家庭教育親子溝通是每一個父母必修課，因為父母是孩子的第一任老師，家庭教育親子溝通順暢的，那整個家庭氛圍都會非常和諧，更利于孩子身心健康的成長，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在講NLP親子溝通，高效能親子溝通，GROW溝通模式，手把手教父母如何做好家庭教育親子溝通，父母你要學(xué)習(xí)嗎？
周末我去兒子學(xué)校接他回家，離放學(xué)時間還早，于是家長們很自覺的到孩子宿舍去等候，在等候的這段時間里，同一個宿舍的幾個家長聊開了天。
幾個家長在宿舍聊天
同學(xué)甲的爸爸說起每個周末兒子回家的狀態(tài)直搖頭。孩子一回家就把自己關(guān)在房間里，連飯也不出來和家人一起吃，都是媽媽盛好，爸爸端到房間門口敲門，孩子才會打開門接過去，吃完了再放到房間門口。甲爸爸苦惱的摸著自己光禿禿的頭說：“我們都不知道該怎么辦了，不知道這孩子這青春期怎么會這樣！”
這個話題一打開，其他幾個孩子的家長都紛紛表示，自己家里的孩子差不多都不同程度有這樣的現(xiàn)象：不愿意和父母溝通，回家就躲在自己的房間里……
青春期孩子難溝通
回想我和兒子的溝通，還算不錯，青春期孩子的叛逆和沖突偶爾也會有，但是大多數(shù)時間我們會讓沖突很快過去，然后母子兩又恢復(fù)了正常的溝通。
對于我和兒子的溝通和親子關(guān)系，宿舍里的這幾位家長都表示很羨慕，向我討要方法和技巧。其實和青春期孩子要構(gòu)建良好的親子關(guān)系和順暢的溝通很簡單，把握這幾個原則：
- 理解并尊重孩子
- 給足孩子自我發(fā)展的空間
- 允許孩子發(fā)表自己的聲音
- 做青春期孩子的朋友和領(lǐng)路人
我推薦了陽光博客最新出版的韓國《青春期孩子的紙條》雜志策劃人、兩個孩子的媽媽，青少年問題咨詢師，和我一樣關(guān)注青少年的成長問題的韓國姜琴珠所著的《青春期對話法》給宿舍的這幾位家長看。
《青春期對話法》封面
時代在進步，現(xiàn)在的孩子從出生開始就受到了比之前任何一個時代的孩子更多的關(guān)注，來自家庭和社會的各種教育聲音充斥在每一個家庭的周圍。要想跟上現(xiàn)在孩子的成長步伐，在孩子成長的路上給孩子做更精準(zhǔn)有效的領(lǐng)路人工作，家長的學(xué)習(xí)意識一定要跟上。
單靠我的個人經(jīng)驗還不足夠，還需要一本書來系統(tǒng)的教會他們?nèi)绾魏秃⒆舆M行有效的溝通，畢竟要想讓孩子健康度過青春期，最重要的一個方法就是“對話”。用“對話”都不能解決的問題，用其他方法也無法解決。
在《青春期對話法》的后封，出版方細(xì)心的整理出了和孩子進行對話的三大主題“錯誤的提問”、“能促成長篇對話的問題”和“需要避開的對話主題”。
《青春期對話法》后封
如果你也有青春期孩子的溝通和對話問題，不妨對照上圖自查一下，在平時和孩子的溝通和對話過程中，這三大主題的內(nèi)容是否經(jīng)常出現(xiàn)？
《青春期對話法》的作者姜琴珠是一位從事多年青少年教育咨詢的咨詢師，在多年的教育咨詢過程中，她發(fā)現(xiàn)，很多時候，孩子的話并不是表達單純的對抗或挑戰(zhàn)，他們更想傳達的是自己需要被傾聽、被理解的意愿。但面對情緒化的孩子，大多數(shù)父母選擇對抗或忍耐，放棄了正面對話的機會，從而錯失了解孩子內(nèi)心的時機。
作為青春期孩子的家長，我們應(yīng)該知道，孩子正經(jīng)歷著他們?nèi)松囊粋€極其重要的階段。
了解青春期孩子的發(fā)育
他們的身體正在經(jīng)歷著出生后的第二個快速發(fā)展階段，在這個時期，身體的快速發(fā)展讓他們趨于成人化，在身體層面上他們以為自己是個“成人”了，渴望有“成人”的身份和自我認(rèn)同。可是大腦中負(fù)責(zé)認(rèn)知、情緒、疼痛和行為管理等相關(guān)的前額葉皮質(zhì)功能卻需要大約25歲左右才能發(fā)育成熟。所以這一時期的孩子，有著很多自身發(fā)育和發(fā)展過程中產(chǎn)生的困擾。
心理學(xué)家斯朗認(rèn)為，當(dāng)個體進入青春期以后，其心理變化為：“自我發(fā)現(xiàn)”；“產(chǎn)生對未來生活的設(shè)想”；“開始逐步跨入生活的各個領(lǐng)域”。因此，他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。
理解青春期孩子
在這個特殊的時期，雖然孩子因為學(xué)業(yè)的原因有了學(xué)校這一社會化團體的影響和塑造，但是最直接、最重要的影響還是來自于孩子的原生家庭，還是來自于讓孩子從小到大一直依賴的父母。
孩子會長成父母描述的樣子，你的每一句話都在雕刻著孩子！——姜琴珠
重視和孩子說的每一句話，有意識的家長早行動。四個建議給你們：
理解
青春期的孩子不是不對外溝通，他們只是簡單的希望和懂他們的人溝通。一個懂他們的人和他們之間的對話，是每一個青春期孩子最盼望的。理解孩子，站在孩子的角度去理解他們的言行，才能懂得孩子言行背后的含義。
傾聽
無數(shù)的心理科普書籍都反復(fù)強調(diào)“傾聽”的重要性。傾聽有方法，一方面要積極的回應(yīng)，另外一方面也要在傾聽的過程中，既聽到孩子表達出來的顯性層面的意思，也要盡量傾聽出孩子沒有表達出來的隱性層面的意思。
父母應(yīng)該是孩子最安全的港灣，讓孩子感受到父母有在認(rèn)真傾聽，就是最他們最基本的尊重，更是對他們最基本的理解。溫暖的、積極的、正向的傾聽，更容易讓孩子積極的在對話過程中表達出自己內(nèi)心的訴求。
切忌盲目自信，覺得自己什么都懂，拒絕傾聽孩子的對話，主觀上阻止孩子的表達，最終讓孩子閉上了嘴，也關(guān)上了自己的心門。
共情
共情是指和孩子站在同一個立場上對話。孩子表述自己遭遇的某些狀況時，有智慧的家長可以和孩子共情自己曾經(jīng)的青春歲月，自己內(nèi)心那些溫暖的記憶，讓孩子理解“原來爸爸媽媽也曾經(jīng)是這樣的狀況啊”，更讓孩子在內(nèi)心里被這些父母講起來的溫暖的記憶所溫暖。
共情不是對孩子示弱，而是用智慧的對話拉進和孩子之間的距離。
自我
沒有人不喜歡獨立的自我，面對青春期孩子格外膨脹的“自我”，家長們不妨換個角度，積極的肯定，讓孩子感受到父母的尊重。一個能夠感受到充分的被尊重的孩子往往更積極，更正向的有著探索世界的勇氣。每一個青春期叛逆的孩子背后都是被打壓的自我，都是無處可逃的自尊受挫。
尊重孩子的自我的家庭，孩子青春期的問題往往事都不大。
