家長怎樣幫助孩子走出抑郁（孩子抑郁了怎么開導）
孩子焦慮抑郁怎么辦？當父母的最害怕是孩子焦慮抑郁癥，擔心孩子因為抑郁導致人身安全出現問題，甚至有生命危險，所以父母會想盡一切辦法滿足，讓孩子開心，這就會造成溺愛與放縱；左養右學教育賴頌強老師講解如何幫孩子改善抑郁6個步驟，聯系我們獲取指導方案。
抑郁癥的九種典型癥狀分析：
1.一天中的大部分時間，幾乎每天都處于抑郁狀態，通過兩種方式來證明，一種是主觀表現（如感到空虛、無助、難過等），另一種是對他人的觀察（喜歡哭）。青少年表現出莫名的不耐煩。
2.在一天中的大部分時間里，我明顯感覺對任何事情或幾乎任何事情都很少或沒有興趣，幾乎每天都是如此（用我自己的主觀表達和別人的感受來證明）。
3.不節食，體重明顯下降，或者體重增加（比如一個月內體重變化超過5%），或者食欲增加，或者食欲下降，幾乎每天都有。
4.失眠或者嗜睡，幾乎每天都有。
5.興奮或者反應遲鈍，幾乎每天都有（用自己的主觀表達和別人的感受證明）。
6.累或者無精打采，幾乎每天都有。
7.對自己或所處的環境感到沒用，或者感到太多、不合適的內疚，幾乎每天都有，而不僅僅是責備自己或因為生病而感到內疚。
8.思考或集中注意力的能力幾乎每天都在下降，或猶豫不決（自己的主觀表達和別人的感受都證明了這一點）。
9.反復思考死亡（不僅僅是對死亡的恐懼），反復產生沒有明確計劃的自殺念頭，或者試圖自殺，或者有明確的自殺計劃。
孩子抑郁了，家長該怎么辦？
孩子患抑郁癥后，家長要正確面對。如果發現孩子抑郁或有自殺傾向，甚至被診斷為重度抑郁，家長應首先配合醫生進行治療。而且青少年抑郁癥多與父母過度保護或忽視有關，所以父母要正確調整與孩子的相處方式。由于青少年抑郁癥病程較長，在藥物治療和心理治療起效前，家長應防止孩子自傷和自殺。
就目前的醫療技術而言，還沒有直接有效的方法來預防或治愈抑郁癥。抑郁癥患者的治療是一個長期的過程?；颊呖梢酝ㄟ^參加體育鍛煉和娛樂活動來鍛煉應對能力。平時注意睡眠。患者應該在家人的幫助下照顧好自己的日常生活。家屬應積極與患者溝通，讓患者表達內心的感受，以便發現患者內心的變化，知道患者是否有自殺的意圖。
