父母沉迷于手機對孩子的影響（父母玩手機對孩子的具體影響分析）
導讀：現(xiàn)在手機不離手已經(jīng)是普遍現(xiàn)象，手機給人們生活帶來便捷，卻也是很多矛盾的源頭，尤其是父母與青少年兒童之間。7月份福建泉州一位15歲的女孩子因為手機和父親爭吵，隨后女孩子爬上了6樓樓頂。僵持片刻后毫不猶豫地跳了下去，幸好及時趕到的救援人員早已經(jīng)在樓下鋪好氣墊。
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現(xiàn)問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養(yǎng)右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯(lián)系我們獲取指導方案。
據(jù)說這對父女已經(jīng)不是第一次因為手機起爭執(zhí)，女孩兒也因此有過離家出走，回來沒幾天又因為手機出現(xiàn)了跳樓的一幕。
因為孩子沉浸手機發(fā)生家庭沖突不在少數(shù)，父母擔心影響學習傷害視力，極力反對孩子玩手機。孩子們斗智斗勇，甚至用極端方法為自己爭取，這種不調(diào)和矛盾愈演愈烈。
01、手機給人們生活帶來便捷
強大的互聯(lián)網(wǎng)時代，一部手機天下事盡知，足不出戶就可以滿足物質(zhì)需求，帶來精神娛樂，甚至在路上就可以處理工作。
互聯(lián)網(wǎng)和手機如此強大的功能使人們“放不下”它，對于孩子來說他們當然也渴望擁有一部手機，可隨時查閱資料，隨時娛樂放松。
02、手機成為人們心理依賴
因為手機成了主要社交工具，人們擔心錯過重要的電話、信息，擔心錯過關(guān)心的新聞，在心理上形成了依賴，一旦手機不在身邊會失去安全感，焦慮。空閑時間不自覺想用手機放松，刷視頻追劇，時間一晃而過，很容易延誤事情。
成人如此何況容易被外界吸引而自制力又不夠強大孩子，對于孩子來說，手機帶來的快樂遠比書中費腦子的習題，枯燥的背誦有吸引力。
03、家長改變認知
手機是把“雙刃劍”，人們時時享受便捷和輕松，卻也容易誤入歧途，尤其是對孩子不讓玩越想玩。父母與手機“爭奪”孩子，方法要用對。
第一：理解孩子對手機的需求
沉浸手機在家長看來是叛逆，其實孩子的需求也要考慮其中。著名的心理學家艾里克森認為，12-18歲的青少年需要了解外界了解他人，需要自我一致的態(tài)度與情感，也需要能力的增長與價值觀、目標的形成，這是自我同一性時期。
這個階段手機是他與同學話題的來源之一，也是滿足孩子對未知世界探索的工具。
第二：孩子思維轉(zhuǎn)變
隨著孩子年齡逐漸增長，思維模式由感性發(fā)展為理性和邏輯性，如果家長正向引導，他們會理清條理，把控好娛樂時間，只是需要給他們足夠的空間和尊重。
浙江杭州一位讀八年級的孩子，玩手機到凌晨3點被父親發(fā)現(xiàn)，不講道理更沒發(fā)火，這位父親直接和兒子一起去了菜市場，凌晨4點鐘商販們一臉疲憊早已經(jīng)開始整理攤位。這位父親問孩子“你知道為什么他們不休息？”孩子默默搖頭，父親說“不是不想休息，而是不能，因為要掙錢養(yǎng)家”。
這個少年此刻明白了生活是父母辛苦換來的，自己不珍惜，他意識到錯了并且表示以后不再熬夜玩手機。憤怒、說教只能引起沖突，默不作聲讓孩子親身感受、領(lǐng)悟?qū)⒆拥慕逃羁獭?/p>
第三：讓孩子成為對自己負責的人
樊登分享過他從來不從孩子手中奪手機或強制，也不會以玩手機為獎勵，這樣的行為喪失責任感。幫助孩子設想后果，孩子能認識到的后果是影響視力和學習，他反問 “你想戴眼鏡嗎?”然后傳遞給孩子玩手機成癮，失去自制力，什么事都做不成。
樊登稱通過引導過程讓孩子深刻體會手機成癮帶來的危害，一旦拿起手機他會想到自己的視力、被手機控制后一事無成的后果，讓孩子學會為自己負責有掌控感。
04、做好心理輔導
讓孩子明白手機是帶來便利的工具，是查閱資料學習放松的工具，是被人使用的，而不能被手機掌控。
世界冠軍鄧亞萍在一次節(jié)目中分享過她的兒子喜歡玩游戲，還想成為職業(yè)電競手，鄧亞萍卻鼓勵兒子“電競手也能成為世界冠軍”。后來鄧亞萍真去兩家電競培訓中心了解情況，這些選手，每天面臨著高強度訓練要12個小時以上，很多人會頭暈目眩還會患上腱鞘炎，當兒子了解這些情況時，當即就退縮了。
孩子心心念念的事，完全從自己有限的認知出發(fā)。如果父母強迫制止，只能使他的好奇心更重，把他推向叛逆。只有讓他體會或者嘗試，感受到不良后果，他自然懂得孰輕孰重。
樊登講的《考試腦科學》一書，就提到過“行動效應”，最初抵觸學習，一旦試著學，進入狀態(tài)后就會產(chǎn)生興趣，當孩子體會到解決難題帶來的成就感后，身心愉悅。
孩子使用手機方面自我管理能力有進步適當獎勵，需要查資料，或者出門旅游查詢行程讓孩子參與，使他意識到手機除了游戲還有其它用途。
孩子使用手機，控制好時間，讓他懂得手機的作用，也意識到沉浸手機游戲的不良后果，家長一味地“堵”勢必激化矛盾，堵不如疏。
碎碎念：
教育孩子的過程不會一帆風順，因為他在成長，每一個階段總會有問題層出不窮，對家長是挑戰(zhàn)，及時發(fā)現(xiàn)引導，對孩子來說通過一個個問題，在正確引導下才能達到成長。
