孩子早上賴床不肯上學怎么辦?(孩子早晨賴床)
當孩子上學以后,不少家庭都面臨一個頭疼的問題:叫孩子起床。有的父母早上都起不來,更何況是孩子了。
孩子不上學休學輟學,相信沒有幾個父母能接納孩子不讀書,每一個父母都希望自己的孩子考上重點高中,重點大學,學業有成的。左養右學教育賴頌強老師講解讓孩子重返學校,愛上學習的六個步驟,如何在1-3個月內引導孩子回歸學習。
有不少父母,為了叫孩子起床可算是操碎了心,可孩子就是起不來,即便是坐了起來,爸媽走后,立馬又能倒頭大睡。
我曾見過這樣一幕,一位父親早上多次叫兒子起床,可兒子就是起不來,最后父親一怒之下端了盆水,踢開了房門,直接將水潑在了兒子的臉上,兒子頓時從床上跳了起來。
網上還有一幕,爺爺騎著三輪車,大孫子就睡在爺爺的三輪車里,就這樣,爺爺為了讓孫子每天早上可以多睡一會,就騎著三輪車將孫子送到學校門口。
在我印象中,每個上學的早晨都是我最煎熬的時刻,起不來又不能遲到。
這個時候,媽媽就像一個女超人一樣上場了,用她那“河東獅”般的聲音,將我從睡夢中叫醒,有時候正在做著啃雞腿的美夢,就被媽媽這一聲“大吼”嚇得我,雞腿也沒了,十分懊惱。
這些叫醒方式已過時
其一,“獅吼”般的叫醒方式
不少家長在叫孩子起床這件事上,最常用的就是這個招數,一棟樓里有這樣一個媽媽,那整棟樓的鬧鐘錢都能省了。
在別人看來,媽媽溫柔又大方,可是一叫孩子起床,她那溫柔、大方的一面可就蕩然無存。不少鄰居還會打趣,有了這個媽媽,都省了自己叫孩子起床的時間了。
可想而知,媽媽的“獅吼功”有多么強大,但這么強大的功力也不是一朝一夕的事情,而需要長年累月的實踐,從而練就這般雄厚而又高亢的嗓音。
但是這樣的叫醒方式容易讓孩子產生起床氣,從而影響一天的心情,學習也會受到影響。
其二,開窗戶、掀被子
許多家長見多次叫醒無果后,就會采取另外一種手段,那就是拉窗簾、開窗戶,或者掀被子。如果房間里本是黑黑的,極適合睡眠,但媽媽突然來這一手,孩子頓時清醒大半。
尤其是在冬天的時候,媽媽為了能讓孩子瞬間清醒,選擇打開窗戶,冷空氣瞬間涌入房間,寒意馬上就能侵入被子,甚至侵入大腦。如果這個時候媽媽再把被子掀開,孩子很容易著涼感冒。
這樣的叫醒方式雖然也有點成效,但是容易讓孩子生病,而且孩子正睡得滿身是汗,突然把被子掀開,容易使孩子的神經系統受到影響。
而且,床是孩子隱私的地方,媽媽突然掀被子是不尊重孩子隱私的行為,尤其是當孩子長大了,對隱私應該格外重視。
其三,棍棒式叫醒
以前小時候,每次吃早飯都能聽到隔壁鄰居家中傳來“哀嚎”,每次聽到這個痛徹心扉的聲音我就知道,鄰居小林又賴床了。
然后就能看見小林蹦著從家里跑出來,邊跑邊哭,還一直捂著自己的屁股,那樣子好不滑稽。
通常,采取這種叫醒方式的父母是沒有什么耐心的,而被暴力叫醒的孩子一天的心情都會受到影響,經常這樣,孩子的性格也會受到影響。
父母應該知道的正確叫醒方式
定鬧鐘
每天晚上睡前給孩子定個鬧鐘,養成鬧鐘一響就起床的好習慣,這樣大人孩子都會輕松許多,避免了直接沖突。
而且可以提前給孩子養成一個好習慣,不賴床,也不要總是依賴別人,萬一父母哪天也睡過頭了,定個鬧鐘,自己就能起來,不至于上學遲到,還可以給父母減輕一些壓力。
增加臥室的亮度
通常情況下,燈光昏暗的環境中適合睡覺,但光亮則會影響睡眠的興致和質量。因此,父母可以適當地增加孩子臥室的亮度,一旦房間變亮了,孩子自然而然也就能慢慢清醒,而且這種叫醒方式很溫和,不會對孩子造成什么影響。
利用孩子感興趣的東西吸引孩子起床
首先,可以做孩子喜歡吃的東西,用香味進行吸引,這種方式是十分有效的,因為一夜的睡眠已經消耗了身體大部分能量,早晨起來孩子身體會處于一個饑餓狀態,所以,對于叫醒孩子十分有效。
其次,可以播放孩子喜歡聽的音樂或者視頻,聽到聲音,孩子就會被吸引,意識也能清醒過來。網上許多這種叫醒方式,媽媽拿著孩子最喜歡的玩具,到了起床時間,媽媽就打開玩具,玩具一響,孩子立馬就能清醒。
輕柔、溫和的叫醒方式
許多孩子在早晨起床的時候會有起床氣,這個時候,媽媽可以耐心一些,輕輕拍打孩子背部,并且溫柔地叫他起床,這樣可以緩解孩子的起床氣。
養成這些習慣早起有望
首先,督促孩子早睡早起
家中有孩子的父母應該注重作息時間的規劃,盡量養成早睡早起的習慣,作為父母更應該以身作則,陪伴、監督孩子,和孩子一起,遵循健康規律的作息習慣。
其次,良好的睡眠環境
舒適的睡眠環境是孩子睡眠質量好的關鍵,作為寶爸寶媽,要給孩子一個好的睡眠環境。孩子的房間要注意光線,尤其是到了晚上的時候,有光線就容易吸引孩子的注意力,導致孩子遲遲不能入睡。
同時,有的爸爸媽媽會在孩子睡著以后,熬夜看電視等,會產生一定的噪音,因此,在孩子入睡以后,要保持安靜,注意分貝的控制。
最后,保證孩子的睡眠
孩子之所以早上起不來,很大一部分原因是晚上睡眠時間不夠,這就要爸爸媽媽保證孩子的睡眠時間,督促孩子不要熬夜。每天的課業要提前完成,到了睡覺的時間就上床睡覺。
這樣不僅能夠保證孩子睡眠質量,還有助于孩子學習。
【寫在最后】
想讓孩子早起,方法有很多種,“河東獅吼”般的叫醒方式已過時。用對了方式,寶寶開心,父母也輕松。
在孩子成長過程中,父母的關愛尤為重要。要孩子養成良好的作息習慣也需要父母多花心思,耐心教育,好的習慣不是一朝一夕就能養成的,過程和方式很重要!
