家長會理解孩子抑郁癥嗎（家長造成孩子抑郁癥）
“天天媽媽，你快點來學校吧，天天摔傷了手臂！”
孩子心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
接到老師的電話，媽媽心里一驚，連忙打車趕往天天的學校。
原來，天天出事并不是“意外”，起碼在一個月之前，媽媽就有所感應了。當時，將天天帶大的奶奶剛去世，天天哭得喉嚨都嘶啞了。天天和奶奶的感情深，媽媽和爸爸都深有了解，但是沒料到奶奶的去世竟然給天天帶來這么大的痛苦。這一個多月以來，天天不僅變得消瘦，情緒也變得異常低落，對什么都提不起興趣，不愿意和小朋友們一起玩耍。他最喜歡做的事情就是一個人待在奶奶曾經住過的房間，靜靜地一個人發呆，很長時間都不說話。
“天天是不是精神上出了問題？”媽媽偷偷問爸爸。“怎么會？”爸爸一口否定，“只是天天6歲之前一直是奶奶帶，我們都在外地工作，奶奶是他最親的人。現在奶奶突然去世了，他當然接受不了。等時間長了，就好了。”可是有一次，天天的問題讓媽媽嚇了一跳：“媽媽，天堂在哪里？怎么才能到天堂里去？”
“為什么問這個問題？”
“我想去天堂找奶奶。”天天含著眼淚說。
“別胡說八道！”媽媽訓斥了天天。第二天，老師就打來了電話說天天爬上了“彩虹橋”，摔了下來。幸好那只是一座用來裝飾的小木橋，不是很高，孩子只是摔傷了手臂。但從這個案例中，我們不難發現天天已經出現了抑郁情緒。
兒童心理保健
近年來，“抑郁癥”一詞越來越頻繁地出現在人們的視線中，并成為危害人們健康甚至生命的“殺手”之一。然而，抑郁癥并非成人的“專利”，兒童也會患抑郁癥，只不過由于兒童情感發展尚不成熟、情緒表達還不完全，因而癥狀也不如成人明顯，再加上在成人看來，兒童都是活潑可愛、無憂無慮的，因而就忽視了孩子的這一情緒障礙。
事實上，因為家庭結構的不完整、教育教養方式的不恰當等因素，都會導致學齡前兒童出現抑郁情緒，這類孩子通常都會失去孩子應有的活潑和熱情，對一切都感到厭倦，變得孤僻、易怒，情緒低落，甚至會做出過激的行為來傷害自己和他人。
各個年齡段的孩子在罹患抑郁癥時的表現也各不相同，并且由于兒童語言表達能力差，無法準確描述自己的情緒變化和情感體驗，因而大人并不能輕易察覺出來。但是仔細觀察，我們還是可以通過一些細節發現端倪。比如，孩子假如連續一段時間（一般為兩周以上）情緒低落、不愛說話、經常莫名地哭泣、厭學逃學、不愿意與人交往，身體也出現各種不適時，家長就要注意和警惕，不能等到孩子出現自殘甚至自殺的行為后才去重視，那樣就為時已晚了。
1.兒童抑郁癥表現
生理層面變化
身體會出現各種不適癥狀，如厭食、疲倦、肚子疼、頭暈、便秘、沒有活力，整天都無精打采的，身體迅速消瘦。
情緒層面變化
情緒容易波動，容易陷入長時間的低落中，悲傷、難過、多疑、敏感、缺乏自信，甚至會產生莫名的愧疚感和罪惡感。
思維層面變化
患有抑郁癥的孩子精神不容易集中，思考速度減慢，思維的活躍程度降低，記憶力和決斷力都有所下降，甚至精神恍惚、出現幻覺。
行為層面變化
患有抑郁癥的孩子活動量明顯減少，對原本感興趣的活動也失去了興致，不愿意和別人交往，并且常常哭泣。有時也會以其他情緒的形式表現出來，如脾氣暴躁、易怒、具有攻擊性，甚至會以過激行為傷害自己和他人。
人際層面變化
退縮是最常見的表現，如突然和好朋友疏離，不愿意和小朋友一起玩耍，不愿意外出，等等；也有的孩子會發怒，如上文中的諾雷一樣，大聲謾罵、亂發脾氣、與人爭吵等。總之，不愿意進行人際交往，態度冷漠，令人感到難以接近。
2.如何加強避免兒童患上抑郁癥
大人不要說“郁悶” 讓孩子遠離抑郁
美國科學家曾做過一項實驗，對不同家庭的孩子進行跟蹤測試，發現如果父母患有抑郁癥，那么孩子患抑郁癥的概率要高出正常家庭三倍。這說明父母心情郁悶的話，孩子很可能也會產生抑郁情緒。而在爸爸和媽媽之間，媽媽的抑郁情緒對孩子的影響更大。因此，作為父母，不僅要關心孩子的情緒問題，也要注意培養自身健康、積極、向上的情緒。
一方面，父母不要總將“郁悶”二字掛在嘴邊，因為情緒真的會傳染，而且情緒抑郁的父母在教養方式上也存在缺陷。如果父母的抑郁情緒長期存在，就會讓親子關系持續惡化。因為他們看待自己的孩子時，總比一般人更加消極、不滿，而過多的指責和憤怒會讓孩子感到無所適從、焦慮不安。
另一方面，父母有時也會因為對待孩子的不正確方式而感到愧疚，這種愧疚同時伴隨著無力感，會讓他們的情緒更加糟糕。自然而然，孩子的情緒就會持續惡化。如果家長心中“壓力山大”，就要注意及時疏導、排解，切勿將負面情緒帶到和孩子的相處中，否則孩子就真的容易產生抑郁情緒。
營造歡快和諧的家庭氣氛對保持孩子快樂積極的心態也是極為重要的，父母的健康心態和積極情緒能影響孩子，讓孩子充滿正面向上的情緒；同樣，整日唉聲嘆氣、悶悶不樂的家長也無法養育出開朗活潑的孩子。因此，在冬日里，全家都保持快樂的情緒很重要。
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