手機成癮,是因為孩子的自制力不夠強嗎嗎（孩子手機成癮的原因）
在浙江溫州的一個超市里，媽媽正在結賬，兒子在一旁玩手機。這個時候，媽媽想把工作人員找回的零錢先遞到兒子手上，兒子看到錢擋住了手機屏幕，頓時暴跳如雷，瘋狂毆打媽媽。
孩子網癮怎么辦？孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯盟，第五人格等游戲，還包括了看網絡小說，聽網絡小說，刷短視頻，網絡聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔，導致孩子心思都花在網絡上，無心上學，從而導致成績下降，甚至不上學的，賴頌強老師團隊專注于協助父母，從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
這一幕，令周圍的人目瞪口呆。
在這個網絡時代，孩子們的愛好越來越少，他們不再出去玩，很少和朋友交流，更不與父母溝通，似乎所有的一切都可以依賴手機解決。不少的家長都對孩子手機上癮問題十分的擔憂。
那么，是不是孩子只要愛玩手機就可以判斷他上癮了呢？
一、如何判斷孩子是否手機成癮？
有一個令人十分意外的數據，成年人一天拿起手機的次數大概是150–200次（如果某一天你拿起手機的次數遠少于這個數值，大概率是因為你一直就沒放下手機）。但是我們只是覺得玩手機浪費了自己很多時間，但是并沒有覺得自己玩手機上癮了。
同樣，我們發現孩子“整天”玩手機，也不一定就說明他玩上癮了。
判斷孩子手機上癮也是有很多標準的，比如：孩子有厭學的情緒，為了玩手機開始撒謊就是開始上癮的一個信號，等到他非常依賴手機，正常的人際交往、現實生活出現問題，如果離開手機就會出現一些不理智的行為，比如前面那個打自己的父母的孩子，就可以判定他確實是手機上癮了，手機上癮的孩子離開手機就會出現一些類似戒煙戒酒戒毒的戒斷癥狀。
此外，家長“總是”看見孩子在玩手機，也有一種可能是我們“選擇性地失明”，這是因為我們心里怕孩子手機上癮，就會時刻關注他是否在玩手機，而且對這種現象記憶特別深刻，“選擇性”地忽略了孩子不玩手機的時刻，因為我們覺得這才是正常的行為，對這種正常的行為我們反而印象不深。從心理學的角度看，也可以稱為“認知失調”，正如一個孕婦上街總是能看見很多孕婦的人，可孩子一旦生下來，她就會發現街上抱孩子的人多起來了。
那么，這些孩子天天抱著手機就一定會感到快樂嗎？并不是這樣的，手機上癮的孩子其實自己是很想放下手機的，只是自己無力擺脫對手機的依賴。
二、孩子想要什么？
調查發現，小學生玩手機一般都是在看動漫、看視頻、聽音樂、和朋友聊天或者玩一些小游戲；到了中學階段，游戲的內容主要集中于三大類，一是角色扮演類的，比如王者榮耀，二是競速類，比如賽車、酷跑，還有一大類就是平時家長認為可以益智的棋牌類。
為什么孩子們會沉迷于這些手機游戲中不可自拔呢？手機是如何俘獲青少年甚至成人的呢？
首先，我們要了解不同年齡段孩子有哪些需求？然后，再來看看小小的手機是如何需求這些需求的？
心理學大師阿德勒說過，人的所有行為都是在追求價值感與歸屬感。著整合人們普遍認為的理想而幸福的狀態相吻合：做自己喜歡并且能勝任的工作、擁有良好的人際關系。
孩子也不例外，他們的每一個行為，背后都映射著對價值感與歸屬感的追求。
青春期孩子心理發展的主要任務有四個方面：結交同伴、脫離父母、獨立自主、追求個性。他們特別希望獲得父母和他人的尊重和理解，成為一個獨立的個體，和周圍的人平等的對話。
他們需要被肯定，被及時地肯定，而且這種被肯定的方式隨著年齡的增長也要出現變化。比如幼兒園的時候，媽媽的一個擁抱就可能讓孩子感到被接納，面對初中生，這種方式顯然不能滿足他的需要，說不定還會被排斥，因為他不想再被當小孩子看了。
三、手機的魅力在哪里？
以前，孩子通過看電視來滿足娛樂需求，但是一旦換成手機看視頻，事情就變得不一樣了。
1、手機幾乎全方位地滿足了孩子們的生活需求。
依靠大數據分析，智能手機實現了精準的個體化推送，我們看到的都是自己想看的內容。而且即使當下的內容你并不特別喜歡，手機的無限滾屏功能也會誘使你不斷地瀏覽下去。
甚至手機里的搜題功能，使孩子更快捷的能夠獲得正確答案，這遠比他自己思考要方便得多，可是這也會使孩子們更容易記住搜索的方式，而不是應該記憶的內容。長此以往，孩子們對記憶知識的意愿和能力都會下降。包括很多成年人出現“提筆忘字”的現象，也是這個原因。
2、手機游戲的設置更是利用了大量的心理學原理。它不僅上手容易，入門簡單，更重要的是反饋特別及時，只要做對了馬上能進入下一個環節，即使錯了，它也會給你一個“續命”的機會。對比一下孩子在現實生活中做事情的場景，作業做對了老師或家長能在一分鐘之內給獎勵嗎？成績考差了，還能有補考的機會嗎？孩子會選擇什么，不就是顯而易見的嗎？
3、游戲設置的環環相扣的小目標、精美的畫面加上逼真的聲光電效果，很容易讓孩子沉浸其中，產生一種心流的體驗。在這個過程中，他完全融入了這個虛擬的世界，并且通過與同伴的競爭和合作，他的排名會很快地上升或者下降，這就使孩子獲得了一種掌控感，他可以改變自己的命運，而且這種改變不需要等待。相比之下，家長所說的“寒窗苦讀十幾年，你總會獲得美好的人生”，這種漫長的等待對孩子還能有什么吸引力呢？
所以，讓玩手機的孩子放下手機，等于是讓孩子和整個的手機軟件研發團隊對抗，在這個過程中，家長要做的事是理解和幫助孩子，而不是一味的訓斥，這樣無疑會把孩子越推越遠。
