當孩子出現抑郁狀態時該怎么辦(嬰兒 抑郁)
孩子焦慮抑郁怎么辦?當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥,擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題,甚至有生命危險,所以父母會想盡一切辦法滿足,讓孩子開心,這就會造成溺愛與放縱;左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟,聯系我們獲取指導方案。
當寶寶感覺悲傷或有某種需要時,哭泣是一種健康的表達方式,看到一個悲傷的寶寶哭泣時,我們通常會比較放心。然而有著嚴重抑郁情緒的寶寶可能會出現以下一些癥狀:
畏縮——寶寶與父母、兄弟姐妹和小伙伴們沒有交流。
遲鈍的表情——寶寶的眼睛沒有神采,面部表情較少,肢體動作也很少。
缺乏活力——孩子會變得十分疲勞,顯得毫無生氣。
感到絕望、覺得自己沒用——寶寶幾乎不會表現的主動,也很少會表達自己的感受。
對周圍人產生消極影響——寶寶不會讓別人接近自己,易躁易怒,還會因為一點雞毛蒜皮的小事暴跳如雷。
頭痛或胃痛——寶寶在參與任何新活動之前都會出現類似情況,比如上學、去游樂場和參加活動。
除非以上這些癥狀都是暫時的(持續時間少于兩周),并且抑郁情緒是寶寶生活中的一些挫折導致的,否則這些癥狀應當引起父母們的高度關注。
在評估寶寶以上癥狀是否需要尋求心理開導等幫助時,父母可以采取一些重要的方式來回應寶寶。
1、你必須理解并且認可寶寶的悲傷情緒,而不是試圖讓他快速抽離,就能夠幫助寶寶認識和理解自己的情緒。
2、鼓勵寶寶參加一切喜歡又比較擅長的非劇烈運動,但不要給他任何壓力。通過認可那些小小的勝利來幫助他重建自尊。
3、不要逼他說出導致悲傷的深層原因,除非你可以解決寶寶的問題。
4、讓寶寶意識到父母可以保護他,照顧他。你要告訴他:“我們理解你的感受,我們一直在這里,我們愛你”。
當寶寶的抑郁情緒嚴重影響到了生活,比如照顧自己、與家人和朋友交往,在校學習,甚至使他想要傷害自己,兒童精神科的醫生可能會推薦抗抑郁的藥物。不過父母們最好不要輕易做這個決定,藥物也許有用,但也會有比較嚴重的副作用。父母在身旁的陪伴,及時尋求心理方面的指導,通過時間和親情把寶寶拉回到正常的生活軌道當中去。
