暑假期間,如何避免和解決孩子游戲成癮問題的研究(暑假孩子沉迷于游戲我該怎么辦)
暑假即將要來臨,經歷了一學期緊張學習的孩子們終于可以在假期中放松放松,相信孩子們都很開心,不過很多家長卻開始發愁了!因為有一樣東西勾著孩子們的魂兒、揪著家長的心,這個東西就是網絡游戲。
孩子網癮怎么辦?孩子網癮不是簡單的指沉迷王者榮耀,和平精英,英雄聯盟,第五人格等游戲,還包括了看網絡小說,聽網絡小說,刷短視頻,網絡聊天等等,太多未成年的孩子沉迷網癮不能自拔,導致孩子心思都花在網絡上,無心上學,從而導致成績下降,甚至不上學的,賴頌強老師團隊專注于協助父母,從六個步驟幫孩子改善沉迷網癮的問題。
很多孩子在平時就特別喜歡玩游戲,經常沉浸其中忘了時間,不僅影響學習與休息,也損害視力,而在長時間的假期內,孩子們有了更多的空閑時間,很難保證他們不會過度沉迷游戲,甚至是成癮。對于孩子們來說,通過網絡游戲放松心情本無可厚非,但切忌沉溺于網絡游戲,甚至是游戲成癮!
如何在暑假期間預防青少年網絡成癮?家長該如何幫助孩子減少上網時間,遠離網絡成癮呢?
現實生活中,無論是家長,還是老師,都很難做到不讓孩子完全不接觸手機,不接觸游戲。而且,強制的管教也并非是長久解決之道,甚至還會影響親子關系,更不利于家庭的和諧。家長要明白,沉迷游戲的危害不在于“游戲”,而來自于“沉迷”。在孩子玩游戲這件事上,宜疏不宜堵。
孩子的“游戲癮”不是一天形成的,成癮的原因也是因人而異。戶外活動時間減少、沒有其他興趣愛好、和父母同學的交流少等因素,導致手機成為孩子的重要“陪伴”。
要避免和解決孩子游戲成癮問題,家長可以從以下幾點出發:
1、家長對孩子上網要保持一定的警惕性和關注度。要注重與孩子加強溝通交流,不能因工作忙碌放任孩子與“電子保姆”為伴;還要嘗試與孩子建立規則,培養孩子理性的時間管理能力。
同時,要及時發現游戲成癮的早期癥狀,一旦孩子每天上網時間越來越長,每天上課的時候都會想著游戲,或是在家里,如果不讓他玩游戲,會出現一些暴力、情緒比較激動的行為,就得引起高度重視。但是另一方面,對于孩子打游戲也不能太過于敏感,動輒為孩子貼標簽,導致親子關系惡化。
2、家長和孩子要有良好的親子關系,對孩子要有耐心,平等對待孩子,家里大事小事都要聽聽孩子的意見,讓孩子感到在家中有地位,從而減化孩子在虛擬世界中得到的成就感。
3、家長要注意培養孩子多方面興趣,比如書法、繪畫、音樂等,多帶孩子參與戶外活動,增加孩子融入現實生活的樂趣,充實其精神生活。
另外,世界衛生大會通過《國際疾病分類》第11次修訂本,將“游戲障礙”作為新增疾病,納入“成癮行為所致障礙”疾病單元中。
按照世衛組織的說明,游戲障礙的主要表現包括:對游戲行為的開始、頻率、時長、結束、場合等失去控制;游戲優先于其他生活興趣和日常活動;盡管已經因游戲產生了負面后果,但依然持續游戲甚至加大游戲強度。
上述3個基本特征需持續至少12個月以上,如果癥狀嚴重,觀察期也可縮短。
如果孩子游戲成癮,且超出家長能控制的范圍,家長應及時帶孩子到專業的醫療機構尋求幫助,以減少游戲成癮給孩子及家庭帶來的危害,早發現,早治療,才能讓孩子及早遠離游戲成癮,更加健康的成長。
