網癮少年?（網癮少年怎樣挽救）
事情大概從前天晚上開始，意識到每天晚上刷抖音刷得太晚了，熬夜對身體不好。大腦是清醒的，但是身體是城市的。我剛刷完抖音就來了想法，僅僅是個人看法，不喜勿噴。
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
很多年前電腦剛興起的時候，有的同學沉迷于網絡，天天逃課上網。當然他們也不是天天逃課，上課的時候也是在睡覺，那是因為晚上通宵。那個時候人們習慣性的給打上“網癮少年”的標簽，我當年可不是網癮少年，主要是因為窮，沒錢上網，沒機會沉迷游戲。之后的一段時間里，興起了治療網癮的機構，聽說有電療等各種方式戒網癮。
隨著計算機行業的迅猛發展，能夠接觸計算機的人群越來越龐大，但不至于人手一臺，首先是體積大笨重，價格也高。這個時候人們對網癮的戒心似乎降了不少，因為不少人已經加入其中。那時候的手機僅僅只是接打電話，發短信，看個小說，聊個QQ。
一切的改變來源于職能手機的推廣普及和無線網絡及4G，5G的大面積覆蓋。完全改變了人們接觸社會的方式，手機可以上網，玩游戲，與家人視頻。即拉近了大家的距離又同時加大了大家的距離。
人們開始通過一部職能手機以自己的方式了解這社會，認識著社會。不可否認有些人正確使用著手機，享受手機帶來的便利。但也有些人不足以辨別著海量的信息，可能會帶來一些危害。不管方式如何，最終只有一個結果：離不開手機。
極少一部分人沉迷，叫癮。那全部的人都沉迷呢，那不能叫癮了，那就是一種社會現象。針對這種現象個人能做的就是合理安排時間，不能讓這種短的快餐文化主宰你，而應該自己把握觀看內容，時間，真正的當做一種娛樂方式，從中走出來。
當然我自己也離不開手機，沒拿手機就感覺少了一些東西。時間再長，心里就不舒服了，這就是癮，只不過沒人承認而已。我現在就是盡量減少使用手機時間，多走走，而不是往那一坐，一躺看手機。
夜很晚了，我應該早睡的。但是仍然記錄此刻心情，是因為前天要早睡，兩天依然沒有改善。這是個記錄，也是鞭策，希望大家能夠正確使用手機。
記住，你才是手機的主人，你來支配手機的使用，而不是沉浸在手機推送的內容中。
