孩子不上學(xué)整天在家玩手機(jī)是抑郁癥嗎（孩子厭學(xué)整天躲在家里玩手機(jī)）
首先我們要明確一點(diǎn)，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)、叛逆、不跟父母說(shuō)話的情況，真正的抑郁其實(shí)是極少的，因此一定不要輕易把孩子的當(dāng)成有抑郁的問(wèn)題，這樣反而會(huì)害了孩子。我們得了解到孩子在青春期的三個(gè)情緒特點(diǎn)：一個(gè)是情緒表現(xiàn)兩極性，狂暴與溫和細(xì)膩共存；然后就是心境變化比較大，煩惱突然增多、壓抑、孤獨(dú)等等；另外青春期的孩子基本都具有不同程度的反抗性，就是我們常說(shuō)的逆反心理。
孩子不上學(xué)休學(xué)輟學(xué)，相信沒(méi)有幾個(gè)父母能接納孩子不讀書，每一個(gè)父母都希望自己的孩子考上重點(diǎn)高中，重點(diǎn)大學(xué)，學(xué)業(yè)有成的。左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師講解讓孩子重返學(xué)校，愛(ài)上學(xué)習(xí)的六個(gè)步驟，如何在1-3個(gè)月內(nèi)引導(dǎo)孩子回歸學(xué)習(xí)。
所以，當(dāng)我們把他們充滿矛盾的心理代入在家厭學(xué)的情形，可想而知，他們會(huì)有多糾結(jié)。很多孩子都是好孩子，明事理，知道學(xué)習(xí)是最重要的事，但是就是學(xué)不進(jìn)去，又帶著對(duì)自己的批判和厭惡，還有對(duì)父母的愧疚，徹夜睡不著覺(jué)。然后晚起還要被家長(zhǎng)一頓說(shuō)，心里委屈，加上叛逆，就更不愿意學(xué)，自然也就越來(lái)越不愿意跟父母正常交流。怎么辦呢？于是就沉溺于手機(jī)的世界。那孩子這樣內(nèi)耗，家長(zhǎng)在一旁除了干著急、天天和孩子吵架，還能做點(diǎn)什么？
其實(shí)我們能做的有很多，比如：一般孩子在家耗著，都會(huì)玩手機(jī)，那就悄悄觀察孩子在看什么東西，默默走進(jìn)孩子的生活里。通過(guò)孩子看的東西來(lái)大致有個(gè)心理預(yù)期。如果孩子看的內(nèi)容是積極的，比如劇情正常的校園劇、運(yùn)動(dòng)視頻，正面偶像的物料，搞笑綜藝，偏生活類、科學(xué)類等紀(jì)錄片等，哪怕孩子只看不說(shuō)，那就是向好的。最差，孩子想通了，也能悲傷式積極，然后一點(diǎn)點(diǎn)向陽(yáng)而生。
但如果孩子看的內(nèi)容偏消極，黑暗面，比如戰(zhàn)爭(zhēng)歷史類，哲學(xué)類、人文點(diǎn)評(píng)類不符合他這個(gè)年齡段的內(nèi)容，甚至什么都不看，整天發(fā)呆。那就是現(xiàn)階段徹底放棄，躺平。外圍人說(shuō)什么都會(huì)是油鹽不進(jìn)的狀態(tài)。這時(shí)候，家長(zhǎng)務(wù)必要做到：友愛(ài)、和諧、沉著冷靜的狀態(tài)。有關(guān)學(xué)習(xí)、未來(lái)、升學(xué)的話都不要說(shuō)，多說(shuō)一句就是把孩子從徹底放棄的懸崖邊推一點(diǎn)。
甚至連"爸爸媽媽不在乎你學(xué)得怎么樣，考砸了也沒(méi)關(guān)系，我們只希望你開(kāi)心。"都不要說(shuō)，因?yàn)楹⒆訒?huì)覺(jué)得，"都是借口"、"又在套路我學(xué)習(xí)呢？用愧疚道德綁架我嗎？"家長(zhǎng)做好自己的情緒管理，要耐得住。如果這些事情做到位了，一段時(shí)間后，孩子壓力就會(huì)逐步卸下，慢慢自然就回到一個(gè)比較健康的狀態(tài)。
需要注意的是，在孩子真的回歸之前，家長(zhǎng)還需要過(guò)一道坎兒。有的孩子在家蹲久了，會(huì)突然對(duì)父母說(shuō)："要不，我去上學(xué)吧"，此時(shí)建議家長(zhǎng)一定不能搭這茬，孩子說(shuō)這話也不是試探父母，只是他們感覺(jué)自己好像又可以了，但還沒(méi)準(zhǔn)備好迎接回歸。很有可能前一晚說(shuō)去學(xué)校，第二天一早興高采烈叫孩子起床，孩子被你的叫早激起逆反心理，對(duì)你還沒(méi)放棄套路他深信不疑。被子一蓋，又厭學(xué)了。
就像一個(gè)許久不運(yùn)動(dòng)的人，終于被某個(gè)人或者事一時(shí)感染到，第一天沒(méi)穿運(yùn)動(dòng)服、沒(méi)熱身、沒(méi)鋪瑜伽墊就開(kāi)始訓(xùn)練，就會(huì)感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)很痛苦，然后罵罵咧咧發(fā)朋友圈說(shuō)再也不練了。所以當(dāng)孩子突然說(shuō)要不去上學(xué)吧，家長(zhǎng)啥也不說(shuō)，等孩子對(duì)自己"發(fā)號(hào)施令"就好。
青春期真的很難搞，厭學(xué)的情況在這個(gè)時(shí)期很容易發(fā)生。不過(guò)在容易消極的青春期，也具有一些積極的心境，比如憧憬，這就是該階段很典型的積極心境。家長(zhǎng)利用好，以身作則，讓自己變得陽(yáng)光積極，也一定能帶動(dòng)起孩子。
