孩子呢？
所以呀，讓孩子不出現分離焦慮是不現實的，你得先放平心態，要理解就算是“抱著門框哭”也是孩子發泄情緒的表現，接受孩子可能崩潰大哭，而且可能哭好幾天的事實。
第二，你太過焦慮反而起不到正向作用
其實，入園是一件很正常的事情，每個小朋友都會進入幼兒園學習生活。
你擔心孩子不能適應幼兒園生活，害怕孩子在幼兒園吃不好飯，這樣如臨大敵的表現，會影響孩子的情緒，讓她覺得幼兒園很可怕，在幼兒園會吃不好飯、過得不開心，等等。她就會對幼兒園產生一種潛在的抵觸心理，這更不利于她主動接受幼兒園了，對不對？
所以說，與其在孩子沒去幼兒園時，就開始預想她會“抱著門框哭”，還不如現在想辦法幫助孩子熟悉幼兒園的生活，對幼兒園生活有一個初步的了解，這樣將來孩子入園后也會適應得更加順利一些。
03
—
聽到這，家長思考了一會兒詢問道：“醫生，我想給孩子開個綠燈，先讓她去半天幼兒園，一段時間后再轉為全天去幼兒園，您看這樣做合適嗎？”
對于家長這種做法，醫生倒是持有不同的意見：
我不太建議這種做法，建議你堅持按照幼兒園的規矩來，就算孩子哭鬧的很厲害，也盡量讓孩子按時入園，下午到放學的時間點，再去把孩子接回來。
這樣做一方面能夠讓孩子適應幼兒園生活的規律，另一方面也能讓孩子接受她必須上幼兒園的事實。這樣的話，孩子也會盡快調整自己的情緒，努力地去適應幼兒園的生活。
這時候，作為家長還是盡量不要妥協，怕孩子哭而只讓她上半天幼兒園，更可能會拉長孩子適應幼兒園的時間。你想，大部分孩子一周時間大概就適應全天在幼兒園生活了，而你家孩子要先適應在幼兒園生活半天，適應好了以后，還要再次適應全天去幼兒園的生活。這樣一來，孩子入園焦慮的時間反而會拉得更長，這不是適得其反了嗎？
聽了醫生的解釋，家長明白了其中的道理，頻頻點頭。
04
這時候，醫生繼續耐心地提醒家長：
幼兒園生活之初，小朋友肯定會經歷一段頻繁生病的時期，這是一個很正常的現象，孩子適應一段時間就會逐漸好轉。遇到這種情況，你千萬不要過分焦慮，更不要因為這個原因就破壞規矩，不再送孩子去幼兒園了。
在孩子能夠去幼兒園的前提下，盡量堅持送孩子去幼兒園，才能幫助他盡快地平穩地適應幼兒園的生活。
