暑假期間,如何避免和解決孩子游戲成癮問題的研究（暑假孩子沉迷于游戲我該怎么辦）
暑假即將要來臨，經(jīng)歷了一學(xué)期緊張學(xué)習(xí)的孩子們終于可以在假期中放松放松，相信孩子們都很開心，不過很多家長卻開始發(fā)愁了！因?yàn)橛幸粯訓(xùn)|西勾著孩子們的魂兒、揪著家長的心，這個(gè)東西就是網(wǎng)絡(luò)游戲。
孩子網(wǎng)癮怎么辦？孩子網(wǎng)癮不是簡單的指沉迷王者榮耀，和平精英，英雄聯(lián)盟，第五人格等游戲，還包括了看網(wǎng)絡(luò)小說，聽網(wǎng)絡(luò)小說，刷短視頻，網(wǎng)絡(luò)聊天等等，太多未成年的孩子沉迷網(wǎng)癮不能自拔，導(dǎo)致孩子心思都花在網(wǎng)絡(luò)上，無心上學(xué)，從而導(dǎo)致成績下降，甚至不上學(xué)的，賴頌強(qiáng)老師團(tuán)隊(duì)專注于協(xié)助父母，從六個(gè)步驟幫孩子改善沉迷網(wǎng)癮的問題。
很多孩子在平時(shí)就特別喜歡玩游戲，經(jīng)常沉浸其中忘了時(shí)間，不僅影響學(xué)習(xí)與休息，也損害視力，而在長時(shí)間的假期內(nèi)，孩子們有了更多的空閑時(shí)間，很難保證他們不會(huì)過度沉迷游戲，甚至是成癮。對(duì)于孩子們來說，通過網(wǎng)絡(luò)游戲放松心情本無可厚非，但切忌沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至是游戲成癮！
如何在暑假期間預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮？家長該如何幫助孩子減少上網(wǎng)時(shí)間，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)成癮呢？
現(xiàn)實(shí)生活中，無論是家長，還是老師，都很難做到不讓孩子完全不接觸手機(jī)，不接觸游戲。而且，強(qiáng)制的管教也并非是長久解決之道，甚至還會(huì)影響親子關(guān)系，更不利于家庭的和諧。家長要明白，沉迷游戲的危害不在于“游戲”，而來自于“沉迷”。在孩子玩游戲這件事上，宜疏不宜堵。
孩子的“游戲癮”不是一天形成的，成癮的原因也是因人而異。戶外活動(dòng)時(shí)間減少、沒有其他興趣愛好、和父母同學(xué)的交流少等因素，導(dǎo)致手機(jī)成為孩子的重要“陪伴”。
要避免和解決孩子游戲成癮問題，家長可以從以下幾點(diǎn)出發(fā)：
1、家長對(duì)孩子上網(wǎng)要保持一定的警惕性和關(guān)注度。要注重與孩子加強(qiáng)溝通交流，不能因工作忙碌放任孩子與“電子保姆”為伴；還要嘗試與孩子建立規(guī)則，培養(yǎng)孩子理性的時(shí)間管理能力。
同時(shí)，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)游戲成癮的早期癥狀，一旦孩子每天上網(wǎng)時(shí)間越來越長，每天上課的時(shí)候都會(huì)想著游戲，或是在家里，如果不讓他玩游戲，會(huì)出現(xiàn)一些暴力、情緒比較激動(dòng)的行為，就得引起高度重視。但是另一方面，對(duì)于孩子打游戲也不能太過于敏感，動(dòng)輒為孩子貼標(biāo)簽，導(dǎo)致親子關(guān)系惡化。
2、家長和孩子要有良好的親子關(guān)系，對(duì)孩子要有耐心，平等對(duì)待孩子，家里大事小事都要聽聽孩子的意見，讓孩子感到在家中有地位，從而減化孩子在虛擬世界中得到的成就感。
3、家長要注意培養(yǎng)孩子多方面興趣，比如書法、繪畫、音樂等，多帶孩子參與戶外活動(dòng)，增加孩子融入現(xiàn)實(shí)生活的樂趣，充實(shí)其精神生活。
另外，世界衛(wèi)生大會(huì)通過《國際疾病分類》第11次修訂本，將“游戲障礙”作為新增疾病，納入“成癮行為所致障礙”疾病單元中。
按照世衛(wèi)組織的說明，游戲障礙的主要表現(xiàn)包括：對(duì)游戲行為的開始、頻率、時(shí)長、結(jié)束、場(chǎng)合等失去控制；游戲優(yōu)先于其他生活興趣和日常活動(dòng)；盡管已經(jīng)因游戲產(chǎn)生了負(fù)面后果，但依然持續(xù)游戲甚至加大游戲強(qiáng)度。
上述3個(gè)基本特征需持續(xù)至少12個(gè)月以上，如果癥狀嚴(yán)重，觀察期也可縮短。
如果孩子游戲成癮，且超出家長能控制的范圍，家長應(yīng)及時(shí)帶孩子到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)尋求幫助，以減少游戲成癮給孩子及家庭帶來的危害，早發(fā)現(xiàn)，早治療，才能讓孩子及早遠(yuǎn)離游戲成癮，更加健康的成長。
