孩子不上學整天在家玩手機是抑郁癥嗎（孩子厭學整天躲在家里玩手機）
首先我們要明確一點，當孩子出現(xiàn)厭學、叛逆、不跟父母說話的情況，真正的抑郁其實是極少的，因此一定不要輕易把孩子的當成有抑郁的問題，這樣反而會害了孩子。我們得了解到孩子在青春期的三個情緒特點：一個是情緒表現(xiàn)兩極性，狂暴與溫和細膩共存；然后就是心境變化比較大，煩惱突然增多、壓抑、孤獨等等；另外青春期的孩子基本都具有不同程度的反抗性，就是我們常說的逆反心理。
孩子不上學休學輟學，相信沒有幾個父母能接納孩子不讀書，每一個父母都希望自己的孩子考上重點高中，重點大學，學業(yè)有成的。左養(yǎng)右學教育賴頌強老師講解讓孩子重返學校，愛上學習的六個步驟，如何在1-3個月內(nèi)引導孩子回歸學習。
所以，當我們把他們充滿矛盾的心理代入在家厭學的情形，可想而知，他們會有多糾結。很多孩子都是好孩子，明事理，知道學習是最重要的事，但是就是學不進去，又帶著對自己的批判和厭惡，還有對父母的愧疚，徹夜睡不著覺。然后晚起還要被家長一頓說，心里委屈，加上叛逆，就更不愿意學，自然也就越來越不愿意跟父母正常交流。怎么辦呢？于是就沉溺于手機的世界。那孩子這樣內(nèi)耗，家長在一旁除了干著急、天天和孩子吵架，還能做點什么？
其實我們能做的有很多，比如：一般孩子在家耗著，都會玩手機，那就悄悄觀察孩子在看什么東西，默默走進孩子的生活里。通過孩子看的東西來大致有個心理預期。如果孩子看的內(nèi)容是積極的，比如劇情正常的校園劇、運動視頻，正面偶像的物料，搞笑綜藝，偏生活類、科學類等紀錄片等，哪怕孩子只看不說，那就是向好的。最差，孩子想通了，也能悲傷式積極，然后一點點向陽而生。
但如果孩子看的內(nèi)容偏消極，黑暗面，比如戰(zhàn)爭歷史類，哲學類、人文點評類不符合他這個年齡段的內(nèi)容，甚至什么都不看，整天發(fā)呆。那就是現(xiàn)階段徹底放棄，躺平。外圍人說什么都會是油鹽不進的狀態(tài)。這時候，家長務必要做到：友愛、和諧、沉著冷靜的狀態(tài)。有關學習、未來、升學的話都不要說，多說一句就是把孩子從徹底放棄的懸崖邊推一點。
甚至連"爸爸媽媽不在乎你學得怎么樣，考砸了也沒關系，我們只希望你開心。"都不要說，因為孩子會覺得，"都是借口"、"又在套路我學習呢？用愧疚道德綁架我嗎？"家長做好自己的情緒管理，要耐得住。如果這些事情做到位了，一段時間后，孩子壓力就會逐步卸下，慢慢自然就回到一個比較健康的狀態(tài)。
需要注意的是，在孩子真的回歸之前，家長還需要過一道坎兒。有的孩子在家蹲久了，會突然對父母說："要不，我去上學吧"，此時建議家長一定不能搭這茬，孩子說這話也不是試探父母，只是他們感覺自己好像又可以了，但還沒準備好迎接回歸。很有可能前一晚說去學校，第二天一早興高采烈叫孩子起床，孩子被你的叫早激起逆反心理，對你還沒放棄套路他深信不疑。被子一蓋，又厭學了。
就像一個許久不運動的人，終于被某個人或者事一時感染到，第一天沒穿運動服、沒熱身、沒鋪瑜伽墊就開始訓練，就會感覺到運動很痛苦，然后罵罵咧咧發(fā)朋友圈說再也不練了。所以當孩子突然說要不去上學吧，家長啥也不說，等孩子對自己"發(fā)號施令"就好。
青春期真的很難搞，厭學的情況在這個時期很容易發(fā)生。不過在容易消極的青春期，也具有一些積極的心境，比如憧憬，這就是該階段很典型的積極心境。家長利用好，以身作則，讓自己變得陽光積極，也一定能帶動起孩子。
